i. Pochopení principů jemného pózování
* pohodlí je klíč: Napjatý subjekt bude napjatý fotografovat. Vaším cílem je vytvořit atmosféru snadnosti.
* autentičnost před dokonalostí: Pokud se cítí nuceno, netočte po „perfektní“ póze. Zaměřte se na skutečné okamžiky a výrazy.
* méně je více: Vyvarujte se příliš komplikovaných pozic. Jednoduché, přírodní pozice často přinášejí nejlepší výsledky.
* Komunikace je zásadní: Vysvětlete, co děláte a proč. Požádat o jejich vstup. Poskytněte pozitivní zpětnou vazbu.
* pozorovat a upravit: Pozorně sledujte svůj předmět. Všimněte si jejich řeči těla a proveďte malé úpravy, aby se zlepšila pozice.
* Zaměření na připojení: Pózování není jen o poloze těla; Jde o vytvoření spojení s kamerou a vyjadřování emocí.
* dýchání a relaxace: Připomeňte si svůj předmět hluboce dýchat a uvolnit si ramena. Napětí se často objevuje v ramenou a čelisti.
* pohyb: Začlenit mírné pohyby a přidat životnost a energii do pozic.
* odrůda: Nenechte se uvíznout na jedné póze. Experimentujte s různými úhly, vzdálenostmi a výrazy.
ii. Příprava na natáčení
* Komunikace před střelkou: Promluvte si s vaším předmětem předem. Pochopte jejich úroveň pohodlí, preference stylu a jakékoli nejistoty, které by mohli mít.
* skautingové polohy: Vyberte místo, které vede k relaxaci a přirozenému světlu. Vyvarujte se příliš přeplněného nebo rušivého prostředí.
* Úvahy o šatníku: Navrhněte pohodlné oblečení, které umožňuje pohyb.
* deska nálady (volitelné): Pokud je to vhodné, vytvořte společně náladovou desku, abyste vytvořili celkovou estetiku a pocit natáčení. To pomáhá zajistit, abyste byli oba na stejné stránce.
* hudba (volitelné): Hrajte na pozadí nějakou uklidňující hudbu a vytvořte uvolněnou atmosféru.
iii. Jemné pokyny:Kategorie a příklady
Rozdělím výzvy do kategorií, aby se usnadnily pochopení a aplikaci. Nezapomeňte je přizpůsobit svému konkrétnímu předmětu a situaci.
a. Výzvy polohy těla a držení těla
* posun hmotnosti:
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu." (To vytváří uvolněnější postoj.)
* "Na zadní nohu položte větší váhu."
* "Zkuste se mírně posunout váhu."
* rameno a trup:
* "Změkněte si ramena. Nechte je trochu upustit."
* "Otočte ramena mírně směrem k světlu/fotoaparátu."
* „Nakloňte se jen trochu z boků“ (vytvoří jemnou křivku).
* "Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy, ale stále si odpočiňte." (Podporuje dobré držení těla bez tuhosti).
* ruce a zbraně:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách." (A pak pozorujte - jsou napjaté? Podívejte se, jestli je můžete jemně nasměrovat. Další výzvy naleznete níže).
* "Dejte si ruce do kapes." (Klasické a pohodlné.)
* "Volně zkřížte paže před vámi." (Ale vyhýbejte se příliš těsně překročení, které může vypadat defenzivně.)
* "Držte něco - podpěra, kus oblečení, list." (Dává jim něco společného s rukama.)
* "Jemně se dotkněte paže." (vytváří pohyb a vypadá přirozeně).
* "Opočiňte si ruku na bok."
* „Nechte se trochu pohybovat rukama“ (zatřepte je, otočte je)
* nohy:
* "Překročte si kotníky." (Sedět nebo stát.)
* "Ohněte jedno koleno mírně."
* "Udělejte malý krok vpřed"
* pózy sezení:
* "Posaďte se na okraj židle." (Podporuje lepší držení těla.)
* "Nakloňte se zpět a pohodlně." (V závislosti na atmosféře jdete.)
* "Překročit jednu nohu přes druhou."
* "Otočte své tělo mírně pryč od kamery."
b. Výzvy pohybu a akce
* chůze:
* "Přirozeně chodí ke mně." (Zachyťte upřímné okamžiky.)
* "Odcházejte ode mě a pak se otočte."
* "Procházka a rozhlédněte se kolem, jako bys zkoumal."
* otáčení a kroucení:
* "Otočte hlavu doleva/doprava."
* "Otočte své tělo mírně na pas."
* "Podívejte se přes rameno."
* gesta a interakce:
* "Předstírejte, že vyprávíte příběh někomu mimo kameru."
* "Podívejte se na něco v dálce."
* "Interakce s vaším okolím - dotkněte se stromu, vyberte si květinu."
* "Opravte si vlasy."
* "Upravte si kabát."
* tanec/volný pohyb:
* "Nasaďte si nějakou hudbu a jen se pohybujte přirozeně." (Skvělé pro energetické výstřely.)
* "Ukažte mi svůj oblíbený taneční tah."
c. Výzvy obličeje a oční kontaktní výzvy
* usmívání:
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným a usmívá se." (Autentický úsměv.)
* "Dejte mi skutečný úsměv, i když se cítí hloupě."
* "Mírně kabelka rtů a úsměv očima."
* "Zkuste malý, jemný úsměv."
* smích:
* "Pomyslete na vtipnou paměť."
* "Předstírejte, že jsem ti právě řekl ten nejhorší/nejlepší vtip vůbec."
* "Představte si, že se smějete se starým přítelem."
* oční kontakt:
* "Podívejte se přímo na kameru." (Vytváří silné spojení.)
* "Podívejte se mírně na stranu fotoaparátu." (Zjemňuje pohled.)
* "Na okamžik zavřete oči a pak je pomalu otevřete."
* "Podívejte se na něco konkrétního v prostředí."
* "Zkuste trochu mžourat." (Způsobuje, že oči vypadají výraznější.)
* další výrazy:
* "Ukaž mi svou překvapenou tvář."
* "Dejte mi promyšlený pohled."
* "Vypadejte toužebně."
* "Ukažte mi svůj" právě jsem měl ten nejlepší nápad 'vzhled. "
* "Vypadejte obsah."
d. Relační/interaktivní výzvy (dobré pro páry, rodiny nebo přátele)
* fyzický dotek:
* "Držte se za ruce a choďte pohromadě."
* "Ojali se." (A pak, když se objímáte, zkuste:„Nakloňte se do sebe trochu víc.“ „Zavřete oči.
* "Položte paži kolem sebe."
* "Opočiňte si hlavu na rameno."
* Oční kontakt a konverzace:
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Promluvte si o něčem, co máte rádi."
* "Řekněte si navzájem vtipný příběh."
* sdílené aktivity:
* "Přečtěte si knihu společně."
* "Hrajte hru."
* "Sdílejte svačinu."
* "Procházka a mluvte, jako by doháněla."
* Poziční výzvy:
* "Postavte se dozadu."
* "Jeden z vás stojí za druhým, s rukama kolem nich."
* "Posaďte se bok po boku."
iv. Dávání směru a zpětné vazby
* pozitivní výztuž: "To vypadá skvěle! Miluji, jak vypadáš přirozeně."
* Specifické úpravy: „Můžeš si trochu naklonit bradu?“ "Zkusme změkčení čelisti." "Možná otočte ramena o něco více směrem ke světlu."
* Proč to funguje: "To představuje vaše funkce opravdu." "Tento úhel vytváří dynamičtější složení."
* Zobrazit příklady: Pokud je to možné, ukažte svému předmětu rychlý příklad toho, co hledáte.
* být trpělivý: Někteří lidé potřebují více času na odpočinek a cítit se pohodlně před kamerou.
* check-in: „Jsi pohodlný? Je něco, co mohu udělat, aby ses cítil uvolněnější?“
* Nebojte se to zrušit: Pokud pozice nefunguje, nenuťte to. Přejít k něčemu jinému.
v. Důležité úvahy
* Etika a souhlas: Před vyfotografováním vždy získejte informovaný souhlas z vašeho předmětu. Respektujte jejich hranice a úroveň pohodlí.
* kulturní citlivost: Buďte si vědomi kulturních norem a očekávání souvisejících s pózováním a fotografií.
* Pozitivita těla: Vyvarujte se komentářů k váze nebo vzhledu vašeho subjektu. Zaměřit se na jejich pozitivní vlastnosti.
* změňte svůj přístup: Nepoužívejte přesně stejné výzvy pro každý natáčení. Přizpůsobte svůj přístup ke každému jednotlivému subjektu a situaci.
vi. Příklady kombinovaných výzev:
Tyto řetězce výzev pomáhají vést model do složitějších přirozených pozic:
* "Dobře, přesuňte svou váhu na levou nohu ... dobře. Nyní si dejte ruce do kapes, ale udržujte si ramena uvolněná. Přemýšlejte o svém oblíbeném místě a dejte mi malý úsměv."
* "Projděte se tam, ale nedívej se na mě ... teď se otočte a podívejte se přes rameno s trochou překvapení."
* "Posaďte se na schody a opřete se. Dejte za sebe jednu ruku, aby se podpořili, a nechte druhou odpočívat na noze. Nyní zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Dobře, otevřete je pomalu a podívejte se směrem k obloze."
Kombinací těchto prvků - porozumění principům, používáním efektivních výzev, dávání jasným směrem a vytvořením pohodlného prostředí - můžete zvládnout umění jemného pózování a zachytit krásné, autentické obrazy. Hodně štěstí!