Gentle pózujte:Výzvy k vedení vašeho subjektu přirozeně
Jemné pózování je o vytvoření uvolněného a pohodlného prostředí, ve kterém se váš předmět cítí v pohodě. Je to méně o přísných pokynech a více o nabídkách návrhů, které vyvolávají přirozený pohyb a skutečné emoce. Zde je sbírka výzev, které vám mohou začít, kategorizovány pro snadnější odkaz:
i. Připojení a emoce:
* "Řekněte mi o něčem, co vás dělá šťastným." (Podporuje skutečné úsměvy a uvolněné výrazy obličeje)
* "Přemýšlejte o někom, koho milujete. Co je to první věc, která přijde na mysl?" (Vytáhne měkké, milující pohledy)
* „Jaká je vaše oblíbená paměť z dětství?“ (Může přinést na jejich výrazy pocit nostalgie a hravosti)
* "Kdybyste mohli cestovat kamkoli na světě, kam byste šli a proč?" (Jiskry vzrušení a představivost)
* „Pojďme si hrát hru! Zkuste mě rozesmát.“ (Rozbije led a podporuje skutečný smích)
* "Představte si, že někomu šeptáš tajemství. Co byste řekli?" (Vytváří pocit intimity a intrik)
* "Na okamžik zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Jen se zaměřte na to, jak se cítíte právě teď." (Podporuje relaxaci a spojení s současným okamžikem)
ii. Pohyb a aktivita:
* „Můžete udělat pár kroků ke světlu?“ (Průvodce pohyb bez pocitu nuceného)
* "Zkuste jemně ovlivňovat ze strany na stranu." (Přidává jemný pohyb a zabraňuje tuhosti)
* "Opravte si vlasy. Ale udělejte to, jako bys byl hvězdou šamponového reklamy." (Zábavný a hravý pohyb)
* "Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte a nechte vaše ramena uvolnit." (Uvolní napětí)
* "Podívejte se přes rameno na mě, jako bys právě slyšel, že někdo zavolá vaše jméno." (Vytvoří dynamickou pózu)
* "Choďte ke mně, jako bys byl pozdě na schůzku. Nyní jděte ke mně, jako byste šli na párty." (Ilustruje, jak se mění řeč těla s různými náladami)
* "Najděte něco v prostředí, které vám připadá zajímavé a poukážu na mě." (Zapojí je do svého okolí)
iii. Umístění těla a držení těla:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytváří uvolněnější postoj)
* "Zkuste mírně naklonit hlavu doleva/doprava." (Jemné změny mohou mít velký rozdíl)
* "Uvolněte ramena a nechte je klesnout." (Často lidé mají napětí v ramenou)
* "Místo toho, aby se mi přímo postavilo, mírně otočte své tělo na stranu." (Vytvoří lichotivější úhel)
* "Vložte ruce do kapes. Nebo možná jen jeden." (Přidává příležitostný prvek)
* "Zkuste to volně překročit paže nebo je nechat přirozeně viset." (Podporuje přirozené umístění rukou)
* „Najděte pohodlnou polohu, která se vám cítí přirozená.“ (Zmocnění předmětu a upřednostňuje pohodlí)
* "Opírajte se proti té zdi/stromu/zábradlí, cokoli se cítí přirozeně." (Využívá prostředí pro podporu a relaxaci)
iv. Směr očí a pohled:
* "Podívejte se těsně kolem mého ramene na něco v dálce." (Vytváří promyšlený, introspektivní vzhled)
* "Podívejte se přímo do kamery, jako byste mluvili s přítelem." (Podporuje spojení s divákem)
* "Podívejte se na chvíli dolů na zem a pak pomalu zvedněte oči." (Vytváří dramatický a emocionální efekt)
* "Zavřete oči a představte si něco krásného. Pak je otevřete pomalu." (Přidává pocit zázraku)
* "Posuňte svůj pohled mírně doleva/doprava." (Malé úpravy mohou dramaticky změnit náladu)
* "Vyzkoušejte měkký, jemný úsměv s očima." (Podporuje skutečné teplo)
tipy pro efektivní používání výzev:
* buďte konkrétní, ale ne příliš předepsaný: Dejte jasný směr, ale nechte prostor pro individuální interpretaci.
* Použijte pozitivní a povzbuzující tón: Ať se váš předmět cítím pohodlně a sebevědomě.
* Demonstrace: Někdy je užitečné ukázat jim, co máte na mysli.
* Přizpůsobte se vašemu předmětu: Věnujte pozornost jejich osobnosti a úrovni pohodlí.
* Nebojte se experimentovat: Vyzkoušejte různé výzvy a uvidíte, co funguje nejlépe.
* Nabídka konstantní zpětné vazby: Dejte svému předmětu vědět, co se vám líbí a co byste chtěli vidět více.
* Poslouchejte svůj předmět: Znají svá vlastní těla a úroveň pohodlí.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trénink.
Pamatujte: Cílem je vytvořit přirozený a autentický obraz, který odráží osobnost vašeho předmětu. Používáním těchto výzev jako průvodce jim můžete pomoci cítit se pohodlně, uvolněně a sebevědomě před kamerou. Hodně štěstí!