Základní principy jemného pózování:
* pohodlí je klíč: Pokud je subjekt nepříjemný, ukáže se. Upřednostňovat jejich lehkost především.
* micro-movements: Namísto drastických změn pozice se zaměřte na mírné úpravy hlavy, rukou, ramen a distribuce hmotnosti. Malé vylepšení mohou mít velký rozdíl.
* připojení (skutečné nebo představitelné): Povzbuzujte interakci, ať už je to s vámi (fotograf), jinou osobu nebo dokonce imaginární objekt/scénář.
* Směr, ne diktát: Veďte svůj předmět, nediktujte každý pohyb. Dejte jim prostor pro interpretaci vašich návrhů svým vlastním způsobem.
* Povědomí o přirozeném světle: Věnujte pozornost tomu, jak světlo padá na váš předmět, a podle toho upravte svou polohu pro lichotivé výsledky.
* dýchání a relaxace: Připomeňte si svůj předmět hluboce dýchat a uvolnit si ramena. Napětí je nepřítelem přirozeného pózování.
Pózujte výzvy a pokyny:
i. Zahřívání a pohodlné:
* "Jen na okamžik postavte/sedíte přirozeně. Nechť se vaše ramena uvolní." (Toto je základní linie. Sledujte jejich přirozený postoj a identifikujte oblasti, které je třeba jemně zlepšit.)
* "Zhluboka se nadechněte ... a vydechněte pomalu." (Uvolní napětí)
* "Představte si, že čekáte, až dorazí přítel. Jak byste se postavili/sedli?" (Podporuje uvolněnější a přirozenější držení těla)
* "Mírně přesuňte váhu na jednu nohu." (Rozbije symetrii a vytváří uvolněnější linii)
* "Na okamžik zavřete oči a pomyslete na něco, co vás dělá šťastným." (Při otevírání očí chytí skutečný úsměv.)
ii. Hlava a tvář:
* "Slol si bradu jen trochu." (Lichotivější pro většinu lidí minimalizuje dvojité brady.)
* "Nyní zvedněte bradu jen a * zlomek * zpět." (Najde optimální rovnováhu.)
* "Otočte obličej mírně směrem ke světlu." (Zdůrazňuje funkce a vytváří dimenzi.)
* „Podívej se těsně kolem mého ramene.“ (Vytváří zajímavější pohled než přímo u kamery.)
* "Změkněte vaše oči." (Snižuje tvrdý nebo intenzivní vzhled.)
* "Přemýšlejte o něčem vtipném/sladkém a nechte to ukázat v očích." (Evokuje skutečné emoce)
* "Vyzkoušejte malý úsměv s uzavřeným územím." (Může vypadat sofistikovanější než široký úsměv.)
* "Nyní zkuste skutečný úsměv. Nechte své oči krčit." (Autentičnost je klíčová.)
* "Zašeptejte něco, za co jste vděční." (Zachytí okamžik reflexe a radosti)
iii. Ruce a zbraně:
* „Nechte své paže přirozeně viset po vašich stranách.“ (Opět, výchozí bod. Sledujte a upravte.)
* "Jemně zastrčte jednu ruku do kapsy." (Vytváří uvolněnější a asymetrickou pózu.)
* "Držte ruce volně před sebou." (Vyvarujte se zasekání nebo tuhosti.)
* "Lehce položte ruku na bok." (Klasické a lichotivé.)
* "Hrajte s vlasy trochu." (Příležitostné a přirozené, zejména pro ženy.)
* "Kdybyste drželi šálek kávy, jak byste ji drželi?" (Přináší akci)
* "Volně zkřížte paže, ale udržujte je uvolněně." (Může se zdát defenzivní, pokud se to stane přísně. Důraz na „volně“ a „uvolněný“)
* "Položte ruce na kolena." (Dobrá volba při sezení.)
iv. Tělo a držení těla:
* "Postavte se rovně, ale nebuďte tuhý. Představte si, že vás struna vytáhne z koruny hlavy." (Podporuje dobré držení těla bez napětí.)
* "Otočte ramena mírně ke mně." (Vytváří dynamičtější a zajímavější úhel.)
* "nakloňte se mírně dopředu." (Vytváří pocit angažovanosti.)
* "Mírně ohýbá jedno koleno." (Přidá do těla jemnou křivku a vypadá uvolněně.)
* "Přesuňte svou váhu z jedné nohy na druhou." (Rozbije statickou pózu.)
* "Projděte pár kroků ke mně." (Zachycuje pohyb a upřímné výrazy.)
* "Otočte se a podívejte se přes rameno." (Vytváří pocit intrik.)
* „Najděte pohodlnou polohu pro záda a nohy.“ (Základní pokyny před spuštěním jakýchkoli složitých pozic)
v. Interakce a pohyb (pro páry nebo skupiny):
* "Jen stojíte blízko sebe a promluvte si navzájem." (Zachyťte upřímné okamžiky.)
* "Držte ruce a chodte pomalu." (Přirozené a intimní.)
* "Jedna osoba, šeptá něco vtipného." (Zachycuje skutečný smích.)
* "Obejměte si navzájem." (Klasické a srdečné.)
* "Tandu trochu." (Uvolňuje všechny a vytváří zábavné, energetické fotografie.)
* „Podívejte se na sebe a usmívejte se.“ (Jednoduché a efektivní.)
* "Jedna osoba, řekněte druhému něčemu, co o nich oceníte." (Emocionální a autentické.)
* "Procházka bok po boku a mluvte o své oblíbené paměti společně." (Upřímný okamžik zachycený)
vi. Integrace životního prostředí:
* "Onovte se proti této zdi nedbale." (Používá prostředí pro podporu a zvyšuje zájem.)
* "Posaďte se na tento krok a podívejte se na pohled." (Zachytí okamžik rozjímání.)
* "Projděte stromy a užijte si scenérii." (Vytváří pocit dobrodružství.)
* "Držte tu květinu a cítí ji." (Přidává podpěru a přirozenou akci.)
* "Posaďte se na trávu a podívejte se na oblohu." (Uvolněné a bezstarostné.)
* „Kdybyste čekali na autobus, jak byste se postavili?“ (Vytváří skutečnou akci z prostředí)
Důležité úvahy:
* Komunikace je klíčová: Vysvětlete, čeho se snažíte dosáhnout a proč. Když váš předmět rozumí vaší vizi, je pravděpodobnější, že spolupracují a budou se cítit pohodlně.
* být trpělivý: Nespěchejte proces. Dejte svůj předmět čas na odpočinek a najděte jejich přirozený rytmus.
* pozitivní výztuž: Nabídnout povzbuzení a chválu. "To vypadá skvěle!" "Miluji ten výraz!"
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud něco nefunguje, upravte svůj přístup. Buďte flexibilní a ochotní vyzkoušet nové věci.
* Zkontrolujte obrázky s předmětem: Pomozte jim pochopit, co vypadá dobře a proč. Díky tomu budou sebevědomější a pohodlnější při budoucích výhoncích.
* pusťte dokonalost: Přijměte nedokonalosti. Někdy jsou nejkrásnější fotografie ty, které jsou mírně nedokonalé a cítí se autentické.
* důvěra Spolehlivost projektu jako fotograf. Tím se váš předmět uvolní.
* Pamatujte na cíl: Zachytit autentický okamžik!
Používáním těchto výzev a mít na paměti základní principy můžete vytvořit krásné, přirozeně vypadající fotografie, které zachycují skutečnou podstatu vašich předmětů. Hodně štěstí!