Co by měli všichni vědět o pózování pro portréty
Pózování pro portréty se může cítit trapně, ale pochopení několika klíčových principů může transformovat vaše fotografie z tuhé a nepříjemné na přirozené a lichotivé. Tato příručka pokrývá základní tipy pro kohokoli, kdo vystupuje před kameru.
i. Pochopení základů:
* relax! Toto je jediný nejdůležitější tip. Napětí se ukazuje ve tváři a těle. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a zkuste si tento proces užít. Chatujte s fotografem, poslouchejte hudbu a zaměřte se na něco pozitivního.
* Komunikace je klíčová: Nebojte se mluvit s fotografem. Pokud máte nějaké obavy nebo preference, dejte jim vědět. Jsou tam, aby vás vedli a zachytili nejlepší možný obrázek.
* povědomí o vašem těle:
* Postoj: Postavte se (nebo sedí) vysoký s rameny uvolněnými a dolů. Vyvarujte se sklonu.
* Distribuce hmotnosti: Mírně posuňte svou váhu. S rovnoměrnou distribucí vaší hmotnosti může vypadat staticky.
* Angling: Hangling vaše tělo mírně do kamery (obvykle kolem 45 stupňů) může vytvořit dynamičtější a lichotivější siluetu. Vyvarujte se čelem k kameře čelní, pokud není nasměrováno.
ii. Píchání tipů pro obličej a hlavu:
* brada dopředu a dolů (mírně): To pomáhá definovat vaši čelist a minimalizovat vzhled dvojité brady. Vyvarujte se naklonění hlavy dozadu. Experimentujte, abyste našli úhel, který funguje nejlépe pro * váš * obličejový tvar. Pomyslete na jemně tlačit čelo směrem k fotoaparátu.
* oční kontakt: Zapojte se do kamery. Přímý kontakt oka vytváří spojení s divákem. Ale nedívejte se intenzivně; Změkněte svůj pohled.
* úsměv přirozeně: Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Nucený úsměv vypadá nepřirozeně. Zvažte „SMIZE“ - usmívejte se očima. Procvičujte v zrcadle, abyste viděli, co se cítí a vypadá autenticky.
* Vyhněte se „jelenům ve světlometech“: Normálně bliká. Nedržte dech nebo příliš nezšiřte oči.
* hlava naklápění: Jemné naklápění hlavy mohou přidat osobnost a zájem. Experimentujte s mírně nakloněním hlavy doleva nebo doprava.
iii. Pózování tipů pro tělo a končetiny:
* ohýbání končetin: Přímé paže a nohy mohou vypadat ztuhlé. Mírně ohýbání loktů a kolena vytváří uvolněnější a přirozenější vzhled.
* ruce: Věnujte pozornost svým rukou. Vyvarujte se jejich zaťatého na pěsti nebo je nechte na vašich stranách kulhat.
* přirozené umístění: Držte něco (podpěra, bunda), odpočiňte si ruce do kapes, jemně se dotkněte obličeje nebo vlasů nebo zkřížte paže (volně!).
* Vyhněte se zploštění: Mějte na paměti, že vaše paže nebo ruce přímo na vaše tělo, protože je to může vyrovnat. Nechte trochu místa.
* prsty: Mírně uvolněte prsty. Těsná, zaťatá pěst vypadá nepřirozeně.
* ramena: Uvolněte ramena a vyhýbejte se jejich hunch. Mírné změny polohy ramen mohou přinést zájem.
* Vytváření prostoru: Vytváření prostoru mezi tělem a pažemi vám může vypadat štíhlejší.
iv. Pochopení různých pozic a jejich účinků:
* stojící:
* mírně úhlu: Hangling vašeho těla do kamery může vytvořit dynamičtější a lichotivější siluetu.
* jedna noha vpřed: Umístěte jednu nohu mírně před druhou a vytvořte uvolněnější postoj.
* posun hmotnosti: Mírně přesuňte na jednu nohu.
* sezení:
* nakloňte se dopředu (mírně): Mírně se naklánět dopředu vás může zapojit do kamery a vyhnout se sklonu.
* zkřížené nohy/kotníky: Překročení nohou nebo kotníků může přidat dotek elegance.
* umístění rukou: Zvažte položení rukou na klín, na židli nebo položení na nohy.
* ležení:
* podporovat se: Pomocí loktů nebo rukou se opřete a vyhýbejte se lhaní úplně ploché.
* úhel vaše tělo: Mírně úraz na své tělo k fotoaparátu.
* měkké osvětlení: Měkké, rozptýlené osvětlení je obzvláště důležité pro ležení pózy.
v. Zvažte kontext:
* prostředí: Přemýšlejte o tom, jak vaše pozice interaguje s prostředím. Mícháte nebo vystupujete?
* oblečení: Vyberte si pózy, které doplňují vaše oblečení. Například tekoucí šaty mohou vypadat skvěle s dynamickou, větrnou pózou.
* účel fotografie: K čemu je fotka? Profesionální headshot vyžaduje jinou pózu než náhodný portrét.
vi. Praxe je perfektní:
* Zrcadlové praxe: Cvičte pózování před zrcadlem. Experimentujte s různými úhly, výrazy a umístěním rukou.
* selfies: Vezměte selfies z různých úhlů a zjistěte, co na vás vypadá nejlépe.
* Studijní portréty: Podívejte se na portréty lidí, které obdivujete a analyzujte jejich pózy. Co se vám na nich líbí?
vii. Důležité úvahy:
* pohodlí je klíč: Vyberte si pózy, které se cítí pohodlně a přirozeně. Pokud se pozice cítí trapně, bude na fotografii pravděpodobně vypadat trapně.
* lichotí vaše funkce: Naučte se, které úhly a představují lichotivé vaše konkrétní funkce. Každý je jiný!
* autentičnost: Nakonec je nejlepší pozice, která odráží vaši osobnost a cítíte se sebevědomí. Nesnažte se být někým, kdo nejste.
Závěrem, pózování pro portréty je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Pochopením základů, věnováním pozornosti řeči těla a komunikací s fotografem můžete vytvořit krásné a lichotivé portréty, na které budete hrdí na sdílení.