i. Základní principy jemného pózování:
* Připojení je klíčové: Zaměřte se na vytvoření spojení s předmětem. Promluvte si s nimi, aby se cítili pohodlně a nechte svou osobnost prosvítat.
* micro-úpravy: Místo drastických změn proveďte malé úpravy. Mírný náklon hlavy, posun hmotnosti, změkčení pohledu může být obrovský rozdíl.
* dýchání a relaxace: Povzbuďte svůj předmět, aby se zhluboka nadechl a uvolnil si ramena. Napětí se objevuje na fotografiích.
* přirozené světlo je váš přítel: Kdykoli je to možné, použijte přirozené světlo k vytvoření měkkých a lichotivých obrázků.
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost tomu, jak se váš subjekt přirozeně pohybuje a postaví sám. Stavět na jejich přirozených tendencích.
* udržujte to jednoduché: Neochvěj to. Jednoduché pozice jsou často nejúčinnější.
ii. Výzvy kategorie a příklady:
a. Pohyby a aktivita výzvy (k uvolnění subjektu):
* Obecný pohyb:
* "Jen jděte ke mně, jako byste mysleli na něco příjemného."
* "Jemně se houpe tam a zpět, jako byste poslouchali hudbu."
* "Podívejte se do dálky a pak se ke mně pomalu otočte."
* "Udělejte pár kroků, pak se zastavte a podívejte se přes rameno."
* "Představte si, že chodíte po pláži, o čem bys myslel?"
* "Pojďme na krátkou procházku a zachytíme vás, když si povídáme."
Proč pracují: Tyto výzvy se pohybují předmět, což jim pomáhá relaxovat a vypadat méně pózované. Aspekt „myšlení“ podporuje přirozený výraz.
* interaktivní pohyb (je -li to relevantní, dobře funguje s páry/skupinami):
* "Dejte [Jméno partnera] jemný šťouchnutí s vaším ramenem."
* "Zašeptejte něco vtipného do ucha."
* "Vezměte si ruce druhého a jemně se houpat."
* "Dejte jim vysokou pět, ale udělejte to trochu hloupé."
* "Kdybys chtěl tančit, jaký by byl váš první tah?"
Proč pracují: Interakce vytváří skutečné emoce a spojení, které se krásně promítá do fotografií.
b. Směrové výzvy (vést umístění těla):
* úhel těla:
* "Otočte své tělo mírně směrem ke světlu."
* "Úhel ramen směrem ke mně trochu víc."
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Zkuste stát s nohama šířka ramene od sebe pro lepší rovnováhu."
* "Otočte své tělo o čtvrtinu otočte doleva/doprava."
Proč pracují: Jemné úpravy úhlu těla mohou dramaticky změnit vzhled pozice, takže je lichotivější a dynamičtější.
* umístění paže:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách." (A pak ...) „Teď zkuste mírně ohýbat jednu paži.“
* "Jemně položte ruku na bok."
* "Dostaňte se a dotkněte se vlasů."
* "Držte kabelku/bundu uvolněně."
* "Složte ruce volně, nebo možná zkuste jednu ruku přes žaludek. Což se cítí pohodlněji?"
* "Pokud máte kapsy, zkuste do nich dát ruce."
Proč pracují: Zbraně jsou často zdrojem trapnosti. Poskytování konkrétních, ale uvolněných pokynů jim pomáhá cítit se méně sebevědomí.
* umístění rukou:
* "Uvolněte ruce. Nechte je být měkké."
* "Zkuste prokládat prsty."
* "Jemně si na sebe položte ruce."
* "Pokud se naklánějete, použijte ruku a lehce se podporujte"
Proč pracují: Ruce mohou často vykazovat napětí. Vedení uvolněného umístění ruky pomáhá vytvářet přirozenější pocit.
c. Výzvy na pohled a výrazy (vytvořit spojení a emoce):
* Směr oka:
* "Podívej se těsně kolem mého ramene."
* "Zaměřte se na něco na dálku."
* "Podívejte se přímo na kameru s měkkým pohledem."
* "Na okamžik zavřete oči, zhluboka se nadechněte a pomalu je otevřete."
* "Pokud je s vámi někdo, podívejte se na ně, jako byste se chystali smát."
* "Podívejte se na zem a pomalu zvedněte hlavu."
Proč pracují: Měnící se pohled vytváří hloubku a zájem. Sleh pryč může zprostředkovat ohleduplnost, zatímco přímý oční kontakt vytváří spojení s divákem.
* usmívající se a smích:
* "Pomyslete na něco, co vás dělá opravdu šťastným."
* "Zkusme malý, jemný úsměv."
* "Kdybych ti měl říct opravdu banální vtip, jaká by byla vaše reakce?"
* "Představte si, že po dlouhé době vidíte starého přítele."
* "Přemýšlejte o své nejpříjemnější paměti."
* "Pokud jste s někým, řekněte jim vtip, který je vždy rozesmál."
Proč pracují: Nucené úsměvy vypadají nepřirozeně. Výzva skutečné emoce vede k autentičtějším výrazům.
* další výrazy:
* "Přemýšlejte o cíli, na kterém pracujete." (pro odhodlání)
* "Představte si, že sledujete krásný západ slunce." (pro úctu)
* "Vzpomeňte si na čas, kdy jste se cítili opravdu vděční." (pro upřímnost)
* "Pokud jste s někým, pomyslete na čas, který jste se navzájem podporovali."
Proč pracují: Ne každá fotografie potřebuje úsměv. Zkoumání různých emocí přidává vašim portrétům rozmanitost a hloubku.
d. Výzvy na environmentální interakci (k začlenění okolí):
* naklonění:
* "Nakloňte se náhodně o tu zeď/strom."
* "Opočiňte si ruku na zábradlí."
* "Popřete se na té skále."
Proč pracují: Šíření přidává pocit relaxace a integruje předmět do svého prostředí.
* sezení:
* "Posaďte se na tyto kroky, jen si odpočiňte a nechte své tělo jít."
* "Posaďte se zkříženýma nohama na trávě."
* "Na okraji toho stolu."
* "Kdybys se chystal založit piknik, kde byste seděli?"
Proč pracují: Sedění mění perspektivu a může vytvořit intimnější pocit.
* interakce objektu:
* "Držte ten květina/list."
* "Přečtěte si svou knihu."
* "Popište si kávu."
* "Kdybys chtěl prozkoumat tuto oblast, co byste se nejprve podívali?"
Proč pracují: Interakce s objekty dává předmětu něco společného s rukama a vytváří pocit realismu.
iii. Důležité úvahy:
* buďte konkrétní (ale ne příliš konkrétní): Vyvarujte se vágních pokynů jako „vypadat přirozeně“. Místo toho poskytněte jasné, ale jemné vedení. Například místo „buďte uvolněnější“, zkuste „zhluboka se nadechněte a nechte ramena klesnout.“
* Přizpůsobte se vašemu předmětu: Věnujte pozornost jejich osobnosti a úrovni pohodlí. Někteří lidé jsou s pohybem pohodlnější, zatímco jiní dávají přednost více statickým pózům.
* poskytnout zpětnou vazbu: Dejte svému subjektu vědět, co funguje a co byste chtěli upravit. Pozitivní posílení je povzbuzuje, aby se uvolnili a důvěřovali vašemu směru.
* show, neříkej jen: Demonstrujte sami sebe, abyste jim poskytli vizuální příklad.
* Použijte vlastní řeč těla: Důvěra a snadnost projektu. Váš předmět bude odrážet vaši energii.
* Nebojte se porušit pravidla: To jsou jen pokyny. Věřte svým instinktům a experimentu, abyste zjistili, co funguje pro vás a váš předmět.
* praxe, praxe, praxe: Čím více praktikujete, tím přirozenější se stanete při pózování a podněcování.
Příklad scénář:
Řekněme, že někoho fotografujete v parku.
1. Začněte s připojením: „Ahoj [jméno], je skvělé dnes s vámi pracovat! Tento park je krásný, že?
2. pohyb: "Prostě jděte pomalu směrem k tomu stromu, jako byste přemýšleli o poprvé, co jste přišli do tohoto parku."
3. pozorovat: (Když chodí) "To je skvělé. Miluji způsob, jakým držíš ruce. Teď, když se dostanete ke stromu, onoří se o něj nedbale."
4. směrový: „Posuňte svou váhu na jednu nohu. Nyní mírně otočte obličej směrem ke slunci.
5. pohled: "Podívejte se těsně kolem kamery, jako byste si pamatovali šťastnou paměť spojenou s tímto parkem."
6. upřesnění: "Krásné! Teď zkusme jeden s malým úsměvem a přemýšlíme o vtipném okamžiku, kdy jsi tu měl."
7. zpětná vazba: „Fantastická! Vypadáš tak uvolněně a přirozeně. Zkusme několik dalších variací.“
Použitím kombinace těchto výzev a technik můžete vytvořit krásné, autentické a uvolněné portréty, které zachycují skutečnou podstatu vašeho předmětu. Nezapomeňte být trpěliví, povzbuzující a co je nejdůležitější, bavte se! Hodně štěstí!