i. Klíčové principy pózování mužů:
* Masculinity &Confidence: Tradičně pózy pro muže často zdůrazňují sílu, stabilitu a sebevědomí. Nezapomeňte však, že maskulinita je rozmanitá a moderní fotografie zahrnuje širší škálu výrazů. Důvěra je klíčová, bez ohledu na pózu.
* přirozenost: Vyvarujte se tuhé, nucené pozice. Nejlepší pózy vypadají bez námahy a uvolněně. Povzbuzujte pohyb a interakci.
* řeč těla: Věnujte pozornost držení těla, umístění rukou a výrazy obličeje. Tito komunikují hodně o osobnosti subjektu.
* úhly: Úhly mohou drasticky změnit vzhled subjektu. Experimentujte, abyste našli ty nejlichotivější úhly pro jejich typ těla.
* účel: Účel focení diktuje pózy. Headshot vyžaduje jiné pozice než výstřel životního stylu nebo módní úvodník.
* Komunikace: Jasná a stručná komunikace je zásadní. Nasměrovat subjekt specifickými pokyny a pozitivní zpětnou vazbu.
ii. Základní pózy a variace:
To jsou výchozí body. Upravte je tak, aby odpovídaly jednotlivci a situaci.
* stojící pozice:
* klasický postoj: Nohy od sebe vzdáleny, jedna noha mírně dopředu pro distribuci hmotnosti. Ramena uvolněná. Paže po stranách nebo jedné ruce v kapse. Vyvarujte se zcela symetrického postoje, protože může vypadat tuhý.
* naklonění: Proti zdi, stromu nebo jinému stabilnímu objektu. Jedno rameno se uvolnilo, na druhé straně v kapse nebo odpočívající na zdi. Mírný ohyb na kolenou. To vytváří uvolněný a přístupný vzhled.
* zkřížené zbraně: Může zprostředkovat důvěru, ale buďte opatrní. Pokud jsou paže zkříženy příliš pevně, může se zdát defenzivní nebo uzavřené. Vyzkoušejte volnější kříž s uvolněnými rukama nebo palce připojenými do smyček pásů. Zvažte je částečně odkřížit je, držet jednu paži nebo jemně se dotýkat klopy bundy.
* chůze/pohyb: Zachytit přirozený krok. Nasměrujte je, aby šli k vám, pryč od vás nebo přes rám. Zaměřte se na zachycení pocitu energie a pohybu. Zde je užitečný režim burst.
* ruce v kapsech: Příležitostná a uvolněná pozice. Ujistěte se, že kapsy nejsou přeplněné a vytvořte nelichotivou bouli. Palec z kapsy může vypadat uvolněnější.
* "Power Pose": Nohy široké od sebe, ruce na bocích (myslím Superman). Používejte střídmě, protože to může vyjít jako klišé. Funguje nejlépe pro předávání autority nebo síly v konkrétních kontextech (např. Portrét generálního ředitele).
* pózy sezení:
* židle/lavička: Sedí na okraji židle a mírně se nakloní dopředu. Paže spočívající na kolenou. Dobré pro kontemplativní nebo vážný vzhled. Také pohodlně sedět s paží přehozenou přes zadní část židle.
* podlaha/země: Nohy zkřížené nebo na rozšířené nohy. Naklonil se na ruce. Může být velmi příležitostné a uvolněné. Mít na paměti pozadí.
* stolička: Naklonili se dopředu na kolena, jedna noha na příčku. Dobré pro příležitostný, uvolněný a přístupný vzhled.
* kroky/schody: Sedí na kroku, opřel se nebo stál na různých krocích. To přidává vizuální zájem a hloubku.
* ležící pozice:
* na zádech: Hlava se opřela o ruce nebo lokty. Nohy mírně ohnuté. Vytváří uvolněnou a přístupnou atmosféru.
* na žaludku: Hlava opřená na ruce. Dobré pro hravý nebo intimní pocit.
* na straně: Jedna paže se natáhla a podporovala hlavu. Další paže spočívající na těle. Může být velmi lichotivé a uvolněné.
iii. Techniky a tipy pózování:
* "Bend": Povzbuzujte ohyby v loktech, zápěstí, kolenou a kotnících. Přímé končetiny mohou vypadat tuhé a nepřirozeně. Dokonce i mírný ohyb je velký rozdíl.
* Distribuce hmotnosti: Posun hmotnosti z jedné nohy na druhou vytváří uvolněnější a přirozený postoj.
* umístění rukou: Věnujte velkou pozornost rukama. Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo nepříjemných pozic. Nechte je komunikovat s prostředím (opírající se o něco, držíte předmět) nebo přirozeně odpočívejte.
* Jawline: Mírně naklonění brady dopředu a dolů může definovat čelist a eliminovat dvojité brady. Vyvarujte se však tlačení * příliš * daleko dopředu, což může vypadat nepřirozeně. Pomáhá také mírné zvýšení obočí.
* ramena: Udržujte ramena uvolněná. Vyvarujte se jejich hunchingu nebo jejich naplnění. Mírná kapka ramene může přidat nádech příležitosti.
* "Squinch": Mírně mžourající oči může způsobit, že subjekt bude vypadat sebevědomější a angažovaný. Je to jemné zpřísnění spodního víčka. Procvičte se před zrcadlem, abyste pochopili rozdíl mezi přirozeným rostoucím a nepříjemným šilháním. Mělo by to vypadat jako uvolněný úsměv v očích.
* úhly a perspektiva:
* vysoký úhel: Může způsobit, že subjekt bude vypadat menší a zranitelnější.
* nízký úhel: Může způsobit, že subjekt bude vypadat vyšší, silnější a impozantní.
* natáčení ze strany: Může zdůraznit profil subjektu a vytvořit pocit tajemství.
* skříň a styl: Oblečení by se mělo dobře zapadnout a lichotit typu těla subjektu. Styl by měl odpovídat celkovému tónu focení. Zvažte polohu a požadovanou náladu.
* Grooming: Zajistěte, aby byl subjekt dobře upraven. To zahrnuje vlasy, vousy (pokud je to možné) a čisté oblečení.
* nasměrování očí:
* Při pohledu přímo na kameru: Vytvoří spojení s divákem.
* Stolení od kamery: Může vytvořit pocit tajemství, rozjímání nebo zranitelnosti.
* Při pohledu na objekt: Vytváří narativní prvek a může přidat zájem na fotografii.
* výrazy obličeje:
* úsměv: Skutečný úsměv je vždy dobrá volba. Povzbuzujte předmět myslet na něco šťastného nebo zábavného. Mírný úšklebek může být také efektivní.
* vážné/kontemplativní: Může zprostředkovat inteligenci, hloubku a introspekci.
* intenzivní/zaměřené: Může zprostředkovat sílu, odhodlání a vášeň.
* Pohyb je klíčový: Statické pózy se mohou cítit nucené. Povzbuzujte malé pohyby, jako je posun hmotnosti, nastavení oblečení nebo otočení hlavy.
* přestávky: Během photoshootu si přestávejte, aby se předmět uvolnil a dobíjel.
iv. Scénáře a specifické pozice:
* Business Headshots:
* Zaměřte se na profesionalitu a přístupnost.
* Klasické postavení nebo sedící pózy.
* Věnujte pozornost pozadí (čisté a přehledné).
* Neutrální nebo mírně usmívající se výraz.
* Správný oděv (oblek, sako, knoflíkové tričko).
* Fotografie životního stylu:
* Zachyťte subjekt v jejich přirozeném prostředí.
* Zaměřte se na autentičnost a vyprávění.
* Podporujte interakci s objekty a životním prostředím.
* Upřímné okamžiky jsou často nejlepší.
* Rozmanitost pozic:chůze, sezení, smích, mluvení.
* fitness fotografie:
* Představte postavu a sílu subjektu.
* Dynamické představy, které zdůrazňují svaly a pohyb.
* Akční záběry (zvedání závaží, běh, skákání).
* Zaměřte se na osvětlení a zdůrazňují definici svalů.
* módní fotografie:
* Zaměřte se na předvádění oblečení a doplňků.
* Více stylizované a dramatičtější pózy.
* Přehnané úhly a perspektivy.
* Kreativní využití osvětlení a složení.
* pár fotografií (s předmětem mužů):
* Zaměřte se na spojení a emoce mezi párem.
* Intimní a romantické pózy.
* Držte se za ruce, objímají se, líbání, opírající se o sebe.
* Upřímné okamžiky, které zachycují osobnost páru.
v. Komunikace je prvořadá:
* Zřídit Rapport: Než začnete střílet, vytvořte spojení s předmětem. Ať se cítí pohodlně a uvolněně.
* jasné pokyny: Uveďte konkrétní a snadno srozumitelné pokyny. V případě potřeby použijte vizuální narážky (demonstrujte se sami).
* pozitivní výztuž: Poskytněte pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení během natáčení. Dejte jim vědět, co se jim daří.
* být trpělivý: Ne každý je přirozený před kamerou. Buďte trpěliví a porozumění.
* Poslouchejte předmět: Věnujte pozornost jejich zpětné vazbě a obavám. Pokud se cítí nepříjemně s pozicí, nenuťte to.
vi. Běžné chyby, kterým se vyhnout:
* tuhé a nepřirozené pozice: To je největší problém. Zaměřte se na relaxaci a pohyb.
* trapné umístění ruky: Ruce by měly vypadat přirozeně a úmyslně.
* špatné držení těla: Věnujte pozornost držení těla a ujistěte se, že subjekt stojí nebo sedí rovně.
* nutit úsměv: Nucený úsměv vypadá falešně a nepřirozeně. Povzbuzujte skutečný úsměv nebo uvolněný výraz.
* ignorování typu těla subjektu: Vyberte si představovat, které lichotí typ těla subjektu a zdůrazňuje jejich nejlepší rysy.
* nevědomí efektivně: Jasná komunikace je nezbytná pro úspěšný focení.
* nadměrné pokládání: Někdy je méně více. Nepřekračujte pózy. Udržujte to jednoduché a přirozené.
vii. Praxe a experimentování:
* cvičit s přáteli a rodinou: Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je praktikovat.
* Studujte práci jiných fotografů: Analyzujte pózy a skladby úspěšných fotografů.
* Experimentujte s různými pozicemi a úhly: Nebojte se vyzkoušet nové věci.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte o zpětnou vazbu od jiných fotografů a modelů.
Dodržováním těchto tipů a technik můžete vytvořit ohromující a autentické portréty mužů, kteří zachycují jejich osobnost, důvěru a styl. Pamatujte, že pózování je umělecká forma, která zvládne čas a praxe. Buďte trpěliví, vytrvalí a vždy se snažte učit a zlepšovat se. Hodně štěstí!