i. Obecné pokyny (pro stanovení pohodlí a připojení):
* "Jen se uvolněte. Nechte vaše ramena klesnout." (Řeší napětí a umožňuje přirozenější držení těla)
* "Zhluboka se nadechněte ... a pomalu vydechněte." (Pomáhá uvolnit napětí a podporuje měkčí výraz.)
* "Pomyslete na něco, co vás rozesměje." (Přináší na obličej skutečný výraz.)
* "Představte si, že dohánějete starého přítele. Co byste řekli?" (Vyvolává přirozenou konverzaci a výraz)
* "Řekněte mi o [něčím pro ně, jejich koníčky, jejich den]." (Podporuje interakce a autentické výrazy)
* „Jak se dnes cítíš?“ (Jednoduše ukazuje, že vám záleží a umožňuje jim vyjádřit se a ovlivňovat jejich chování)
* "Nebojte se pózovat perfektně. Buď sám sebou." (Ujišťuje a podporuje autentičnost)
* "Pokud se s něčím cítíte nepříjemně, dejte mi prosím vědět." (Zajišťuje, že se cítí respektováni a pod kontrolou)
ii. Stojící pozice:
* posun hmotnosti: "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytváří uvolněnější a dynamičtější postoj.)
* úhel tělo: "Mírně otočte své tělo doleva (nebo doprava) - ne přímo směřující k kameře." (Slimming a vizuálně zajímavější než čelní výstřel.)
* umístění rukou (vyhněte se "mrtvým rukama"):
* "Položte ruce do kapes."
* "Jemně se dotkněte náhrdelníku (nebo knoflíku na košili)."
* "Držte něco - taška, bunda, podpěra."
* "Opoli jednu ruku na bok." (Mějte na paměti, jak se to může objevit; vyhnout se příliš agresivním pózům.)
* "Volně zkřížte paže." (Může číst jako uzavřený, takže používejte střídmě a s uvolněným výrazem.)
* Umístění ramen: "Složte si ramena dolů a mírně." (Zlepšuje držení těla a vytváří sebevědomější vzhled.)
* pohyb:
* "Jděte pomalu ke mně." (Zachyťte přirozený pohyb a upřímné okamžiky.)
* "Otočte se a podívejte se přes rameno." (Vytváří pocit tajemství a intrik.)
* "Mírně se houpal ze strany na stranu." (Zabrání póze ztuhnutí.)
* hledání mimo kameru: "Podívejte se těsně kolem kamery, jako by se díval na něco zajímavého." (Vytváří přirozenější a upřímnější pocit.)
* interagujte s prostředím: "Otočte se proti této zeď nedbale." "Posaďte se na ten krok." "Dotkněte se listů na tom stromu." (Přidává kontext a zájem o pózu.)
iii. Pózy sezení:
* úhel tělo: Stejné jako postavení - vyhněte se sezení přímo směřující k kameře.
* nakloňte se dopředu/dozadu: "Nakloňte se mírně dopředu/dozadu pro uvolněnější pózu." (Rozbije rigiditu rovného sezení.)
* umístění nohy:
* "Zkřížte nohy na kotníky nebo kolena."
* "Mírně natáhněte jednu nohu."
* "Položte nohy na podlahu." (Vytváří uzemněný pocit.)
* umístění rukou: Podobně jako postavení se vyhněte „mrtvým rukou“. Zvážit:
* Opočítají ruce na klíně.
* Drží šálek kávy/čaje.
* Opočítat loket na koleni.
* interagujte s židlí/povrchem: "Povozte ruku na paži židle." "Okněte si záda o židli."
* úrovně změny: "Zkuste sedět na okraji židle." "Trochu se sklouzněte a pohodlně se promíchejte." (Různé úrovně vytvářejí vizuální rozmanitost.)
iv. Lehnu pózy:
* podporovat se: "Postrčte se na lokty." (Vytváří poutavější a dynamičtější pózu.)
* úhel tělo: Vyvarujte se lhát na zádech.
* umístění nohy: Ohněte kolena a překročte kotníky.
* umístění rukou: Odpočívejte ruce na žaludku, vedle hlavy nebo hravě ve vlasech.
* vyhledejte/na stranu: "Podívejte se na oblohu." "Otočte hlavu na stranu a usmějte se."
* Hrajte se světlem: Pro přidání zájmu použijte skvrnité sluneční světlo nebo měkké stíny.
v. Pár/skupinová pozice:
* interakce je klíčová: "Promluvte si navzájem." „Smějte se spolu.“ "Řekněte si navzájem tajemství." (Zachycuje skutečné okamžiky.)
* Postavte úrovně: Nechte některé lidi stát, někteří sedí, někteří se naklánějí.
* fyzické připojení: "Drž se za ruce." "Položte si paži kolem sebe." "Naklopte si hlavy." (Vytváří pocit intimity a spojení.)
* směr pohledu: Mění se, kde se lidé dívají - na sebe, na kameru nebo vypnuto do dálky.
* pohyb: "Procházka pohromadě se držte za ruce." "Otočte se."
* zvýrazněte jednotlivé osobnosti: Nenuťte všechny do stejné pozice; Nechte jejich individuální osobnosti prosvítat.
vi. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* "soft pohledem": Místo toho, abyste zírali přímo na kameru, změkčte pohled a soustřeďte se na něco mírně za ním.
* "Squinching": Mírně mžourat očima (mírně zvednuté spodní víčko) vám může vypadat sebevědomější a atraktivnější. (Používejte střídmě, protože také může vypadat napjatý).
* skutečné úsměvy: Zaměřte se na zapojení svalů kolem očí (nohy vrány) pro autentičtější úsměv. Rychlé myšlenky nebo vzpomínky, které evokují štěstí.
* Podívejte se nahoru/dolů/na stranu: Experimentujte s různými úhly hlavy a očí.
* jemné naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy může změkčit funkce a přidat zájem.
vii. Důležité úvahy:
* Komunikace: Jasné a stručné pokyny jsou nezbytné. Vysvětlete *Proč je *žádáte, aby něco udělali, nejen *co *.
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost tomu, jak váš předmět reaguje na vaše výzvy. Pokud něco nefunguje, zkuste něco jiného.
* pozitivní výztuž: Poskytněte pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení. "To vypadá skvěle!" "Miluji ten výraz!"
* buďte respektujte: Vždy respektujte hranice a úroveň pohodlí vašeho subjektu.
* praxe: Čím více praktikujete, tím přirozenější se stanete při rozdávání jemných výzev.
* prostředí: Přizpůsobte své výzvy na místo. Park bude mít jiné možnosti pózování než studio.
* oblečení: Zvažte oblečení, které nosí, a jak to ovlivňuje pózu.
* osvětlení: Jak padá světlo na toto téma, také ovlivní to, jak je představujete.
Příklad Scénář:Fotografování někoho, kdo stojí poblíž stromu v parku:
1. Nastavit pohodlí: „Ahoj [jméno], skvělé tě poznávat. Tento park je krásný, že? Jen se uvolněte, vůbec žádný tlak. Jen budeme pořizovat pár fotek.“
2. Počáteční pozice: „Dobře, postavte se směrem ke stromu, ale otočte své tělo mírně doprava. To je ono. Nyní přesuňte svou váhu na levou nohu.“
3. umístění rukou: „Pravou ruku si můžete odpočívat na stromě, jen se jemně dotknout kůry. To je skvělé! Nechte levou paži přirozeně viset.“
4. výraz obličeje: „Přemýšlejte o něčem, co tě dnes rozesmálo. Skutečný, skutečný úsměv. Perfektní!“
5. zdokonalení: "Teď se podívej těsně kolem fotoaparátu, jako by se díval na něco zajímavého."
6. pozitivní výztuž: "To je fantastické! Vypadáš úžasně."
7. Variace: "Zkusme to, kde se mírně nakloníte o strom a díváte se na kameru."
Kombinací těchto pokynů s pozorováním a pozitivní komunikací můžete vytvořit krásné a přirozeně vypadající fotografie. Hodně štěstí! Nezapomeňte být vždy uctiví a soustředit se na to, aby se váš předmět cítil pohodlně a sebevědomě.