i. Základy:Porozumění cílům a principům
* Cíl:zprostředkovat autentičnost a zvýraznit krásu. Dobrý portrét by měl zachytit vaši osobnost a charakter a zároveň vás cítit a vypadat co nejlépe. Nemělo by to být o vytvoření falešného obrazu, ale spíše o zlepšení vašich přirozených funkcí a vyjádření vašeho vnitřního já.
* relaxace je klíčová. Napětí se překládá do kamery. Pokud jste tuhý a sebevědomý, ukáže to. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a pokuste se vymyslet něco příjemného.
* úhly jsou vaši přátelé: Vyvarujte se obrácení kamery přímo, pokud to není z velmi specifického důvodu. Otočení těla mírně vytváří dynamičtější a lichotivější siluetu.
* znát svou „dobrou stránku“. Všichni máme jeden. Je to často strana s mírně vyšší lícní kostí nebo více definovanou čelistí. Experimentujte a najděte svůj. To může být subjektivní a lišit se v závislosti na konkrétní póze a osvětlení.
* SVĚTOVÉ A Stín tvar Obrázek: Pochopení toho, jak světlo interaguje s tváří a tělem, je zásadní. Měkké, rozptýlené světlo je obecně lichotivější než drsné, přímé světlo.
* záleží na postoji. Dobré držení těla vás nutí vypadat sebevědomě a můžete také prodloužit krk a trup. Postavte se vysoký, ale vyhýbejte se příliš rigidnímu.
* komunikovat s fotografem: Nebojte se požádat o pokyny nebo vyjádřit své obavy. Fotograf chce, abyste byli s výsledky spokojeni, takže spolupráce je nezbytná.
ii. Klíčové techniky pózování pro licholení výsledků
* Klasické 3/4 zatáčky: Mírné odvrácení těla od kamery (asi 45 stupňů) je všeobecně lichotivé. Slims to postavu a vytváří zajímavější linie.
* úhel hlavy: Udržujte bradu mírně dolů a oči na kameru. To pomáhá eliminovat dvojité brady a způsobí, že vaše oči vypadají větší a poutavější. Mírný náklon hlavy může přidat zájem.
* umístění rukou: Ruce mohou být složité. Nenechte je nechat na vašich stranách viset.
* přírodní gesta: Umístěte ruce do kapes, na boky (ale příliš tvrdě stiskněte), lehce se dotýkají tváře nebo krku nebo držte předmět.
* Vyvarujte se plochých rukou: Mírně útěku rukou a udržujte prsty uvolněné a lehce oddělené.
* Zobrazit stranu ruky: Zobrazení strany ruky nebo vnitřku zápěstí může vytvořit jemnější a půvabnější vzhled.
* nohy a nohy: I když pózujete z pasu nahoru, věnujte pozornost svým nohám.
* posun hmotnosti: Přesuňte svou hmotnost na jednu nohu. To přirozeně vytváří uvolněnější a lichotivou křivku ve vašem těle.
* Úhlová nohy: Úhel jedné nohy mírně dopředu. To může prodloužit vaše nohy a přidat vizuální zájem.
* Vyvarujte se uzamčených kolen: Udržujte kolena mírně ohnutá, abyste zabránili tuhost.
* pózy sezení:
* sedět vysoký: Posaďte se s dobrým držením těla, ale vyhýbejte se příliš ztuhlému.
* úhel vaše tělo: Mírně otočte své tělo na jednu stranu, podobně jako 3/4.
* použijte ruce: Položte ruce na klín, na paži židle nebo lehce dotkněte se vaší tváře.
* zkřížené nohy/kotníky: Překročení nohou u kotníků může přidat dotek elegance.
* ležící pozice:
* Podpořte se: Použijte ruce, abyste se mírně podporovali.
* prodlužujte své tělo: Natáhněte nohy a paže a vytvořte delší, štíhlejší siluetu.
* měkké osvětlení: Lehnutí pózy často fungují nejlépe nejlépe s měkkým, rozptýleným osvětlením.
* pózy skupiny:
* se mění výšky: Nechte lidi stát a sedět, aby vytvořili vizuální zájem a vyhýbali se přímé linii.
* STAGGER Skupina: Uspořádejte lidi v ohromené formaci spíše než v přímé linii.
* Interakce: Povzbuzujte přirozenou interakci a spojení mezi subjekty.
iii. Specifické úvahy založené na typu těla
* Curvy Figures:
* Přijměte své křivky: Nesnažte se skrýt své křivky. Místo toho se zaměřte na vytvoření lichotivé siluety.
* Definujte váš pas: K definování pasu použijte techniky oblečení a pózování. Mírně zakořeněný pas může vytvořit tvar přesýpacích hodin.
* Vyvarujte se boxy oblečení: Rozhodněte se pro oblečení, které se dobře hodí a zdůrazňuje váš tvar.
* štíhlé obrázky:
* Přidat svazek: Použijte oblečení s texturou a objemem a přidejte k vaší postavě rozměr.
* Vyvarujte se příliš pytlového oblečení: Nadměrné oblečení může vypadat beztvaré.
* Použijte pózujte k vytvoření křivek: Mírně ohněte své končetiny a pomocí rukou vytvořte křivky v siluetě.
* vysoké postavy:
* Rozbijte výšku: K rozbití výšky použijte oblečení s vodorovnými liniemi.
* Vyvarujte se příliš rovného: Mírný ohyb v koleni nebo uvolněné držení těla vám může zabránit v tom, abyste vypadali příliš impozantní.
* měníte svou pózu: Experimentujte s různými pozicemi, abyste zjistili, co funguje nejlépe pro vaši výšku.
* Petiteovy obrázky:
* Vyvarujte se ohromujícího oblečení: Vyvarujte se oblečení, které je příliš dlouhé nebo příliš pytlové, protože vám může vypadat menší.
* oděv s vysokým pasem: Oděv s vysokým pasem může vaše nohy prodloužit.
* nosit paty: Podpatky mohou přidat výšku a způsobit, že budete vypadat prodlouženě.
iv. Výrazy obličeje:Klíč k přesvědčivému portrétu
* "Squinch": Mírně mžourající oči vám může vypadat sebevědoměji a poutavě. Je to jemné napětí, které může zprostředkovat skutečné emoce.
* Uvolněte čelist: Napjatá čelist může způsobit, že budete vypadat stresovaně. Uvolněte čelist a nechte ústa mírně otevřít.
* skutečné úsměvy: Nejlepší úsměvy jsou skutečné. Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným nebo se zaměřuje na spojení s fotografem. Duchenne úsměv zapálí oči a vytváří nohy vrány.
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými výrazy obličeje v zrcadle, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe.
* Poslouchejte fotografa: Fotograf může mít konkrétní pokyny nebo návrhy na vaše výrazy obličeje.
v. Věci, které se musíme vyhnout
* "Deer v světlometech" Podívejte se: Vyvarujte se nepatrně na kameru. Zapojte se s fotografem a pokuste se zprostředkovat emoce.
* Double Chins: Upravte polohu hlavy a minimalizujte vzhled dvojité brady. Pomáhá spuštění brady a tlačení obličeje mírně dopředu.
* napjatá ramena: Uvolňte si ramena a vyhýbejte se hunchingu.
* nepřirozené pozice: Nepokoušejte se vynutit pózu, která se necítí pohodlně nebo přirozená.
* ignorování fotografa: Věnujte pozornost pokynům a zpětné vazbě fotografa.
* negativní sebepovídání: Vyhněte se zaměření na vaše vnímané nedostatky. Místo toho se zaměřte na své silné stránky a na to, co se vám na sobě líbí.
vi. Praxe a experimentování
* Vezměte selfies: Procvičte si pózujte v zrcadle a vezměte selfies, abyste viděli, co pro vás nejlépe funguje.
* studium pózy v časopisech: Analyzujte pózy modelů v časopisech a pokuste se je replikovat.
* Práce s fotografem: Zvažte najímání profesionálního fotografa, aby získal personalizovanou zpětnou vazbu a vedení.
* být trpělivý: Pózování je dovednost, která vyžaduje čas a trénink k rozvoji.
vii. Pamatujte na kontext
* zvažte účel: Je to profesionální headshot, příležitostný portrét nebo formální rodinná fotografie? Typ portrétu by měl ovlivnit styl pózování.
* Na životním prostředí záleží: Poloha a pozadí také ovlivní pózování. Spolupracujte s okolím a vytvořte soudržný a vizuálně přitažlivý obraz.
* oblečení a příslušenství: Vyberte si oděvy a doplňky, které lichotí typu těla a doplňují celkovou estetiku portrétu.
Pochopením těchto principů a technik můžete přistupovat k portrétním relacím s větší jistotou a vytvořit obrázky, které budete hrdí na sdílení. Nejdůležitější věcí je být sám, relaxovat a bavit se!