i. Pochopení principů jemného pózování
* zaměřit se na pohodlí a spojení: Upřednostňujte pohodlí vašeho subjektu především. Na fotografiích se zobrazí napjatý předmět. Povzbuďte je, aby se uvolnili a byli sami sebou. Vytvořte vztah a vytvořte pohodlnou atmosféru.
* přirozený pohyb: Vyvarujte se rigidních pozic podobných sochům. Povzbuzujte jemné pohyby a posuny hmotnosti. To přidává dynamice a autentičnosti obrázkům.
* jemné pokyny: Místo diktování všech detailů poskytněte jemné návrhy a povzbuzení. Místo příkazů použijte výzvy.
* Pozorování a nastavení: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu. Všimněte si, co funguje a co ne, a podle toho upravte váš přístup. Hledejte jemné narážky, jako je napětí v jejich ramenou, nucený úsměv nebo nedostatek očního kontaktu.
* lichotivé úhly: Mějte na paměti úhly a to, jak ovlivňují vzhled subjektu. Obecně platí, že rybaření těla mírně daleko od kamery může být lichotivější než směrem přímo vpřed.
* dýchání a relaxace: Připomeňte si předmětem dýchat a uvolnit si svaly. Jednoduchý „zhluboka se nadechněte a uvolní“ může pracovat zázraky.
* pozitivní výztuž: Nabízejí pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení. Dejte svému subjektu vědět, co se jim daří.
ii. Klíčové prvky jemných pozic
* ruce: Ruce jsou často zdrojem trapnosti.
* Dejte jim něco udělat (držte podpěru, dotkněte se jejich tváře, odpočívejte v kapse).
* Udržujte je uvolněné (vyvarujte se zaťaté pěsti nebo tuhé prsty).
* Zvažte jejich umístění do přírodních klidových pozic.
* výrazy obličeje:
* Podpojte skutečné úsměvy a emoce.
* Použijte výzvy, které vyvolávají pocity (přemýšlejte o šťastné paměti).
* Věnujte pozornost očima - jsou oknem k duši.
* Postoj:
* Podporujte dobré držení těla, aniž byste byli příliš rigidní.
* Mírný štíhlý nebo náklon může přidat vizuální zájem.
* Vyvarujte se sklonu nebo hunchingu.
* Distribuce hmotnosti:
* Posun hmotnosti z jedné nohy na druhou vytváří uvolněnější postoj.
* Povzbuzujte mírný ohyb v kolenou.
* oční kontakt:
* Přímý oční kontakt může být silný, ale vyhněte se soutěži o zírání.
* Povzbuzujte subjekty, aby vypadaly mírně nad nebo na stranu kamery.
* Upřímné momenty odvrácení pryč mohou být také krásné.
iii. Sbírka jemných výzev pro pózování
Zde je sbírka výzev kategorizovaných pro snadnější použití:
a. Výzvy pro připojení a emoce:
* "Přemýšlejte o šťastné vzpomínce a nechte ten pocit ukázat na tváři."
* "Představte si, že říkáte svému nejlepšímu příteli vtipný příběh. Co byste řekli?"
* "Na okamžik zavřete oči a jen poslouchejte zvuky kolem vás."
* "Kdybys mohl jít kamkoli na světě, kam byste šli a proč?"
* "Na co jste opravdu hrdí?"
* "Představte si, že se díváte na někoho, koho milujete."
* "Řekněte mi něco, za dnešku jsi vděčný."
* "Pomyslete na čas, kdy jste se cítili opravdu stateční."
* "Co tě nekontrolovatelně rozesměje?"
* "Kdybys mohl mít nějakou supervelmoc, co by to bylo?"
b. Výzvy pro pohyb a aktivitu:
* "Jděte ke mně pomalu a buďte sami sebou."
* "Podívej se na mě přes rameno, když chodíš."
* "Mírně otočte doprava/doleva."
* "Posuňte svou váhu na druhou nohu."
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena."
* "Jemně se houpe ze strany na stranu."
* "Barmarte a bloudí vlasy od obličeje."
* "Přirozeně upravte oblečení."
* "Hrajte s šperkem nebo rekvizitou."
* "Sledujte obrys obličeje prstem."
c. Výzvy k umístění rukou:
* "Jemně si odpočiňte ruce do kapes."
* "Nedbale se dotkněte krku nebo obličeje."
* "Lehce držte paži."
* "Nechte si ruce volně viset po vašich stranách."
* "Opočiňte si ruce na klíně."
* "Pokud máte podpěru, držte ji přirozeně."
* "Jedna ruka v kapse, jedna ruka se uvolnila po vaší straně."
* "Jemně protáhněte prsty vlasy."
* "Opírajte se o něco a odpočiňte si o to."
* "Zapněte si ruce volně před vámi."
d. Výzvy pro směr očí:
* "Podívejte se těsně kolem kamery."
* "Podívejte se na něco zajímavého na straně."
* "Na okamžik zavřete oči, pak je otevřete a podívejte se na mě."
* "Podívejte se dolů a pak pomalu vzhlédněte."
* "Podívejte se na světlo."
* "Najděte něco zajímavého, na co se zaměřit."
* "Dej mi trochu úšklebku nebo hravý pohled."
* "Představte si, že se díváte na někoho, koho milujete. Co vidíš?"
* "Vypadejte zvídavě, jako bys přemýšlel, co se bude dít dál."
* "Dejte mi tajný úsměv, jako bys věděl něco, co ne."
e. Výzvy pro sedící pozice:
* "Mírně se opřete a uvolněte se."
* "Zkřížte nohy na kotníky."
* "Opočiňte si ruce na klíně nebo na loketní opěrky židle."
* "Nakloňte se dopředu a odpočiňte si lokty na kolena."
* "Otočte své tělo mírně na stranu."
* "Podívejte se přes rameno."
* "Přirozeně upravte své držení těla."
* "Hrajte s vlasy nebo oblečením."
* "Podívejte se na oblohu."
* "Představte si, že čtete knihu."
iv. Tipy pro efektivní použití výzev:
* být konkrétní: I když jemné, výzvy by měly být stále jasné. Vyvarujte se vágních pokynů.
* buďte flexibilní: Přizpůsobte své výzvy předmětu a situaci.
* být pozorný: Sledujte, jak váš předmět reaguje a odpovídajícím způsobem se přizpůsobí.
* buďte povzbuzující: Nabízejí pozitivní zpětnou vazbu a ujištění.
* nepřehánějte to: Příliš mnoho výzev se může cítit ohromující.
* mix a shoda: Kombinujte výzvy z různých kategorií.
* Zvažte životní prostředí: Pomocí okolí inspirujte své výzvy.
* buďte autentičtí: Nechte svou vlastní osobnost prosvítat. Lidé dobře reagují na skutečné nadšení a zájem.
* ticho je v pořádku: Někdy je nejlepším přístupem jen nechat být předmětem a zachytit upřímné okamžiky.
* praxe: Procvičujte pomocí výzev s přáteli nebo rodinou, abyste se s nimi pohodlně.
v. Příklady pózování sekvencí
Zde je několik příkladů, jak používat posloupnost výzev k vedení subjektu do přirozené pozice:
* Posesta:
1. "Postavte se pohodlně, s vaší váhou rovnoměrně distribuovanou."
2. "Nyní mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu."
3. "Uvolte si ramena a zhluboka se nadechněte."
4. "Opočiňte si ruce jemně do kapes."
5. „Podívejte se těsně kolem kamery, jako by se díval na něco zajímavého.“
* sedící pozice:
1. "Pohodlně sedět na židli a lehce se opřel."
2. "Křížte nohy na kotníky."
3. "Počkejte ruce na klíně."
4. "Otočte své tělo mírně na stranu."
5. "Přemýšlejte o šťastné vzpomínce a nechte ten pocit ukázat na tváři."
* Pozice chůze:
1. "Začněte směrem ke mně pohodlným tempem."
2. „Uvolněte ruce a nechte je přirozeně houpat.“
3. "Podívej se na mě přes rameno, když chodíš."
4. "Dej mi trochu úsměv."
5. „Pokračujte v chůzi a zachytím několik upřímných okamžiků.“
vi. Důležitost komunikace před střelbou
Než začnete střílet, je užitečné:
* Vysvětlete svůj přístup: Dejte předmětu vědět, že hledáte přirozené, uvolněné pózy.
* Zeptejte se na jejich úroveň pohodlí: Zjistěte, zda mají nějaké obavy nebo nejistoty.
* Diskutujte o požadovaném stylu: Ujistěte se, že jste oba na stejné stránce o vzhledu a pocitu fotografií.
vii. Beyond Bezrts:Spojení s předmětem
Nakonec je jemné pózování více než jen sbírkou výzev. Jde o budování spojení s vaším předmětem, aby se cítili pohodlně a zachytili své autentické já. Buďte trpěliví, buďte laskaví a buďte přítomni. Nejlepší fotografie jsou často ty, které se dějí, když se ani nepokoušíte.