i. Příprava a myšlení:
1. Relaxujte a buďte sami: To je nejdůležitější. Pokud jste napjatí nebo nepříjemní, ukáže se ve vašem úsměvu. Několik zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a pokuste se cítit v pohodě. Pamatujte, že je to jen fotka!
2. Zaměřte se na pozitivní myšlenky: Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným, ať už je to milovaná, legrační paměť nebo nadcházející událost. To přirozeně rozjasní váš výraz.
3.. Čím více analyzujete svůj úsměv, tím nepřirozenější to bude vypadat. Nechte to organicky. Snažte se nemyslet na „pózování“ svého úsměvu.
4. znát své úhly (jemně): Pochopte, jaké úhly považují nejvíce lichotivé. Nejde o drastické pózování, ale být si vědom toho, jak vypadá vaše tvář nejlépe. Možná mírný náklon hlavy funguje zázraky.
5. Praxe v zrcadle (střídmě): Procvičte si několik přirozeně vypadajících úsměvů v zrcadle *předem *. Klíčem je identifikovat skutečný úsměv, ne nucený. Nepředléhájte, nebo se ztuhne. Jedná se spíše o objevování, které svaly se zapojit.
ii. Interakce s fotografem/situací:
6. zapojit se do konverzace: Promluvte si s fotografem nebo s někým poblíž. Při skutečné interakci často vznikají přirozené úsměvy. Zeptejte se otázek, sdílejte vtipnou anekdotu nebo se k okolí komentářem.
7. Řekněte vtip nebo vtipný příběh: Smích je nejpřirozenější spouštěč s úsměvem. Lehký vtip může zlomit led a vést k opravdovému, nevynucenému úsměvu. Požádejte fotografa, aby vám také řekl!
8. Pamatujte si legrační paměť: Funguje to podobně jako vyprávění vtipu. Pomyslete na něco, co vás vždy rozesměje a nechte si vzpomínku přinést úsměv na tváři.
9. Poslouchejte hudbu: Pozitivní hudba může zvednout náladu a způsobit, že se s větší pravděpodobností přirozeně usmíváte. Požádejte fotografa, aby zahrál některé z vašich oblíbených melodií (pokud je to vhodné pro situaci).
10. Nedívejte se přímo na kameru (někdy): Při pohledu mírně mimo kameru může vytvořit uvolněnější a upřímnější pocit. Fotograf vás může poučit o tom, kde hledat. Závisí také na druhu fotografie, kterou chcete.
iii. Techniky během focení:
11. "Squinch": Mírně zamlčujte oči. Tím se zapojí svaly kolem očí a způsobuje, že váš úsměv vypadá opravdověji. Je to rozdíl mezi úsměvem „Say Say Cheese“ a Duchenne úsměvem.
12. Lehce část rtů: Mírně otevřená ústa často vypadá přirozeněji než pevně uzavřená. Vyvarujte se však příliš mnoho zubů. Klíčem je uvolněná čelist.
13. Přemýšlejte o tom, na koho se usmíváte: Představujete si, že se usmíváte na někoho, na kterém vám záleží, i když tam nejsou, může vám pomoci učinit váš úsměv upřímnější.
14. „Téměř úsměv“: Začněte velmi jemným úsměvem, téměř nepostřehnutelný. Fotograf to dokáže zachytit, než se stane plnohodnotným, potenciálně nuceným úsměvem.
15. výdech mírně, když se usmíváte: To pomáhá uvolnit svaly obličeje a vyhnout se napjatému vzhledu.
16. Použijte rekvizity: Držet něco jako květina, domácí mazlíček nebo šálek kávy se na fotografii může cítit pohodlněji a přirozenější.
17. Pohyb: Místo toho, abyste byli pevně pózovali, začleňujte určitý jemný pohyb. Mírný otočení hlavy, posun hmotnosti nebo dokonce jemný houpání může vytvořit dynamičtější a přirozenější obraz.
iv. Role fotografa:
18. Candid Shots: Nejlepší přirozené úsměvy se často stávají, když si ani neuvědomujete, že jste fotografováni. Požádejte fotografa, aby při mluvení nebo interakci s ostatními provedl několik upřímných výstřelů. Dobrý fotograf bude také schopen načasování výstřelu dokonale, aby vás zachytil v polovině zlomu, nebo když se opravdu užíváte.
19. Pozitivní výztuž: Dobrý fotograf poskytne pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení a pomůže vám cítit se sebevědomější a uvolněnější před kamerou.
20. použijte režim burst: Fotograf by měl využít režim burst na svém fotoaparátu k zachycení řady výstřelů v rychlém sledu. To zvyšuje šance na zachycení skutečného úsměvu během prchavého okamžiku.
Key Takeaway:
Cílem je cítit se pohodlně a autenticky. Nebojte se experimentovat a najít to, co pro vás nejlépe funguje. Zkušený fotograf vás povede a pomůže vám cítit se v pohodě, takže vaše přirozená osobnost prosvítá. Hodně štěstí!