i. Základy:Porozumění cílům
* Představení nejlepších funkcí subjektu: Pózování není jen o stání. Jde o jemně (nebo dramaticky!) Zdůraznění nejlepších aspektů tváře, těla a osobnosti subjektu.
* Vytváření vizuálního zájmu a příběhu: Dobrá pozice vypráví příběh, vyvolává náladu a udržuje diváka zapojený. Přidává k obrazu dimenzi a hloubku. Jde o zachycení něčeho nad rámec podoby.
* předávání důvěry a pohodlí: Uvolněný a sebevědomý předmět bude vždy mít za následek lepší portrét. Pózování to pomáhá usnadnit, i když je předmět přirozeně plachý.
* vyhýbání se běžným nedostatkům: Znalost základů pózování může pomoci vyhnout se nelichotivým úhlům, nepříjemným postojům a dalším problémům, které snižují portrét.
ii. Klíčové prvky efektivního pózování
* Postoj:
* stojan vysoký: Dobré držení těla je zásadní. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Ramena dozadu a dolů. Mírný oblouk vzadu pomáhá.
* Vyhněte se Slouchingu: Slouching způsobuje, že vypadáte menší, méně sebevědomě a můžete ve vašem oblečení vytvářet nelichotivé linie.
* Posuňte svou váhu: Stát s vaší hmotností rovnoměrně distribuovanou na obou nohou může vypadat ztuhlý. Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu a vytvořte uvolněnější a přirozenější vzhled. To vytváří jemný ohyb v koleni.
* úhly:
* úhel na kameru: Otočení těla mírně pryč od fotoaparátu je obecně lichotivější než čelit čelem. To vytváří křivky a vyhýbá se vzhledu boxy. Přemýšlejte o tvaru „S“ těla.
* The Jawline: Mírné naklonění hlavy (nahoru, dolů nebo na stranu) může drasticky změnit vaše čelist a obličejové prvky. Experimentujte, abyste našli nejvíce lichotivý úhel. Mírně snížená brada může často minimalizovat dvojitou bradu (více o tom později).
* Oční linie: Vaše oči jsou ohniskem. Zajistit, aby byly poutavé. Při pohledu na to, aby se vaše oči objevily, může vypadat větší a lákavější.
* ruce:
* Vyvarujte se zaťaté pěsti: Uvolněte ruce. Zaťaté pěsti vyjadřují napětí.
* přirozené umístění: Přemýšlejte o tom, co byste přirozeně dělali s rukama. Umístit je do kapes (s palci ven), jemně se dotýkat tváře, položení na klín nebo držet předmět může vypadat přirozeně.
* Vyhněte se plochým dlaněm směrem k fotoaparátu: To může zvětšit vaše ruce. Mírně útěku rukou.
* věnujte pozornost hřebíkům: Ujistěte se, že nehty jsou čisté a reprezentativní.
* výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírně mžourat očima („Squinch“) vytváří skutečný a sebevědomější vzhled. Zahrnuje zpřísnění svalů kolem dolního víčka. Procvičujte to!
* skutečné úsměvy: Vynucený úsměv je snadno spatřil. Pomyslete na něco, co vás potěší, že vyvoláte skutečný úsměv, který dosáhne vašich očí. Mírná „Smize“ (usmívající se s očima) může také fungovat zázraky.
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co pro vás nejlépe funguje.
* oblečení:
* fit je klíč: Dobře padnoucí oblečení je nezbytné. Oblečení, které jsou příliš těsné nebo příliš volné, může být nelichotivé.
* Vyvarujte se rušných vzorů: Rušné vzory se mohou odvrátit od vaší tváře.
* Koordinované barvy: Vyberte barvy, které doplňují tón pleti a pozadí.
* zvažte zprávu: Přemýšlejte o zprávě, kterou chcete s výběrem oděvů sdělit (profesionální, příležitostné, umělecké atd.).
iii. Specifické scénáře pódování a tipy
* sezení:
* sedět vzpřímeně: Vyvarujte se sklonu, i když sedíte.
* zkřížte nohy (strategicky): Překročení nohou na kotnících nebo kolenou může být lichotivé, ale vyhýbejte se jejich překročení příliš vysoko, protože to může vytvářet boule.
* úhel vaše tělo: Neseďte přímo na kameru. Útěk své tělo vytvořte dynamičtější pozice.
* použijte ruce: Přirozeně položte ruce na židli nebo na klíně.
* stojící:
* Posuňte svou váhu: Jak již bylo zmíněno dříve, posunutí vaší váhy vytváří uvolněnější postoj.
* Úhlový postoj: Otočte své tělo mírně od fotoaparátu.
* použijte ruce: Najděte přirozené místo pro ruce (kapsy, držení předmětu atd.).
* zvažte své nohy: Nasměrujte své prsty mírně dovnitř a vytvořte lichotivější linii nohou.
* Skupinové fotografie:
* se mění výšky: Nechte si některé lidi stát a jiní sedí nebo klečí, aby vytvořili vizuální zájem.
* Pozice STAGGER: Vyvarujte se v přímé linii. Postavte lidi mírně, aby vytvořili hloubku.
* Connect: Povzbuďte lidi, aby se jemně dotkli (paže kolem ramene, ruka na zádech), aby vytvořili pocit spojení.
* Zajistěte, aby byli všichni viditelní: Ujistěte se, že tvář každého je viditelná a není blokována někým jiným.
* Headshots:
* zaměřit na obličej: Důraz je kladen na vaši tvář, takže věnujte zvláštní pozornost vašemu výrazu a naklonění hlavy.
* Zapojte s kamerou: Navázat přímý oční kontakt s kamerou.
* jednoduché pozadí: Vyberte si jednoduché, přehledné pozadí, které se neodvádí od vaší tváře.
* zvažte své odvětví: Přizpůsobte své oblečení a výraz odvětví, ve kterém pracujete (např. Vážnější výraz pro právníka, přátelštější výraz pro učitele).
iv. Běžné problémy a řešení pózování
* dvojitá brada:
* prodlužte krk: Stiskněte čelo mírně dopředu a dolů.
* nakloňte hlavu: Experimentujte s nakloněním hlavy mírně dolů.
* nechte fotografa střílet z mírně nad: Vyšší úhel kamery může pomoci minimalizovat dvojitou bradu.
* trapné ruce:
* praxe: Procvičte různé pozice rukou před zrcadlem.
* dejte jim něco dělat: Držte předmět, dotkněte se obličeje nebo je na něčem odpočiňte.
* relax: Ujistěte se, že jsou vaše ruce uvolněné a nejsou zaťaté.
* tuhost:
* se pohybujte kolem: Před fotografií se trochu pohybujte a uvolněte se.
* Promluvte si s fotografem: Zapojte se do rozhovoru s fotografem, abyste vám pomohli relaxovat.
* Přestávky: Pokud se cítíte ztuhlý, udělejte si pauzu a protáhněte se.
* "Deer ve světlometech" Podívejte se:
* Uvolněte oči: Vyvarujte se nepatrně na kameru.
* Přemýšlejte šťastné myšlenky: Pomyslete na něco, co vás potěší, abyste vytvořili skutečný výraz.
* Breathe: Zhluboka se nadechněte a uvolněte svaly.
v. Role fotografa
* Komunikace: Fotograf by měl jasně komunikovat s předmětem a poskytovat pokyny a zpětnou vazbu.
* směr: Fotograf by měl být schopen nasměrovat subjekt do lichotivých pozic.
* trpělivost: Fotograf by měl být trpělivý a porozuměl a umožnit předmětu na odpočinek a cítit se pohodlně.
* oko pro detail: Fotograf by měl mít na detaily oko a být schopen spatřit a opravit jakékoli pózovací nedostatky.
vi. Praxe a experimentování
* cvičit v zrcadle: Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je cvičit před zrcadlem. Experimentujte s různými úhly, výrazy a pozicemi.
* Vezměte selfies: Vezměte selfies a uvidíte, co pro vás nejlépe funguje.
* Studijní portréty: Podívejte se na portréty jiných lidí a analyzujte jejich pózy.
* buďte otevřeni zpětné vazbě: Požádejte přátele nebo rodinu o zpětnou vazbu na vaše pózy.
vii. Závěrečné myšlenky
Pózování je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Pochopením základů a experimentováním s různými technikami se můžete naučit pózovat pro portréty, které jsou lichotivé, poutavé a vyprávět příběh. Nezapomeňte si odpočinout, buďte sami sebou a bavte se! A nebojte se požádat fotografa o pokyny. Dobrý fotograf vám pomůže vypadat co nejlépe.