i. Mindset a příprava:
* relax! To je nejdůležitější věc. Napětí se ukazuje ve tváři a těle. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a pokuste se relaxovat. Skutečný, uvolněný úsměv je vždy lepší než nucený.
* komunikovat s fotografem: Promluvte si s fotografem o svých obavách, o všech úhlech, které dáváte přednost, nebo o čemkoli, o kterém si uvědomujete. Dobrý fotograf bude s vámi spolupracovat, aby se cítil pohodlně a sebevědomě.
* zvažte svůj outfit: Vyberte si oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně a sebevědomě a lichotí vaší postavy. Vyvarujte se příliš rušných vzorů nebo log, která se mohou odvrátit od vaší tváře.
* přemýšlejte o účelu portrétu: Je to pro profesionální headshot? Příležitostná rodinná fotografie? Znalost tohoto účelu vám pomůže vybrat vhodné pozice a výrazy.
ii. Základní principy pózování:
* Angling je klíčový: Stát nebo sedět přímo směrem k kameře může vypadat širší. Hangling vaše tělo mírně na stranu je téměř vždy lichotivější. Přemýšlejte o vytvoření křivky „C“ s tělem.
* Distribuce hmotnosti: Nestůjte s váhou rovnoměrně distribuovanou na obou nohou. Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu, která vytvoří uvolněnější a přirozenější pozice.
* síla čelisti: Mírně natáhněte krk dopředu a dolů (přemýšlejte o „želvě“, ale velmi jemně), abyste definovali čelist a snížili vzhled dvojité brady. Nepřehánějte to!
* ruce Matter: Věnujte pozornost svým rukou! Nenechte je nechat na vašich stranách viset. Zde je několik možností:
* Umístěte je do kapes (ale ne zaťaté).
* Jemně je odpočívejte na klíně.
* Držte objekt (kniha, květina atd.).
* Opoli jednu ruku na bok.
* Jemně se dotkněte tváře nebo vlasů.
* Postoj je prvořadý: Dobré držení těla způsobuje, že vypadáte vyšší, sebevědomější a ostražitější. Postavte se nebo posaďte rovně, ale vyhýbejte se ztuhlé.
* úhel 45 stupňů: U portrétů, kde ukazujete celé tělo, vás otočení těla o 45 stupňů na kameru ztenčí a vytvoří dynamičtější pozice.
iii. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* úsměv (nebo ne): Skutečný úsměv dorazí k očím. Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Pokud se raději neusmíváte, je to také v pořádku! Vážný nebo kontemplativní výraz může být stejně silný.
* "Squinch": Místo toho, abyste rozšířili oči v nuceném úsměvu, zkuste mírně mžourat nebo „chrlit“. To uvolní svaly kolem očí a způsobí, že váš úsměv vypadá opravdověji.
* oční kontakt: Oční kontakt je silný. Podívejte se přímo na fotoaparát (pokud vám fotograf neřídí jinak). Zapojte se s divákem.
* Pozice brady: Mějte na paměti svou pozici brady. Naklonění brady příliš vysoko může způsobit, že vypadáte arogantně, zatímco naklonění příliš nízko může zvýraznit dvojitou bradu. Mírný úhel dolů je obvykle lichotivý.
* Vyhněte se „jelenům ve světlometech“: Nezmrzněte a zmrzněte a zírejte prázdně. Přemýšlejte o něčem, zapojte se s fotografem a nechte svou osobnost prosvítat.
iv. Specifické pozice (obecné pokyny):
* sezení: Nepokračujte! Posaďte se rovně, ale uvolněte ramena. Zkřížte nohy na kotníky nebo kolenou (v závislosti na vzhledu). Mírně naklonění dopředu může být lichotivé.
* stojící: Přesuňte svou hmotnost na jednu nohu. Úhel své tělo. Experimentujte s umístěním rukou.
* naklonění: Opíjení o zeď nebo předmět může vytvořit uvolněnou a neformální pozice.
v. Věci, kterým se vyhnout:
* nutit úsměv: Falešný úsměv je horší než žádný úsměv.
* Skrytí: Nesnažte se skrýt za vlasy nebo oblečení. Přijměte své funkce.
* tuhost: Uvolněte! Mírně se pohybujte mezi výstřely.
* vypadá nepříjemně: Pokud se pozice cítí nepřirozeně nebo nepříjemně, řekněte fotografovi.
* nechat vaše paže viset rovně dolů: To je téměř nikdy lichotivé.
vi. Pamatujte:
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými pozicemi a výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co pro vás funguje nejlépe.
* Najít inspiraci: Podívejte se na portréty, které obdivujete, a zkuste zjistit, co je činí úspěšnými.
* důvěřujte svému fotografovi: Mají oko na to, co vypadá dobře. Poslouchejte jejich směr a buďte otevřeni jejich návrhům.
* bavte se! Čím uvolněnější a příjemnější uděláte zážitek, tím lepší budou vaše portréty.
v souhrnu:
Pózování pro portréty je o víc než jen stát a usmívat se. Jde o pochopení toho, jak používat své tělo a výrazy obličeje k vytvoření lichotivého a poutavého obrazu. Po sledováním těchto tipů se můžete cítit sebevědomější před kamerou a vytvořit portréty, které se vám bude líbit. Hodně štěstí!