i. Základní principy mužského postupu
* důvěra je klíčová: Sebevědomé chování se překládá přímo na fotografii. Povzbuďte svůj předmět věřit v pózu, i když se zpočátku cítí trochu trapně.
* přirozenost: Usilujte o pózy, které vypadají přirozeně a nevynuceně. Vyvarujte se příliš ztuhlého nebo zjevně „pózovaného“ vzhledu. Nejlepší pózy jsou ty, které vypadají, jako by k nim došlo organicky.
* úhly jsou vaším přítelem: Angling tělu, končetin a hlava vytváří vizuální zájem a rozbije monotónnost. Přímé pozice mohou často vypadat rovně.
* Distribuce hmotnosti: Věnujte pozornost tomu, jak subjekt distribuuje jejich váhu. Mírný posun hmotnosti může drasticky změnit pocit pozice.
* umístění rukou: Ruce jsou často nejsložitější. Vyvarujte se, že by se nechali neděle bez života. Dejte jim něco udělat nebo účelné místo k odpočinku.
* The Jawline: Silná čelist je obecně považována za atraktivní. Mírně naklonění hlavy dolů a dopředu ji může pomoci definovat.
* Komunikace je zásadní: Přímá a jasná komunikace s vaším předmětem je nezbytná. Řekněte jim, co chcete vidět, a poskytnout konkrétní zpětnou vazbu. Nebojte se demonstrovat pózy sami.
* pozorovat a upravit: Neustále pozorujte subjekt prostřednictvím hledáčku nebo na monitoru a proveďte malé úpravy pro zdokonalení pozice.
* zvažte oblečení: Oblečení ovlivní pózu. Oblek bude inspirovat formálnější pózy než tričko.
* porovnejte pózu s účelem: Účel fotografie by měl diktovat pózu. Firemní headshot bude vyžadovat jinou pózu než módní redakci.
ii. Specifické představy a techniky
a. Stojící pozice:
* naklánějící se pozice:
* popis: Subjekt se nakloní proti zdi, stromu nebo jinému povrchu.
* variace:
* Jedno rameno proti zdi, jiné paže uvolněné nebo v kapse.
* Zpátky proti zdi, hlava mírně nakloněná.
* Naklonili se dopředu rukama, které se ztuhly o zeď.
* Proč to funguje: Uvolněné a příležitostné, přesto stále vytváří pocit přítomnosti.
* Póza křížové zbraně:
* popis: Před hrudi zkřížené paže.
* variace:
* Paže volně zkřížily ruce spočívající na bicepsu.
* Paže pevně zkřížily a vytvořily asertivnější vzhled.
* Jedna paže napříč, na druhé straně v kapse.
* Proč to funguje: Poskytuje důvěru a autoritu. Dávejte pozor, aby to vypadalo příliš ztuhlé nebo defenzivní.
* Pozice ruky v kapse:
* popis: Jedna nebo obě ruce v kapsách.
* variace:
* Palce napojené mimo kapsy.
* Ruka nedbale zastrčená uvnitř kapsy.
* Jedna ruka v kapse, druhá drží objekt (např. Telefon, klíče).
* Proč to funguje: Uvolněný a přístupný.
* Póza „mírného otáčení“:
* popis: Subjekt stojí v mírném úhlu k fotoaparátu a hlava se otočila směrem k fotoaparátu.
* variace:
* Různé stupně tahu.
* Hmotnost se posunula na jednu nohu.
* Paže uvolněné po stranách nebo složených.
* Proč to funguje: Vytváří dynamičtější a vizuálně zajímavější pózu než přímý výstřel. Pomáhá definovat linie těla.
* Striding Pose:
* popis: Subjekt je zachycen v polovině kroku, chodit směrem k nebo od kamery.
* variace:
* Rychlá procházka vs. pomalá procházka.
* Při pohledu na kameru vs. pohled dopředu.
* Paže přirozeně se houpají nebo drží v kapse.
* Proč to funguje: Přidává pocit energie a pohybu. Lze použít k vytvoření pocitu naléhavosti nebo odhodlání.
* „Power postoj“:
* popis: Nohy šířka ramen od sebe, dobré držení těla, sebevědomý výraz.
* variace: Ruce na bocích, paže po stranách, mírně nakloňte dopředu.
* Proč to funguje: Komunikuje sílu a autoritu.
b. Pózy sezení:
* uvolněný štíhlý:
* popis: Subjekt sedí na židli nebo římse, mírně se opřel.
* variace:
* Paže spočívající na zadní straně židle.
* Jedna paže přehozená přes koleno.
* Nohy zkřížené u kotníků.
* Proč to funguje: Pohodlné a příjemné.
* Forward Lean:
* popis: Subjekt sedí na okraji židle a naklonil se dopředu lokty na kolenou.
* variace:
* Ruce sepnuté dohromady.
* Při pohledu přímo na kameru nebo pryč na stranu.
* Různé stupně štíhlé.
* Proč to funguje: Vytváří pocit intenzity a angažovanosti.
* Póza zkřížených nohou:
* popis: Subjekt sedí s zkříženýma nohama.
* variace:
* Překročil kolena nebo kotníky.
* Jedna ruka spočívající na noze.
* Různé úhly těla na kameru.
* Proč to funguje: Příležitostné a pohodlné.
* „Sedící s rekvizity“:
* popis: Subjekt sedí v přirozeném prostředí (Park Bench, Cafe) s každodenními předměty (kniha, šálek kávy, noviny).
* variace: Měnit interakce s rekvizity.
* Proč to funguje: Přidává vyprávění a realismus.
* "Contemplative Sit":
* popis: Sedět na schodech nebo římse, odvrátit se od kamery v myšlenkách.
* variace: Změňte polohy ruky a úhel hlavy.
* Proč to funguje: Navrhuje introspekci a příběh.
c. Lehnu pózy:
* Póza „na žaludku“:
* popis: Subjekt leží na jejich žaludku, opřel se o lokty.
* variace:
* Při pohledu přímo na kameru.
* Dívat se na stranu.
* Ruce podporují hlavu.
* Proč to funguje: Uvolněný a přístupný. Lze také použít k vytvoření pocitu zranitelnosti.
* Póza „na zádech“:
* popis: Subjekt leží na zádech, s pažemi po jejich stranách nebo nad hlavou.
* variace:
* Kolena ohnutá nebo nohy se natáhnou.
* Při pohledu přímo na kameru nebo zavírání očí.
* Ruce spočívající na žaludku nebo hrudi.
* Proč to funguje: Vytváří pocit relaxace a míru.
* Pose „boční“:
* popis: Subjekt leží na jejich boku, opřel se o jeden loket.
* variace:
* Nohy rovné nebo ohnuté.
* Při pohledu na kameru nebo pryč na stranu.
* Ruka spočívající na hlavě nebo tváři.
* Proč to funguje: Vytváří pocit intimity a zranitelnosti.
d. Akce představuje:
* Sports/Fitness: Ukažte pohyb, energii a sílu. Zachyťte je, jak trénujete.
* Walking/Running: Upřímné záběry z nich se pohybují přirozeně.
* pomocí rekvizit: Začlenění objektů, jako jsou nástroje, nástroje nebo vozidla, aby vyprávěly příběh.
iii. Umístění rukou - klíčové detaily
* Vyhněte se „visící ruce“: Neživé ruce vypadají trapně.
* dejte jim něco dělat: Kapsy, drží předmět, spočívající na povrchu.
* relaxace: Povzbuďte svůj předmět, abyste si uvolnili ruce a vyhýbali se jejich zaťatému.
* záměrnost: Ujistěte se, že umístění rukou vypadá účelně a přirozeně.
* příklady:
* Opočítat ruku na kyčle.
* Dotýkat se obličeje (brada, tvář, vousy).
* Drží bundu přes rameno.
* Nastavení kravaty nebo límce.
iv. Výrazy obličeje a kontakt očí
* se spojte s očima: Oči jsou oknem k duši. Povzbuzujte skutečné emoce v očích.
* mění pohled: Experimentujte s pohledem přímo na kameru, díváme se na stranu a díváme se dolů.
* mikroexprese: Věnujte pozornost jemným změnám výrazů obličeje. Ty mohou často zprostředkovat nejvíce opravdové emoce.
* "Squinch": Mírné škvění v očích může způsobit, že předmět bude vypadat sebevědomější a angažovaný.
* úsměv vs. žádný úsměv: Oba mohou fungovat, v závislosti na požadované náladě. Procvičujte přirozené úsměvy.
v. Prostředí a kontext
* Místo záleží: Vyberte místo, které doplňuje předmět a celkovou náladu fotografie.
* Použijte přirozené světlo: Přirozené světlo je často nejvíce lichotivé. Experimentujte s různými podmínkami denní doby a osvětlením.
* zvažte pozadí: Vyvarujte se rušivého pozadí, které se zmizí od subjektu.
* vyprávět příběh: Pomocí prostředí a rekvizit vytvořte vyprávění a přidejte hloubku fotografie.
vi. Běžné chyby, jak se vyhnout
* tuhost: Největší nepřítel dobrého pózování. Povzbuďte svůj předmět k relaxaci a dýchání.
* trapné úhly: Vyvarujte se úhlů, díky nimž vypadá předmět nepřirozeně nebo nepohodlně.
* špatné držení těla: Dobré držení těla je nezbytné pro sebevědomou a velící přítomnost.
* nucené úsměvy: Nucený úsměv je snadno spatřil a může zničit fotografii.
* ignorování podrobností: Věnujte pozornost malým detailům, jako je umístění rukou, oděvy a zbloudilé chloupky.
* nadměrné pokládání: Neochvěj to. Někdy jsou nejlepší pózy nejjednodušší.
vii. Tipy pro práci s předměty mužů
* Zřídit Rapport: Udělejte si čas, abyste se seznámili s svým předmětem a aby se cítili pohodlně.
* dejte jasný směr: Buďte konkrétní a struční ve svých pokynech.
* poskytnout pozitivní výztuž: Sdělte svůj předmět, když dělají dobrou práci.
* být trpělivý: Pózování může být únavné. V případě potřeby si přestávejte.
* spolupracovat: Povzbuďte svůj předmět, aby nabídl své vlastní nápady a návrhy.
* respektovací hranice: Mějte na paměti osobní prostor a pohodlí vašeho subjektu.
* Zobrazit příklady: Zobrazit příklady pozic, kterých byste chtěli dosáhnout. To pomáhá vizualizaci.
* Přečtěte si řeč těla: Věnujte pozornost jejich úrovni pohodlí a podle toho se upravte.
viii. Beyond pózujte:faktor „it“
* autentičnost: Nejdůležitější prvek. Zachytit skutečnou osobu.
* důvěra: Povzbudit vnitřní důvěru.
* připojení: Vytvořit spojení s předmětem.
* vyprávění: Přemýšlejte o příběhu, který chcete vyprávět s obrázkem.
Pochopením těchto principů a technik a pravidelným praktikováním můžete rozvíjet své dovednosti při pózování mužů a vytvářet přesvědčivé a nezapomenutelné fotografie. Hodně štěstí!