i. Filozofie jemného pózování:
* Zaměřte se na spojení a pocit: Místo přísných pozic se zaměřte na evokování emocí a spojení.
* jemné pohyby: Povzbuzujte mírné posuny hmotnosti, jemné zatáčky hlavy a měkká gesta rukou.
* pohodlí je klíč: Pokud se pozice cítí trapně, bude to vypadat trapně. Upřednostňujte pohodlí vašeho subjektu a podle toho upravte.
* přirozené světlo: Jemné pózování často dobře páruje s měkkým, rozptýleným světlem, které je odpouštějící a lichotivější.
* konverzace je nezbytná: Pokračujte ve svém předmětu! Pomáhá jim relaxovat a vytváří upřímnější okamžiky.
* nedokonalost je v pořádku: Přijměte přirozené nedokonalosti. Přidávají charakter a autentičnost.
* Přečtěte si řeč těla: Věnujte pozornost neverbálním podnětům vašeho subjektu. Pokud vypadají napjaté, upravte.
ii. Než začnete:
* build Rapport: Než začnete střílet, trávte čas chatováním se svým předmětem. Naučte se o nich trochu. Pohodlným předmětem je fotogenický předmět.
* Vysvětlete svou vizi: Stručně popište typ obrázků, na které se zaměřujete (např. „Uvolněné a přirozené portréty v zahradě“).
* Start Simple: Okamžitě je nepřekonejte složitými pokyny.
* show, neříkej jen: Pokud je to možné, demonstrujte sami sebe. To může být zvláště užitečné, pokud žádáte o konkrétní umístění ruky nebo úhel těla.
* Nabídka pozitivní posílení: „To vypadá skvěle! Miluji, jak světlo chytí oči.“ Povzbuzení jde dlouhou cestu.
iii. Jemné pokyny (kategorizované):
Toto jsou výzvy k * průvodci * vašemu předmětu, ne diktovat každý jejich pohyb. Přizpůsobte je jednotlivci a situaci.
a. Obecná relaxace a přirozenost:
* "Jen se zhluboka nadechněte a uvolněte ramena." (Pravidelně jim připomenout)
* "Představte si, že čekáte na přítele. Co bys dělal?"
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným." (Zachycuje skutečné úsměvy)
* "Nechte své ruce na okamžik přirozeně viset na vašich stranách ... dobře, teď se můžeme mírně přizpůsobit."
*"Jen buď sám sebou. Jsem tu, abych tě zachytil *."
* "Trochu zatřepete končetiny a pohodlně."
* "Zkusme to znovu, ale buďme uvolněnější než poslední pokus"
* "Pokud si nemůžete myslet na něco společného s rukama, nechte je uvolněně."
b. Tělo a držení těla:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytváří uvolněnější postoj)
* "Zkuste trochu otočit tělo na [vlevo/vpravo]." (Řek štíhlý)
* "Nechte svou páteř prodloužit, jako by vás někdo jemně vytáhl z koruny hlavy." (Zlepšuje držení těla)
* "Nechte vaše ramena trochu klesat." (Snižuje napětí)
* "Přiveďte bradu dopředu jen dotek." (Definuje čelist)
* "Budu jemně upravit vaše držení těla/oblečení." (Vždy se zeptejte před dotykem)
* "Mírně se otočte směrem k/pryč od světla."
* "Zvedněte koleno trochu, jako byste se chystali vykročit vpřed."
* "Udržujte své držení těla dobře, aniž byste vypadali rigidně nebo nepohodlně."
c. Arms &Hands:
* "Nechte vaše paže měkké a uvolněné."
* "Zkuste položit jednu ruku do kapsy."
* "Jemně držte druhou paži."
* "Volně zkřížte paže."
* "Lehce položte ruku na [objekt/zeď/židle]."
* "Držte něco přirozeného, jako je květina, kniha nebo šálek kávy."
* "Nechte své ruce najít se přirozeně."
* "Hrajte se svými šperky."
* "Držte ruce pohromadě před sebou."
* "Jemně položte prsty na krk."
d. Hlava a tvář:
* "Mírně nakloňte hlavu k [vlevo/vpravo]."
* "Podívejte se těsně kolem kamery." (Vytvoří měkčí pohled)
* "Změkte oči." (Snižuje vzhled „jelenů ve světlometech“)
* "Dej mi malý úsměv ... teď větší úsměv ... teď zpět k malému úsměvu."
* "Pomyslete na vtipnou paměť." (Podporuje skutečný smích)
* "Podívej se na okamžik a pak se na mě pomalu podívej."
* "Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a otevřete je."
* "Podívejte se na [konkrétní objekt/orientační bod]."
* "Nechte své rty mírně rozdělit." (Přirozenější než těsný úsměv)
* "Jen uvolněte si tvář. Není třeba nutit úsměv."
* "Pomalu otočte hlavu zleva doprava."
e. Pohyb a interakce:
* "Jděte pomalu ke mně."
* "Otočte se a podívejte se přes rameno."
* "Interakce s prostředím - dotkněte se stromu, vyberte květinu."
* (Pokud s jinou osobou):„Zašeptejte si něco zábavného.“
* (Pokud s jinou osobou):„Držte ruce a chodte přirozeně.“
* (Pokud s jinou osobou):„Podívejte se na sebe a usmívejte se.“
* "Velmi jemně se houpal."
* "Udělejte krok vpřed."
* "Pomalu točí."
* "Skočte do vzduchu (pokud je okamžik správný)."
f. Sedící pozice:
* "Sedět pohodlně, ale máte pocit, že je nejpřirozenější."
* "Mírně se opřete a položte ruce na zadní straně židle."
* "Zkřížte nohy na kotníky."
* "Položte ruce do klína."
* "Mírně se nakloňte dopředu a položte lokty na kolena."
* "Mírně otočte své tělo na jednu stranu."
iv. Klíčové úvahy:
* Context Matters: Nejlepší výzvy závisí na umístění, osobnosti subjektu a na celkové estetice, na kterou se zaměřujete. Lesní nastavení vyžaduje různé výzvy než městská krajina.
* Individualita: Přizpůsobte své výzvy jednotlivci. Někteří lidé dobře reagují na konkrétní pokyny, zatímco jiní dávají přednost obecnějšímu vedení.
* pozorovat a upravit: Věnujte velkou pozornost tomu, jak váš předmět reaguje na vaše výzvy. Pokud něco nefunguje, nebojte se změnit svůj přístup.
* přezkoumat a učit se: Po natáčení zkontrolujte obrázky a poznamenejte si, co fungovalo dobře a co ne. To vám pomůže zdokonalovat vaše techniky pózování v průběhu času.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces.
* přestávky: Nabízejte přestávky, aby váš předmět nechal odpočinout.
v. Příklady:
Pojďme to spojit s hypotetickým scénářem:
Scénář: Fotografování ženy v parku.
1. Začněte s Rapport: „Ahoj Sarah, je skvělé tě setkat!
2. Vysvětlete vizi: „Dnes doufám, že v tomto krásném prostředí zachytím nějaké uvolněné a přirozené portréty. Nic příliš pózované nebo tuhé, jen si užíváte park.“
3. první výzva (stojící): "Začněme tím, že stojíme poblíž toho stromu. Jen se postavte pohodlně, ale cítí se přirozeně."
4. pozorovat a upravit: „Dobře, to je skvělý výchozí bod. Nyní zkuste mírně přesunout váhu k levé noze. To vám pomůže trochu uvolnit se.“
5. Arms and Hands: „Nechte své paže přirozeně viset po vašich stranách. Teď zkuste položit jednu ruku do kapsy.“
6. hlava a obličej: „Nakloňte hlavu jen trochu doprava. A změkčte oči ... představte si, že se díváte na někoho, na kterém vám záleží.“
7. Pohyb: "Teď chodit pomalu směrem ke slunci."
8. Změna scenérie (sezení): „Zkusme sedět na té lavičce. Pohodlně sedí. Možná se lehce opřete a položte ruce na zadní straně lavičky.“
9. Další výzva :"Přemýšlejte o tom, co dnes večer uděláte, a dejte mi nejlepší odhad"
Key Takeaway: Jemné pózování je o vytvoření kolaborativního a pohodlného prostředí, ve kterém se váš předmět cítí v pohodě a může vyjádřit své autentické já. Výzvy jsou jednoduše nástroje, které je vede k přírodním a lichotivým pózům. Hodně štěstí!