i. Pochopení základních principů jemného pózování:
* Komunikace je klíčová: Nejdůležitější věcí je jasně a laskavě komunikovat s vaším předmětem. Vysvětlete, čeho se snažíte dosáhnout, a aby se cítili pohodlně.
* nejprve pohodlí: Upřednostňujte pohodlí vašeho subjektu především. Pokud se jim póza cítí trapně nebo nepřirozená, ukáže se na fotografiích.
* jemné úpravy: Namísto dramatických posunů se zaměřte na malé, přírůstkové úpravy na ruce, ramena, naklonění hlavy a držení těla.
* dýchání a relaxace: Povzbuďte svůj předmět, aby se zhluboka nadechl a uvolnil si ramena. Napětí je nepřítelem přirozeného pózování.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte malé, přirozené pohyby mezi pózy. To zabraňuje tuhosti a vytváří dynamičtější vzhled.
* autentičnost: Zaměřte se na pózy, které odrážejí osobnost a styl vašeho subjektu.
* pozitivní výztuž: Poskytněte pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení během relace.
ii. Klíčové prvky se zaměřit na:
* naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy může mít velký rozdíl. Experimentujte s nakloněním hlavy nahoru, dolů nebo na stranu. Vyvarujte se extrémních úhlů.
* Chin: Řekněte svému předmětu jemně tlačit svou bradu mírně dopředu a dolů. To pomáhá definovat čelist a eliminuje dvojitou bradu. (Pohyb „želvy“)
* ramena: Povzbuzujte uvolněná ramena. Mírná kapka nebo úhel ramene může vytvořit lichotivější linii. Vyvarujte se tuhých čtvercových ramen.
* ruce: Ruce jsou často nejsložitější součástí pózování. Dejte jim něco udělat (držte podpěru, dotkněte se jejich tváře, odpočívejte v klíně). Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo nepříjemného umístění.
* Postoj: Dobré držení těla je nezbytné. Připomeňte svému předmětu stát nebo sedět vysoko, ale ne silně.
* Distribuce hmotnosti: Posuňte hmotnost z jedné nohy na druhou a vytvořte uvolněnější a dynamičtější pozice.
* oční kontakt: Měnit kontakt oka. Podívejte se na kameru, podívejte se dál, podívejte se na konkrétní bod v dálce.
iii. Jemné pokyny (kategorizované):
Tyto výzvy jsou navrženy tak, aby vyvolaly přirozené reakce a pohyb. Nezapomeňte je přizpůsobit vašemu předmětu a konkrétní situaci.
a. Výzvy pro připojení a emoce:
* "Přemýšlejte o někom, koho milujete. Co je první, co přijde na mysl?" (Zachytit výsledný výraz)
* "Představte si, že jste právě slyšeli nějaké opravdu dobré zprávy. Jak byste reagovali?"
* "Co je něco, co tě vždy rozesměje?" (Počkejte na skutečný úsměv nebo smích)
* "Pověz mi o svém oblíbeném místě." (Sledujte jejich výraz a řeč těla, když mluví)
* "Pamatujte si opravdu vtipnou paměť a nechte se smát."
* "Kdybys právě teď mohl cestovat kamkoli na světě, kam byste šli a co byste dělali?"
* "Kdybys mohl mít nějakou supervelmoc, co by to bylo?"
b. Výzvy pro pohyb a interakci:
* "Choďte ke mně, jako byste se setkali s přítelem, kterého jste už dlouho neviděli."
* "Podívejte se přes rameno, jako někdo právě zavolal tvé jméno."
* "Jemně se houpe ze strany na stranu."
* "Zhluboka se nadechněte a vydechněte pomalu."
* "Hrajte s vlasy." (Jemně ho zastrčte za ucho a protéká to prsty)
* "Upravte oblečení. (Narovnejte bundu, vytáhněte rukávy)
* "Trochu jděte a pak se otočte zpět a usmívejte se."
* "Posaďte se, jako byste se usadili a přečetli knihu."
c. Výzvy k umístění rukou:
* "Jemně si odpočiňte ruce."
* "Dotkněte se tiše vaší tváře. (Cheek, brada, čelo)
* "Hrajte s šperkem."
* "Držte podpěru jako květina, kniha nebo šálek kávy."
* "Dejte si ruce do kapes." (Jedna ruka nebo obojí)
* "Opočiňte si ruku na zeď nebo na nedaleký předmět."
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách." (Zkontrolujte napětí a upravte se)
* "Volně zkřížte paže." (Vyhněte se, aby to vypadalo defenzivně)
d. Výzvy pro směr hlavy a oka:
* "Podívejte se mírně nad kamerou."
* "Podívejte se na stranu, jako byste sledovali něco zajímavého."
* "Podívejte se přímo na kameru s jemným úsměvem."
* "Zavřete oči a hluboce se nadechněte." (Zachytit okamžik před a po)
* "Naklonit hlavu mírně doleva/doprava."
* "Podívejte se dolů a pak pomalu zvedněte oči, abyste se setkali s kamerou."
* "Otočte hlavu pomalu ze strany na stranu."
* „Zaměřte oči na předmět v dálce“
e. Výzvy pro páry/skupiny:
* "Zašeptejte něco vtipného."
* "Držte se za ruce a choďte pohromadě."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Ojali se."
* "Řekněte si navzájem něco, co oceníte o druhé osobě."
* "Nakloňte se k sobě k sobě, jako byste sdíleli tajemství"
* "Jedna osoba stojí za druhou a ovine ruce kolem přední osoby."
* "Jděte směrem k fotoaparátu, který drží za ruce."
iv. Příklad scénářů a jak používat výzvy:
* scénář: Fotografování někoho, kdo se opírá o strom v parku.
* Počáteční pozice: Nechte je přirozeně naklonit o strom, o jednu nohu mírně dopředu.
* výzvy:
* „Můžete trochu posunout svou váhu, takže je to pohodlné.“
* "Nyní se podívej ke stromům a představte si, že spatříte ptáka." (Směr očí)
* "Opoli jednu ruku na kůru stromu." (Umístění rukou)
* "Teď se pomalu otočte a podívejte se na mě a dejte mi jemný úsměv." (Směr hlavy a oka)
* scénář: Fotografování někoho, kdo sedí na lavičce.
* Počáteční pozice: Nechte je sedět vzpřímeně na lavičce, nohy mírně zkřížené.
* výzvy:
* "Uvolněte ramena trochu."
* "Položte si ruce v klíně, možná si propojte prsty." (Umístění rukou)
* "Představte si, že čtete opravdu dobrou knihu." (Emoce/výraz)
* "Naklonit hlavu mírně na stranu." (Naklonění hlavy)
v. Důležité úvahy:
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte své výzvy.
* Neoverpose: Někdy jsou nejlepší pózy ty, které se dějí přirozeně.
* Přestávky: Dejte své předmětové přestávky na odpočinek a protažení.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost.
* přezkoumat obrázky společně: Zobrazení vašeho předmětu obrázky, jak se vydáte, jim může pomoci cítit se více zapojený a pohodlně.
vi. Praxe a experiment:
Nejlepší způsob, jak zvládnout jemné pózování, je praktikovat. Experimentujte s různými výzvami a technikami a zjistěte, co je pro vás a vaše předměty nejlépe. Nebojte se vyzkoušet nové věci a bavte se! Čím více praktikujete, tím intuitivnější to bude. Hodně štěstí!