i. Příprava a myšlení:
1. Relaxujte a buďte sami: Toto je základ. Pokud jste napjatý, ukáže se. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a řekněte si, abyste se uvolnili. Uvolněná tvář s větší pravděpodobností vytvoří skutečný úsměv.
2. pomyslete na něco šťastného: Před obrázkem vykouzlit šťastnou paměť, vtipný vtip nebo něco, na co se těšíte. To vás staví do pozitivního emočního stavu, který se promítá do přirozenějšího úsměvu.
3.. Přemýšlení příliš mnoho na „pózování“ často vede k nuceným úsměvem. Věřte, že pokud jste uvolněni a šťastní, váš úsměv přijde přirozeně.
4. zapomeňte, že fotoaparát je tam (pokud je to možné): Snadnější řekl, než udělal, ale zkuste se soustředit na interakci s fotografem nebo lidmi, se kterými jste spíše než s objektivem fotoaparátu. To vám může pomoci cítit se pohodlněji a méně představené.
5. Přijměte nedokonalost: Ne každá fotografie bude perfektní a to je v pořádku! Přijměte nedokonalosti, protože často přidávají k kouzlu a autentičnosti. Úsměv, který není dokonale symetrický, je často opravdověji vypadající.
ii. Techniky a pozice:
6. "Squinch": Když se usmíváte, mírně zamlčujte oči. To se zapojuje svaly kolem vašich očí, což je klíčovou součástí opravdového, radostného úsměvu (také známého jako Duchenne úsměv). Procvičujte to v zrcadle.
7. mírně část vašich rtů: Při usmívání se při usmívání vyvarujte pevně upnutí rtů. Mírně rozloučený ret může způsobit, že úsměv bude vypadat přirozenější a uvolněně.
8. "Ústní úsměv" vs. "oční úsměv": Zaměřte se na zapojení očí do úsměvu. Skutečný úsměv se dostane k očím a vytváří krmivo a jiskru. „Ústní úsměv“ bez zapojení očí může vypadat nuceně.
9. Nejprve jemný úsměv, poté sestavte: Začněte s malým, jemným úsměvem a postupně ho nechte zabudovat do většího. To zabraňuje náhlému, otřesnému úsměvu, který může vypadat nepřirozeně.
10. úhlu záležitostí: Experimentujte s různými úhly hlavy. Mírný náklon hlavy může změkčit vaše funkce a usmívat se lichotivější. Najděte úhly, které fungují nejlépe pro *.
11. Smích je váš přítel: Pokud je pro vás těžké se přirozeně usmívat, zkuste se smát. Skutečná emoce smíchu se promítne do přirozeného a radostného vyjádření. Nechte někoho, aby vám řekl vtip nebo přemýšlel o něčem vtipném.
iii. Interakce a výzvy:
12. zapojit se do konverzace: Proveďte přirozený rozhovor s fotografem nebo s lidmi, se kterými jste. Během konverzace se často objevují skutečné úsměvy.
13. Výzvy fotografa: Pracujte s fotografem, který používá výzvy místo toho, aby jen řekl „úsměv“. Výzvy jako „Povězte mi o své nejlepší dovolené“, „Co tě rozesměje?“, Nebo „Myslete na svou oblíbenou osobu“, mohou vyvolat skutečné emoce a úsměvy.
14. pomyslete na tajemství: Akt myšlení tajemství (samozřejmě dobré tajemství!) Udělá vaše rty zakřivení nahoru tajným a zajímavým způsobem.
15. „Téměř úsměv“: Zachyťte okamžik * před * vypukne plný úsměv. Ty mohou být neuvěřitelně přirozené a podmanivé. Je to měkký, jemný výraz, který je plný potenciálu.
16. akční záběry: Fotografie pořízené, když děláte něco, co vás baví, je pravděpodobnější, že zachytí skutečné úsměvy. Přemýšlejte o aktivitách, které máte rádi, jako je hraní s domácím mazlíčkem, vařením nebo turistikou.
iv. Technické a environmentální úvahy:
17. dobré osvětlení: Správné osvětlení může dramaticky ovlivnit, jak vypadá váš úsměv. Měkké, přirozené světlo je obecně nejvíce lichotivější. Vyvarujte se tvrdých stínů, které mohou zdůraznit vrásky nebo způsobit, že váš úsměv vypadá nuceně.
18. cvičit před zrcadlem: Experimentujte s různými úsměvy a výrazy před zrcadlem. To vám umožní vidět, co funguje nejlépe pro vaši tvář a být pohodlnější s úsměvem. Věnujte pozornost také svým očím!
19. Přestávky: Pokud děláte delší focení, udělejte si přestávky na odpočinek a dobití. Pokoušet se přinutit úsměv po delší dobu povede pouze k únavě a nepřirozeně vypadajícím výsledkům.
20. Vyberte pohodlné prostředí: Být v pohodlném a známém prostředí vám může pomoci relaxovat a cítit se více v pohodě, což usnadňuje přirozené úsměv. Pokud je to možné, vyberte místo, které vás baví.
Implementací těchto tipů budete na dobré cestě k zachycení přirozenějších a opravdových úsměvů na vašich fotografiích. Pamatujte, že nejdůležitější věcí je být sám sebou a bavit se! Hodně štěstí!