i. Pochopení základních principů jemného pózování
* pohodlí je klíč: Nejdůležitější věcí je, že se váš předmět cítí pohodlně a v pohodě. Napjatý subjekt bude vždy vypadat nepřirozeně.
* jemnost nad silou: Vyhněte se agresivnímu řízení každého pohybu. Použijte jemné návrhy a nechte svůj subjekt najít svou vlastní cestu k póze.
* připojení: Vytvořte vztah s vaším předmětem. Promluvte si s nimi, rozesmívejte je a vytvořte pozitivní atmosféru. To jim pomáhá relaxovat.
* pozorování: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu. Upravte své výzvy na základě toho, co vidíte. Pokud něco vypadá trapně, jemně je vede k přirozenější poloze.
* malé úpravy, velký dopad: Drobné změny v umístění, držení těla nebo úhlu hlavy mohou mít obrovský rozdíl v konečném obrazu.
* pohyb: Povzbuzujte pohyb, i když je to jen mírný posun hmotnosti nebo otočení hlavy. To pomáhá předcházet tuhost.
ii. Obecné výzvy k zahájení (vhodné pro většinu předmětů)
Tyto výzvy jsou dobrým výchozím bodem pro téměř kohokoli:
* "Dobře, jen se zhluboka nadechněte a uvolněte ramena." (Skvělý způsob uvolnění napětí)
* "Najděte pohodlný způsob, jak stát/sedět." (Dejte jim svobodu najít přirozenou pozici)
* "Představte si, že čekáte, až dorazí přítel. Jak byste se postavili/sedli?" (Vyvolává relativní scénář)
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Rozbije statickou pózu)
* "Podívejte se mírně kolem fotoaparátu, jako byste se v dálce dívali na něco zajímavého." (Vyhýbá se přímému, někdy zastrašujícímu hledě)
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným." (Podporuje skutečný úsměv a uvolněný výraz)
* „Nechte své paže přirozeně viset po vašich stranách.“ (Často potřebuje mírné úpravy poté, viz níže)
* "Dej mi malý úsměv/mírný úšklebek." (Jemnější než úplný úsměv)
* "Posuňte hlavou mírně doleva/doprava." (Jemná změna úhlu může snížit výstřel)
* "Zavřete oči na okamžik a pak je otevřete pomalu a přirozeně." (Osvítí oči a během výstřelu se vyhýbá blikání)
iii. Specifické výzvy založené na části/pozici těla
Pojďme rozebrat výzvy na základě různých oblastí těla:
* ruce:
* „Nechte si uvolnit ruce. Snažte se je nezatížit.“
* "Vložte jednu ruku do kapsy (částečně nebo plně)."
* "Lehce položte ruku na bok."
* "Držte něco - šálek kávy, kniha, květina." (Rekvizity mohou pomoci relaxovat ruce)
* "Pokud sedíte, nechte své ruce jemně odpočívat v klíně."
* "Hrajte s vlasy lehce."
* "Jemně se dotkněte krku."
* zbraně:
* "Vyvarujte se, aby vaše paže přilepené po stranách. Vytvořte mezi paží a tělem nějaký prostor."
* „Mírně ohněte ruce.“
* "Volně zkřížte paže." (Může někdy vypadat defenzivně, používat opatrně a povědomí o řeči těla)
* "Opírajte se o něco (zeď, židle) s jednou paží."
* nohy/nohy:
* "Pokud stojíte, zkuste mírně překročit jednu nohu před druhou."
* "Přesuňte svou váhu z jedné nohy na druhou."
* "bod o jeden špička mírně." (Jemný detail, který zvyšuje zájem)
* "Pokud sedíte, zkřížte nohy na kotníky nebo kolena." (Vyvarujte se nepříjemných úhlů)
* "Hodně se vaše tělo mírně rozvíjí směrem k [směru]."
* Head/Face:
* "Otočte bradu jen dotek." (Často lichotivější)
* "Otočte obličej mírně směrem ke světlu."
* "Podívejte se přes rameno na kameru."
* "Změkněte vaše oči." (Snižuje drsný nebo intenzivní pohled)
* "Mírně zvedněte obočí." (Přidává nádech bdělosti a angažovanosti)
* "Mírně rozdělí vaše rty." (Může vypadat přirozeněji než pevně zavřená ústa)
* "pomyslete na něco vtipného."
* sezení:
* "Posaďte se na okraj židle/stolice."
* "Mírně se nakloňte dopředu."
* "Volně překročte nohy nebo umístěte kotníky za opačné tele."
* "Opočiňte si ruce na kolenou."
* "Otočte své tělo mírně na jednu stranu."
iv. Výzvy založené na pohybu (vytvořit dynamické pozice)
* „Jděte ke mně pomalu.“
* "Otočte se a odejděte a pak se ohlédněte přes rameno."
* "Jemně se houpat ze strany na stranu."
* "Projeďte prsty vlasy."
* "Směj se!" (Povzbuzujte skutečný smích - řekněte vtip nebo požádejte je, aby přemýšleli o něčem vtipném)
* "točí se pomalu."
* "Tancujte trochu!" (Pokud je nastavení vhodné a subjekt je pohodlný)
v. Výzvy pro páry/skupiny
* „Prostě si navzájem promluvte a na okamžik mě ignorujte.“ (Zachycuje přirozené interakce)
* "Zašeptejte něco vtipného navzájem."
* "Držte ruce a chodte pomalu."
* "Jedna osoba se nakloní hlavou na rameno druhého."
* "Pevně se obejmout."
* „Podívejte se na sebe a usmívejte se.“ (Podporujte skutečný kontakt očí)
* "Řekněte si, co si o druhé osobě oceníte." (Zachycuje emoce)
* "Všichni se dívají na jednu osobu, pak přepněte." (udržuje věci zajímavé)
vi. Důležité úvahy
* přizpůsobit se jednotlivci: Ne každá výzva bude fungovat pro každého člověka. Věnujte pozornost osobnosti vašeho subjektu, úrovně pohodlí a typu těla.
* poskytnout zpětnou vazbu: Dejte svému subjektu vědět, co se vám líbí a co byste chtěli upravit. Buďte povzbuzující a pozitivní. Například:"To je skvělé! Teď, zkusme naklonit hlavu jen trochu víc doleva."
* Nepřekvačný: Vyhněte se příliš předepsanému. Dejte svému předmětovému prostoru pro interpretaci výzev svým vlastním způsobem.
* show, neříkej jen: Ukažte pózu, kterou hledáte. To může být zvláště užitečné pro vizuální studenty. Ještě lepší je, aby se podívali na rychlou fotografii z fotoaparátu, aby ukázali, jak vypadá změna.
* být trpělivý: Lidé si vyžaduje čas, aby se odpočinuli před kamerou. Buďte trpěliví a podporujte a získáte mnohem lepší výsledky.
* praxe: Čím více praktikujete jemné pózování, tím přirozenější se stane. Experimentujte s různými výzvami a zjistěte, co pro vás nejlépe funguje.
* znát své osvětlení: Skvělé světlo je polovina bitvy. Umístěte svůj předmět, abyste využili lichotivého světla.
vii. Příklad pracovního postupu jemné relace pózuje
1. Začněte příležitostným rozhovorem: Poznejte svůj předmět a uvolněte je.
2. Začněte jednoduchými výzvami: Jako:„Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena.“ nebo „Najděte pohodlný způsob, jak stát.“
3. pozorovat: Věnujte pozornost jejich řeči těla a podle potřeby provádějte malé úpravy.
4. zavést konkrétnější výzvy: Na základě toho, co vidíte a čeho chcete dosáhnout.
5. Povzbuzujte pohyb: Začlenit výzvy založené na pohybu k přidání dynamiky.
6. poskytnout pozitivní zpětnou vazbu: Dejte svému subjektu vědět, co se vám líbí a co byste chtěli upravit.
7. končí pozitivní poznámkou: Děkuji vašemu předmětu a dejte jim vědět, jak moc si vážíte jejich času a úsilí.
Použitím těchto výzev a technik můžete vytvořit přirozené, uvolněné a krásné portréty, které zachycují skutečnou podstatu vašeho předmětu. Nezapomeňte být trpěliví, povzbuzující a přizpůsobitelní, a co je nejdůležitější, bavte se! Hodně štěstí!