Základní principy jemného pózování:
* Komunikace je klíčová: Promluvte si se svým předmětem! Vysvětlete, čeho se snažíte dosáhnout, nabídnout povzbuzení a poslouchat jejich obavy nebo návrhy.
* pohodlí je prvořadé: Nikdy nenuťte pózu. Pokud se cítí nepřirozeně pro toto téma, bude na fotografii vypadat nepřirozeně. Zaměřte se na úpravy, nikoli drastické změny.
* jemné úpravy: Malé vylepšení často mění velký rozdíl. Namísto úplného změny pozice zkuste upravit ruku, naklonit hlavu nebo posunout hmotnost.
* pozitivní výztuž: Chvála dobré prvky a nabízejí konstruktivní kritiku laskavým způsobem. To vytváří důvěru a podporuje spolupráci.
* být pozorný: Věnujte pozornost řeči těla subjektu. Jsou napjaté? Nepříjemný? Upravte svůj přístup podle toho.
* Průvodce, nediktujte: Nabízejte návrhy a výzvy spíše než dávat přísné pokyny. Povzbuzujte je, aby interpretovali návrhy svým vlastním způsobem.
* Pohyb je váš přítel: Povzbuzujte malé pohyby, dokonce jen posunují váhu nebo se zhluboka nadechněte. To pomáhá zabránit tuhosti.
* účelné pózování: Mít důvod pro každou pózu. Přemýšlejte o příběhu, který se snažíte vyprávět.
Kategorie pózování výzev a příkladů:
1. Přirozený pohyb a interakce: Tyto výzvy se zaměřují na zachycení upřímných, nevypuštěných okamžiků podporou přirozených akcí.
* Obecný pohyb:
* "Jděte ke mně pomalu, jako byste mysleli na něco příjemného."
* "Zhluboka se nadechněte a pak pomalu vydechněte."
* "Posuňte svou váhu z jedné nohy na druhou."
* "Jemně se houpe ze strany na stranu."
* "Představte si, že procházíte pole divokých květů, jen si užíváte slunce."
* Interakce s prostředím:
* "Jemně se dotkněte kůry toho stromu."
* "Podívejte se na oblohu a řekněte mi, co vidíte."
* "Vyzvedněte list a prozkoumejte jej."
* "Projíždějte prsty trávou."
* "Opírající se o cihlovou zeď a podívejte se do dálky."
* Pokud fotografujete pár
* "Držte se navzájem ruce volně."
* "Zašeptejte něco vtipného do ucha."
* "Podívejte se na sebe a přemýšlejte o svém prvním rande."
* "Pomalý tanec"
* "Pevně se obejměte."
* "Jděte ke mně ruku v ruce, usmívající se"
2. Rozložení hmotnosti a polohování těla: Jemné posuny hmotnosti a držení těla mohou dramaticky zlepšit vzhled.
* Posun hmotnosti:
* "Položte svou váhu na zadní nohu." (Vytváří uvolněnější postoj)
* "Zkuste se mírně posunout váhu." (Může vytvořit více angažovaný vzhled)
* "Ohněte jedno koleno mírně." (Rozbije tuhost)
* "Stiskněte svou váhu do zdi za vámi"
* Polohování trupu:
* "Otočte ramena mírně směrem ke světlu."
* "Zkuste trochu více rybařit své tělo." (Často více lichotivější než směřující přímo vpřed)
* "Představte si, že vás z koruny hlavy vytáhne struna." (Podporuje dobré držení těla)
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách, ale uvolněte prsty."
* "Dejte jednu ruku do kapsy nedbale."
* "Jemně položte ruku na bok."
* "Volně zkřížte paže, ale udržujte si ramena uvolněná."
* "Držte ruce pohromadě před sebou."
* umístění nohou
* "Zkřížte nohy na kotníku"
* "Umístěte jeden koleno směrem k fotoaparátu, ale nechte druhou nohu rovnou."
3. Výrazy obličeje a kontakt očí: Tvář je ohnisko, takže tyto výzvy jsou zásadní.
* oční kontakt:
* "Podívejte se přímo na kameru a pomyslete na něco, co máte rádi."
* "Podívejte se těsně kolem kamery, jako byste viděli něco v dálce."
* "Podívejte se na čočku, ale změkčte váš pohled."
* "Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a otevřete je."
* "Podívej se na okamžik a pak se pomalu podívej nahoru."
* Smile výzvy:
* "Pomyslete na vtipnou paměť a nechte ten úsměv přicházet přirozeně."
* "Usmívejte se očima." (Podívejte se na krmení kolem očí - „Duchenne Smile“)
* "Dej mi malý, jemný úsměv."
* "Ukažte mi zuby!"
* "Zavřete si rty a zkuste se usmívat"
* další výrazy:
* "Ukažte mi tvář„ myšlení “."
* "Vypadejte trochu překvapeně."
* "Na chvíli vypadejte vážně."
* "Uvolněte čelist." (Mnoho lidí napíná svou čelist, aniž by si to uvědomili)
* "Dej mi 'Smize' (usmívejte se očima).
4. Pózy sezení: Přizpůsobení pozic pro sedící předměty.
* Obecné sezení:
* "Pohodlně sedět, jako byste se chystali konverzovat."
* "Nakloňte se mírně dopředu."
* "Posaďte se rovně, ale udržujte ramena uvolněná."
* umístění nohy:
* "Zkřížte nohy na kolena nebo kotníky."
* "Mírně natáhněte jednu nohu."
* "Položte obě nohy na zem."
* "Při útěku nohou na stranu."
* umístění paže:
* "Opočiňte si ruce na klíně."
* "Opočiňte jednu ruku na zadní straně židle."
* "Volně zkřížte paže."
* "Držte ruce pohromadě v klíně."
* interakce se sedadlem:
* "Nakloňte se zpět na židli a vypadejte uvolněně."
* "Posaďte se na okraj židle, jako byste se chystali vstát."
* "Otočte své tělo mírně na stranu."
* sezení podlahy
* "Criss-Criss-Cross Applesauce, uvolněně"
* "Dejte obě nohy ven před sebou"
* "Ohněte jedno koleno a položte nohu na vnitřní stranu druhé nohy"
5. Píchání: Přidání podpory uvolněných pozic.
* proti zdi:
* "Osaďte se o zeď nedbale."
* "Položte jedno rameno na zeď a podívejte se směrem k kameře."
* "Zkřížte ruce a opřete si hlavu o zeď."
* "Ohněte nohu a položte nohu na zeď."
* proti stromu:
* "Opírajte se o strom zády."
* "Položte jednu ruku na strom a podívejte se do dálky."
* "Posaďte se a opřete se o strom."
* proti zábradlí:
* "Opočiňte ruce na zábradlí a podívejte se na pohled."
* "Otočte se o zábradlí s bokem."
Důležité úvahy:
* znát váš předmět: Při výběru pozic zvažte jejich osobnost, typ těla a úroveň pohodlí.
* lichotivé úhly: Experimentujte s různými úhly, abyste zjistili, co vypadá nejlépe na vašem předmětu. Obecně platí, že střílení shora může být více lichotivější.
* osvětlení: Dobré osvětlení je nezbytné pro jakoukoli dobrou fotografii. Věnujte pozornost tomu, jak světlo padá na váš předmět, a podle toho upravte svou pozici.
* pozadí: Vyberte pozadí, které doplňuje váš předmět a neodvádí od nich.
Příklad Workflow:
1. Počáteční připojení: Začněte přátelským pozdravem a krátkou konverzací, abyste svůj předmět uvolnili.
2. Obecný směr: „Začněme tím, že stojíme poblíž tohoto stromu. Jen se uvolněte a pokuste se cítit pohodlně.“
3. Počáteční pozice: "Dobře, teď přesuňte svou váhu na zadní nohu a mírně otočte ramena ke mně."
4. Upřesněte pozici: "To vypadá skvěle! Teď, zkuste dát jednu ruku do kapsy a trochu se podívat na stranu."
5. povzbuzovat a chválit: „Výborně! Opravdu se mi líbí způsob, jakým se držíš.
6. Experiment: "Zkusme několik různých variací. Nyní zkuste se dívat přímo na kameru a myslet na někoho, koho milujete."
Key Takeaway: Jemné pózování je o vytvoření uvolněné a spolupracující atmosféry, kde se váš předmět cítí pohodlně a sebevědomě. Použitím promyšlených výzev a poskytnutím pozitivní zpětné vazby můžete zachytit autentické a krásné obrázky. Procvičujte tyto výzvy a přizpůsobujte je tak, aby odpovídaly vašemu vlastnímu stylu a jedinečné osobnosti každého předmětu. Hodně štěstí!