i. Základní principy pózování mužů:
* důvěra: Sebevědomí projektu. Dobré držení těla je nezbytné. Ramena dozadu (ale ne rigidní), brada nahoru (ale ne přehnaná) a mírné zapojení jádrových svalů.
* přirozenost: Vyvarujte se příliš „pózovaného“ vzhledu. Zaměřte se na přirozené postoje a gesta, která se cítí autentická pro osobnost subjektu.
* mužské úhly: Přemýšlejte o vytvoření silných linií a úhlů s tělem. To často zahrnuje mírnou asymetrii (jedno rameno výše než druhé, jeden bok se posunul).
* Vyvarujte se dvojitých branek: Věnujte pozornost čelisti. Nechte subjekt mírně tlačit hlavu dopředu a dolů, aby utáhl pokožku pod bradou. Zní to kontraintuitivně, ale funguje to!
* uvolněné ruce: Ruce jsou často prozradí nervozity. Povzbuzujte uvolněné ruce - v kapsách, náhodně něco drží nebo jemně odpočívejte.
* Komunikace: Neustále komunikujte s vaším předmětem. Uveďte jasné, stručné pokyny a poskytněte pozitivní posílení.
ii. Obecné představující nápady (postavení, sezení, naklonění):
a. Stojící pozice:
* "mírný úhel": Mít předmět stojan v mírném úhlu k fotoaparátu (asi 45 stupňů). To je všeobecně lichotivé.
* *Zaměření na *:Hmotnost na jedné noze (vytváří uvolněnější a přirozenější vzhled), mírný ohyb v druhém koleni.
* *Umístění paží *:Ruce v kapsách, jedna ruka v kapse, zkřížené paže (použijte opatrnost, mohou vypadat defenzivně, pokud se neuskuteční správně), jedna ruka na jejich boku a druhá ohnutá rukou spočívající na kyčle, drží podpěru (šálek kávy, kniha atd.)
* „Power postoj“: Nohy šířka ramen od sebe, dobré držení těla, přímý oční kontakt.
* *Zaměření na *:sebevědomý výraz, silná čelist.
* *Umístění paže *:Paže po stranách, ruce sepnuté vpředu (ne příliš pevně), ruce na boky.
* "naklánět": Opírající se o zeď, strom nebo jiný předmět.
* *Zaměření na *:Uvolněné držení těla, hmotnost podporovaná objektem.
* *Umístění paže *:Jedna paže na předmětu, druhá v kapse, zkřížené paže.
* "Walking Shot": Zachytit subjekt v pohybu.
* *Zaměření na *:přirozený krok, uvolněný výraz. Střílet v režimu Burst.
* "Store Away": Nechte subjekt dívat se na stranu, daleko od kamery.
* *Zaměření na *:Vytváří pocit tajemství nebo rozjímání.
* „Akce pozice“: Pokud je to vhodné pro předmět a nastavení. Přemýšlejte o tom, že házejí míč, sekání dřeva nebo cokoli jiného.
b. Pózy sezení:
* "Angled Sit": Podobně jako u úhlového stojanu nechte předmět sedět v mírném úhlu kamery.
* *Zaměřte se na *:Dobré držení těla, i když sedí.
* *Umístění paže *:Ruce spočívající na kolenou, jedna ruka na opěrce židle, zkřížené paže.
* „Nakládání dopředu“: Předmět, který se mírně nakláněl dopředu, lokty na kolenou.
* *Zaměření na *:Vytváří angažovanější a přístupnější vzhled.
* "zkřížené nohy": Příležitostné zkřížené nohy.
* *Zaměřte se na *:Ujistěte se, že zkřížená noha neodřízne oběh ani nevytváří trapné svazek v oděvu.
* "Schodiště Sit": Sedí na schodech nebo schodech.
* *Zaměření na *:změna výšky kroků k vytvoření vizuálního zájmu.
* „Gavic nebo židle salonek“: Uvolněná pozice na gauči nebo pohodlné židli.
* *Zaměření na *:Ujistěte se, že to není příliš *uvolněné (sklon není lichotivý).
c. Píchání:
* proti zdi: Klasika, může být zajímavá s úhly a umístěním rukou.
* proti stromu: Funguje dobře v přirozeném prostředí, přidává drsný pocit.
* proti autě: Funguje obzvláště dobře pro automobilovou fotografii nebo zobrazení určitého životního stylu.
iii. Úvahy konkrétní části těla:
* ruce:
* uvolněné: Klíčové, uvolněné ruce jsou klíčové. Pokud je v kapse, udržujte to příležitostné. Pokud něco držíte, aby to vypadalo přirozené.
* Vyvarujte se zaťaté pěsti: Pokud to póza výslovně nevyžaduje, zaťaté pěsti vypadají napjaté.
* umístění: Experimentujte s umístěním rukou na stehnech, kolenou, zkříženýma pažemi nebo lehce dotýká se obličeje (opatrně, aby příliš nepokryl).
* zbraně:
* mírný ohyb: Vyvarujte se zamykání loktů. Mírný ohyb v pažích způsobuje, že pozice vypadá přirozenější.
* asymetrie: Vyvarujte se dokonale symetrických pozic ramen.
* dejte si pozor na "T-Rex Arms": Paže pevně přitlačené k tělu mohou způsobit, že vypadají krátké a trapně. Vytvořte nějaký prostor.
* nohy:
* Distribuce hmotnosti: Povzbuzujte posunu hmotnosti z jedné nohy na druhou.
* ohýbáte v koleni: Vyvarujte se zamykání kolena. Mírný ohyb způsobuje, že pozice vypadá přirozenější.
* Vyhněte se širokému postoji (obvykle): Pokud se neradíte na konkrétní „power pózu“, může široký postoj často vypadat trapně. Zaměřte se na šířku ramen nebo o něco širší.
* hlava a obličej:
* Chin Up (mírně): Zabraňuje dvojitým branám a vytváří silnější čelist. Řekněte jim, aby „tlačili čelo směrem k kameře“.
* Definice Jawline: Věnujte pozornost čelisti. Můžete mít předmět mírně otočit hlavu na jednu stranu, abyste vytvořili více definice.
* oči: Ostré zaměřené oči jsou nezbytné. Zvažte směr pohledu - dívejte se přímo na kameru, dívá se na stranu nebo díváte se dolů.
* úsměv: Skutečný úsměv je vždy nejlepší. Pokud chcete vážnější vzhled, povzbuďte mírný úšklebek nebo jemný výraz.
iv. Pózování pro různé typy těla:
* vysoký a štíhlý: Zdůrazněte výšku a délku. Svislé čáry na pozadí mohou pomoci. Zvažte představy, které prodlužují tělo.
* kratší: Vyvarujte se pozic, které zmenšují subjekt. Použijte úhly nahoru k vytvoření iluze výšky.
* svalnatá: Zvýrazněte svaly. Použijte pozice, které mírně ohýbají svaly.
* větší sestavení: Použijte úhly a oděvy k vytvoření účinku. Vyvarujte se přímých výstřelů. Tmavší oblečení může být také užitečné. Ujistěte se, že oblečení se hodí správně.
v. Pózování pro různé styly/žánry:
* Professional/Business: Sebevědomé, autoritativní pózy. Pozoru postojů, zkřížené paže (provedené dobře), sedí u stolu.
* Casual/Lifestyle: Uvolněné, přírodní pózy. Opíral se o zeď, chůzi v parku a sedí v kavárně.
* móda/redakční: Více stylizované a dramatičtější pózy. Experimentujte s různými úhly, osvětlením a rekvizity.
* fitness: Představuje, že předvádí postavu subjektu. Ohýbání svalů, cvičení.
* Headshots: Zaměřte se na obličej a výraz. Dobré osvětlení je zásadní.
vi. Tipy pro lepší představu:
* pozorovat: Studujte pózy mužů v časopisech, filmech a dalších médiích. Věnujte pozornost tomu, co funguje a co ne.
* praxe: Procvičujte si pózujte na sebe před zrcadlem. To vám pomůže pochopit, co vypadá dobře a co se cítí přirozeně.
* Použijte rekvizity: Rekvizity mohou přidat zájem a osobnost na fotografii. Zvažte použití položek, které jsou relevantní pro zájmy nebo profese subjektu.
* přímý, neposkytujte: Proveďte subjekt do pozice spíše než na to, aby je umístili. Uveďte malé, přírůstkové úpravy.
* Sledujte napětí: Hledejte známky napětí v tváři a těle subjektu. Povzbuďte je, aby se uvolnili a dýchali.
* natáčení v režimu Burst: To zvyšuje vaše šance na zachycení dokonalého výrazu a pozice.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte o zpětnou vazbu od jiných fotografů a od vašich předmětů.
* být trpělivý: Pózování může trvat čas. Buďte trpěliví se svými předměty a nebojte se experimentovat.
* znát váš předmět: Poznejte osobnost a styl vašeho subjektu. To vám pomůže vytvořit pózy, které jsou pro ně autentické.
* osvětlení je klíčové: Dobré osvětlení může mít velký rozdíl v tom, jak póza vypadá. Experimentujte s různými nastaveními osvětlení, abyste zjistili, co funguje nejlépe. (Boční osvětlení může často přidat definici do obličeje a těla).
* konverzaci: Promluvte si se svým předmětem, abyste jim pomohli relaxovat a cítit se pohodlně. Čím pohodlnější jsou, tím přirozenější budou jejich pózy.
* Start Simple: Začněte se základními pozicemi a postupně pracujte na složitějších.
* buďte sebevědomí: Vaše důvěra pomůže vašemu předmětu také sebevědomější.
vii. Běžné chyby pózování, které se vyhnout:
* tuhé a rigidní: Nejčastější chyba. Vyvarujte se uzamykání kloubů.
* trapné umístění ruky: Ruce, které jsou skryty, zaťaté nebo umístěny do nepřirozených pozic.
* Slouching: Špatné držení těla může zničit fotografii.
* nutit úsměv: Nucený úsměv vypadá nepřirozeně a nepříjemně.
* ignorování pozadí: Ujistěte se, že pozadí není rušivé nebo zaplněné.
* nezohledňování osvětlení: Špatné osvětlení může způsobit, že i to nejlepší póza bude vypadat špatně.
* nevědomí s předmětem: Udržujte komunikační linky otevřené a poskytněte jasné pokyny.
* příliš symetrické: Dokonale symetrické pózy často vypadají nepřirozeně.
* ošetření každého subjektu se stejným: To, co funguje pro jednu osobu, nebude fungovat pro každého.
Sledováním těchto tipů a experimentováním s různými pozicemi můžete vytvořit ohromující fotografie mužů, kteří zachycují jejich sílu, důvěru a individualitu. Nezapomeňte se bavit a být kreativní!