i. Klíčové principy pro pózování mužů:
* Masculinity &Síla: Tradičně, muž pózování často zdůrazňuje sílu a důvěru. Přemýšlejte o rozšíření ramen, definování čelisti a vytváření silných linií s tělem. „Maskulinita“ je však spektrum, takže přizpůsobujte pózy osobnosti subjektu a požadované estetice. Necítíte se uzamčeni do přísných stereotypů.
* úhly jsou vaším přítelem: Vyvarujte se, že subjekt čelí kameře přímo, ledaže na konkrétní, působivý portrét. Angling tělu (i nepatrně) vytváří více vizuální zájem, hloubky a pomáhá definovat postavu.
* Distribuce hmotnosti: Věnujte pozornost tomu, kam je kladena hmotnost subjektu. Přesun hmotnosti na jednu nohu může vytvořit uvolněnější a přirozený postoj. Vyvarujte se tuhosti zajištěním, že subjekt není uzamčen na místě.
* ruce Matter: Ruce mohou být složité. Vyvarujte se, že je po stranách nechali zavěsit. Dejte jim něco dělat:
* Kapsy (jeden nebo obojí, ale nezavřete pěsti uvnitř)
* Držení předmětu (šálek kávy, kniha, podpěra atd.)
* Odpočívající na zdi nebo židli
* Jemně se dotýká jejich obličeje/vlasů (používejte střídmě - může vypadat vymyšleně, pokud je přehnaně)
* Chin &Jawline: Mírně naklonění brady dolů může pomoci definovat čelist. Dávejte pozor, abyste to nepřehnali, protože to může vytvářet stíny a vypadat nepřirozeně. „Želví krčka“ (tlačení brady dopředu) je obecně nelichotivé. Místo toho se zaměřte na prodloužení krku.
* řeč těla: Povzbuzujte přirozený pohyb. Řekněte vtip, položte otázku, nebo je nechte udělat pár kroků, aby je uvolnili. Autentické výrazy jsou vždy nejlepší.
* Komunikace: Jasná a povzbudivá komunikace je nezbytná. Řekněte předmětu, co hledáte, dejte konkrétní zpětnou vazbu („mírně otočte ramena doleva“, „trochu uvolněte ruce“) a nabídněte pozitivní posílení.
ii. Základní pozice a variace:
Zde je rozpis některých základních mužských póz, spolu s tipy, jak je fungovat:
* stojící pozice:
* Klasický postoj: Nohy odrazí od sebe, jedna noha mírně dopředu, hmotnost se posunula na zadní nohu. Ramena uvolněná. Toto je váš výchozí bod.
* opírající se o zeď: Příležitostné a uvolněné. Jedno rameno proti zdi, jedna noha mírně ohnutá, se posunula hmotnost. Může přidat přechod paže nebo ruku do kapsy.
* paže zkřížené: Může zprostředkovat důvěru, ale buďte opatrní, že nevypadá defenzivně. Mírně uvolněte paže a ujistěte se, že ramena nebudou shlukována. Vyvarujte se příliš vysoko na hrudi.
* ruce v kapsech: Uvolněný a přístupný. Povzbuzujte přirozené držení těla a vyhýbejte se zaťatým pěstům.
* Stolení: Vytváří pocit tajemství nebo ohleduplnosti. Zaměřte se na směr pohledu a celkové složení.
* chůze: Upřímný a dynamický. Zachyťte subjekt v polovině. Věnujte pozornost pohybu paže a nohou. Klíčem k získání dobrého.
* pózy sezení:
* na židli (vpřed): Posaďte se s dobrým držením těla a mírně se nakloňte dopředu. Paže spočívající na stehnech nebo ruce volně sepnuté.
* na židli (zpětně): Posaďte se dozadu na židli, paže spočívající na zadní straně židle. Vytváří příležitostnou a uvolněnou atmosféru.
* na zemi: Může být neformální nebo kontemplativnější. Experimentujte s různými polohami nohou (zkřížený, natažený, jeden ohnutý nohy). Pro podporu použijte zbraně.
* naklonění dopředu: Lokty na kolenou, vytváří promyšlenou a angažovanou pózu.
* ležící pozice:
* na žaludku: Odpočívající na loktech, při pohledu na kameru nebo na stranu. Může být uvolněná nebo trochu svůdná.
* na zadní straně: Paže spočívající po stranách nebo za hlavou. Vytváří uvolněnou a bezstarostnou vibraci.
* na straně: Může být intimnější a zranitelnější. Věnujte pozornost výrazu a řeči těla.
* Akce představuje:
* Cvičení: Zdůrazňuje sílu a atletiku (výstřely v tělocvičně, zvedání závaží, běh)
* hraní sportu: Zdůrazňuje energii a dynamiku (basketbal, fotbal, skateboarding)
* dělá koníčky: Ukazuje osobnost a zájmy (hraní na kytaru, čtení, práce na projektu)
* detailní portréty:
* zaměřit se na oči: Zachyťte osobnost a emoce subjektu jejich očima.
* boční profil: Zdůrazňuje strukturu čelisti a obličeje.
* Zobrazit tři čtvrtletí: Lichotivý úhel, který zdůrazňuje lícní kosti a čelist.
iii. Tipy pro vedení vašeho předmětu:
* Zřídit Rapport: Než začnete střílet, promluvte si se svým předmětem. Poznejte je, nechte je cítit pohodlně a vysvětlete svou vizi.
* Demonstrace: Ukažte svému předmětu, co chcete, aby dělali. Demonstrujte tuto pózu sami (i když se cítí hloupě!). To jim pomáhá pochopit vaši vizi.
* Použijte popisný jazyk: Místo toho, abyste řekli „vypadat více mužsky“, zkuste „trochu zjemnit svůj pohled“ nebo „Nechte si ramena uvolnit dolů“. Klíčová je specifická zpětná vazba, kterou lze provést.
* malé úpravy: Proveďte malé úpravy pozice, když jdete. „Mírně nakloňte hlavu,“ „Posuňte ruku trochu doleva,“ „Změkte váš výraz“.
* Přestávky: Pózování může být únavné. Uveďte přestávky předmětu k odpočinku a přeskupení.
* Povzbuzujte zpětnou vazbu: Zeptejte se svého předmětu, zda jsou s pozicí spokojeni. Jejich úroveň pohodlí se promítne do lepších fotografií.
* Ukažte jim zadní část fotoaparátu: Nechte je vidět, jak vypadají. To jim může pomoci pochopit, čeho se snažíte dosáhnout, a budovat důvěru.
* Nebojte se experimentovat: Vyzkoušejte různé pozice, úhly a výrazy. Nejlepší způsob, jak se naučit, je experimentovat a zjistit, co funguje.
* zvažte oblečení: Oblečení může ovlivnit pózu. Oblek bude vyžadovat formálnější pózování než tričko.
iv. Běžné chyby, kterým se vyhnout:
* tuhost: Vyvarujte se pozic, které vypadají nepřirozeně nebo nucené.
* trapné umístění ruky: Věnujte velkou pozornost rukou a zajistěte, aby vypadaly přirozeně.
* špatné držení těla: Povzbuzujte dobré držení těla, ale vyhýbejte se ztuhlosti.
* zaťaté čelisti: Připomeňte předmětu uvolnit jejich čelist.
* nutit úsměv: Skutečný úsměv je vždy lepší než nucený. Zkuste vyprávět vtip nebo položit otázku, abyste vyvolali přirozený úsměv.
* ignorování pozadí: Pozadí by mělo doplnit subjekt, nikoli od nich odvrátit.
* nevědomí: Udržujte komunikační linky otevřené a poskytujte jasné pokyny.
* po pózování pravidel příliš rigidní: Někdy porušte pravidla! Nejlepší fotografie často pocházejí z nečekaných okamžiků.
v. Přizpůsobení různým typům těla a styly:
* Athletic Build: Zdůrazněte definici svalů s pozicemi, které předvádějí postavu.
* Slim Build: Zaměřte se na vytváření úhlů a řádků a přidejte vizuální zájem.
* větší sestavení: Použijte pózy, které jsou lichotivé a pohodlné. Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo. Zaměřte se na silné úhly a sebevědomé výrazy.
* Obchodní portréty: Formální a profesionální pózy. Zaměřit se na důvěru a autoritu.
* příležitostné portréty: Uvolněné a přirozené pozice. Zaměřte se na osobnost a spojení.
* módní portréty: Více stylizované a dramatičtější pózy. Zaměřte se na oblečení a celkovou estetiku.
vi. Nalezení inspirace:
* časopisy: Podívejte se na módní časopisy, časopisy pro pánské styly a časopisy portrétních fotografií.
* online: Procházejte webové stránky fotografií, Instagram, Pinterest a další online zdroje.
* knihy: Investujte do knih na portrétní fotografii a pózujte.
* Studujte Masters: Podívejte se na práci slavných portrétních fotografů.
vii. Praxe, praxe, praxe:
Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je praktikovat. Fotografujte přátele, členy rodiny nebo dokonce vy. Experimentujte s různými pozicemi, úhly a výrazy. Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete a tím lepší budou vaše fotografie.
Pamatujte, že pózování je proces spolupráce. Pracujte s vaším předmětem a vytvořte obrázky, které jsou lichotivé a autentické. Hodně štěstí!