i. Filozofie jemného pózování:
* důraz na pohodlí: Upřednostňujte pohodlí vašeho subjektu především. Pokud jsou nepříjemné, ukáže se ve svém vyjádření a držení těla.
* naturalismus: Zaměřte se na pózy, které vypadají a cítí se přirozeně, jako byste zachytili prchavý okamžik.
* jemné pokyny: Používejte jasné, stručné a povzbuzující pokyny. Vyvarujte se náročného nebo přílišného technického jazyka.
* připojení: Vytvořte vztah s vaším předmětem. Zapojte se do konverzace, aby se cítili v pohodě a sledovali jejich přirozené pohyby a výrazy.
* pozorovat a upravit: Věnujte velkou pozornost tomu, jak se póza dívá skrz objektiv. Nebojte se provádět malé úpravy, abyste zlepšili linii, úhel nebo výraz.
* pozitivní výztuž: Poskytněte pozitivní zpětnou vazbu během relace. Dejte svému předmětu vědět, co se vám líbí a co funguje dobře.
ii. Obecné tipy pro vedení pozic:
* Start Simple: Začněte základními pozicemi a odtud se postupně budují.
* Rozbijte pohyby: Místo toho, abyste poskytli složité pokyny, rozdělte je na malé, zvládnutelné kroky.
* Použijte fyzické demonstrace (pokud je to vhodné): Pokud potřebujete ilustrovat konkrétní pohyb nebo držení těla, demonstrujte jej sami. Mít na paměti osobní prostor a souhlas. Pokud máte asistenta, mohou místo toho prokázat.
* zrcadlení: Zeptejte se svého předmětu „zrcadlit“ své pohyby nebo pohyby vlastních rukou.
* směrové narážky: Použijte čisté směrové narážky, jako je „mírně po levé straně“, „brada dolů dotek“ nebo „rameno dopředu“.
* dýchání: Připomeňte svůj předmět přirozeně dýchat. Držení dechu může vytvořit napětí v jejich obličeji a těle.
* umístění rukou: Věnujte pozornost umístění rukou. Klíčové jsou uvolněné ruce.
* umístění nohy: Ohnaná kolena a ohromené postoje často vypadají přirozeněji než zamčená kolena a symetrické pozice.
* tělesná hmotnost: Povzbuzujte subjekty, aby posunuly svou váhu. To může vytvořit dynamičtější a uvolněnější pózu.
* mění úhly: Posuňte se kolem svého předmětu a zachyťte různé úhly a perspektivy.
iii. Sbírka výzev, jak začít:
Tyto výzvy jsou kategorizovány pro snazší použití. Nezapomeňte je přizpůsobit vaší konkrétní situaci, předmětu a požadovanému výsledku.
a. Obecné pohodlí a relaxace:
* "Zhluboka se nadechněte a jen uvolněte ramena."
* "Nechte své paže přirozeně padnout po vašich stranách. Vytřepete je, pokud potřebujete uvolnit jakékoli napětí."
* "Představte si, že sedíte na pohodlném gauči na svém oblíbeném místě."
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným."
* "Začněme jednoduchou pózou. Stačí se pohodlně stát a podívat se směrem ke světlu."
* "Neboj se vypadat perfektně. Jen buď sám sebou."
* "Jak se cítíš? Nějaké nepohodlí, přizpůsobíme se!"
b. Hlava a obličej:
* "Mírně nakloňte bradu (nebo nahoru)." *Tip:Ukažte to sami, abyste ukázali jemnost.*
* "Podívejte se těsně kolem kamery."
* "Změkněte svůj pohled."
* "Uvolněte čelo."
* "Jemný úsměv." *Tip:Vyvarujte se „sýru“. Místo toho je požádejte, aby přemýšleli o něčem vtipném nebo šťastné paměti.*
* "Nechte své rty mírně rozdělit."
* "Otočte obličej mírně ke světlu."
* "Představte si, že posloucháš někoho, kdo vám říká tajemství."
* "Podívejte se na rameno [vlevo/vpravo]."
* "Zavřete oči a zhluboka se nadechněte, pak je pomalu otevřete."
c. Ramena a tělo:
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Mírně otočte své tělo směrem k (nebo pryč od) kamery."
* "Nechte jedno rameno mírně klesnout."
* "Představte si, že vás z horní části hlavy vytáhne struna." *(Dobré pro držení těla, aniž byste byli ztuhlé.)*
* "Dejte ruce do kapes (nebo je smyčka do opasku)."
* "Volně zkřížte paže, ale ne příliš těsné."
* "Nakloňte se o [zeď/strom/objekt] nedbale."
* "Položte ruku jemně na bok."
* "Otočte se mírně zpět ke mně."
d. Ruce a zbraně:
* "Uvolněte ruce. Nezavřete je."
* "Nechte své ruce přirozeně viset."
* "Lehce se dotkněte prstů k [krku/obličeji/vlasy]."
* "Držte ruce pohromadě před vámi."
* "Hrajte se svými šperky."
* "Opočiňte si ruku na [objekt]."
* "Jemně uchopte další zápěstí."
e. Pohyb a akce:
* "Jděte pomalu ke mně."
* "Otočte se a ohlédněte se přes rameno."
* "Jemně se houpe ze strany na stranu."
* "Pomalu se krouží."
* "Udělejte pár kroků a pak se zastavte."
* "Smích!" (Skutečný smích je vždy skvělý, i když musíte říct vtip).
* "Oslovte se a dotkněte se [objektu/osoby]."
* "Pomalu točí."
f. Sedící pozice:
* "Posaďte pohodlně a zkřížte nohy (nebo kotníky)."
* "Mírně se nakloňte dopředu a položte lokty na kolenou."
* "Zakryjte jednu ruku přes zadní část židle."
* "Otočte své tělo mírně, abyste čelili kameře."
* "Hrajte s vlasy."
* "Držte podpěru jako kniha nebo šálek kávy."
g. Představující páry/skupiny:
* "Postavte se blízko sebe, takže se téměř dotýkáte."
* "Držte ruce nebo odkazují paže."
* "Šepte si navzájem."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Jedna osoba mírně za druhou vytváří hloubku."
* "Postavte se výšky lidí ve skupině, pokud je to možné."
iv. Důležité úvahy:
* Typ těla/tvar: Mějte na paměti různé typy těla a to, jak mohou vypadat nebo cítit určité pozice. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou. Zaměřte se na lichotivé úhly a pozice, díky nimž se váš předmět cítí pohodlně a sebevědomě.
* oblečení: Zvažte, jak oblečení ovlivňuje pózu. Tekoucí tkaniny mohou přidat pohyb, zatímco strukturované oblečení může vytvořit více definovanou siluetu.
* osvětlení: Sledujte, jak světlo padá na váš předmět a odpovídajícím způsobem upravte pózu.
v. Klíčové s sebou:
* praxe: Experimentujte s různými výzvami a pozicemi, abyste zjistili, co pro vás funguje nejlépe.
* být pozorný: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle potřeby upravte svůj přístup.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces.
* bavte se: Čím uvolněnější a příjemnější je zážitek pro vás i váš předmět, tím lepší budou výsledky.
Zaměřením na pohodlí, naturalismus a jemné vedení můžete vytvořit krásné a autentické portréty, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Hodně štěstí a užijte si tento proces!