i. Pochopení principů jemného pózování
* pohodlí je klíč: Uvolněný předmět se překládá na uvolněnou a krásnou fotografii. Upřednostňovat jejich pohodlí především.
* jemné pokyny: Vyhněte se silným pokynům. Používejte výzvy a návrhy, nikoli příkazy.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte malé, přirozené pohyby, abyste udrželi dynamiku pozice a vyhýbali se tuhosti.
* Zaměření na připojení: Pomozte svému předmětu spojit se s prostředím, jejich emocemi nebo dokonce s vámi (fotograf).
* pozorovat a upravit: Neustále pozorujte držení těla, výraz a řeč těla. Podle potřeby provádějte malé úpravy.
* pozitivní výztuž: Nabízejte pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení během relace. Dejte jim vědět, co se jim daří.
* Použijte vlastní řeč těla: Zrcadlí pozice, které hledáte, aby pomohly předmětu pochopit, co od nich žádáte.
ii. Obecné výzvy (použitelné na většinu situací)
Tyto výzvy jsou skvělými předkrmy a lze je přizpůsobit pro různé předměty a umístění:
* Spuštění jednoduché:
* "Jen se zhluboka nadechněte a uvolněte ramena." (Okamžitě snižuje napětí)
* "Nechte vaše paže na okamžik přirozeně padnout po vašich stranách." (Stanoví základní linii)
* "Usaďte se, udělejte si pohodlí."
* Povzbuzující pohyb a tok:
* "Posuňte svou váhu mírně z jedné nohy na druhou." (Přidává jemný pohyb)
* "Představte si, že chodíte pomalu směrem k [konkrétnímu bodu]." (Vytváří smysl pro účel)
* "Jemně se houpe zpět a zpět." (Uvolní tělo)
* "Udělejte malý krok vpřed."
* výrazy obličeje a spojení:
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným." (Přináší jejich tvář skutečný úsměv)
* "Nechte své oči změkčit." (Uvolní obličej)
* "Podívejte se na světlo/okno/horizont." (Vytvoří směr a zaostření)
* "Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte."
* "Představte si, že mluvíte se svým nejlepším přítelem. Co byste jim řekli?" (Pomáhá přirozeně předmět úsměvu).
* ruce a paže:
* "Nechte své ruce jemně odpočívat na klíně/straně."
* "Hrajte s vlasy." (Klasické a přirozené gesto, ale nepřehánějte to)
* "Držte něco ve vašich rukou - květina, šálek kávy, kniha." (Dává jim něco společného s rukama a přidává zájem)
* "Volně zkřížte paže." (Může zprostředkovat důvěru, ale mít na paměti řeč těla)
* "Dejte ruce do kapes, ale nechte své palce ven."
* úprava držení těla:
* "Představte si, že vás z koruny hlavy vytáhne struna." (Podporuje dobré držení těla, aniž by to bylo náročné)
* "Mírně otočte své tělo ke světlu." (Lichotivé osvětlení je zásadní)
* "Přiveďte ramena zpět jen trochu."
* "Jen změkčte kolena dotek."
iii. Vydávání výzev pro různé scénáře
* pózy sezení:
* "Mírně se nakloňte s lokty na kolenou." (Vytváří více angažované držení těla)
* "Zkřížte nohy na kotníky." (Elegantní a uvolněné)
* "Podívejte se přes rameno." (Přidává zájem a pocit spontánnosti)
* "Položte bradu na ruku." (Může být kontemplativní a půvabný)
* "Posaďte se bokem, směřují k kameře a mírně otočte trup." (Vylepšuje obrázek)
* "Nechte jednu nohu natáhnout se a druhá zůstane ohnutá." (Uvolněné a příležitostné)
* "Posaďte se na okraj židle/stolice." (Pomáhá držení těla, dělá předmět vzhled upozornit)
* stojící pozice:
* "Položte jednu nohu mírně před druhou." (Vytvoří dynamičtější postoj)
* "Nakloňte se o zeď/strom/plot nedbale." (Přidává podporu a uvolněný pocit)
* "Držte si klobouk/bundu." (Přidává vizuální zájem)
* "Umístěte jednu špičku." (Přidává pocit rovnováhy a elegance)
* "Požádejte je, aby poukazovali na něco zajímavého." (Přidává přirozené umístění ruky a zájem).
* Pár představuje:
* "Držte ruce a chodte pomalu." (Přirozené a intimní)
* "Zašeptejte něco do ucha druhého." (Zachytí něžný okamžik)
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se." (Jednoduché a skutečné)
* "Jeden člověk položí ruku kolem pasu druhého." (Vytváří blízkost)
* "Jeden člověk se nakloní hlavou na rameni druhého." (Uklidňující a laskavý)
* "Jemně se dotkněte čela."
* "Rychle objasněte."
* pózy skupiny:
* "Uspořádejte se do půlkruhu." (Umožňuje vidět každému)
* "Položte ruce kolem ramen ostatních." (Vytváří pocit jednoty)
* "Někteří lidé sedí, někteří lidé stojí." (Přidává vizuální odrůdu)
* "Prostě si proveďte rozhovor." (Zachycuje přirozené interakce)
* "Podívejte se na kameru a společně se usmívejte." (Klasický skupinový výstřel)
* "Nechte se všichni dívat na jednu osobu. Ten člověk by mohl mluvit nebo se smát." (Vytváří Focus and Movement)
iv. Položení-specifické výzvy
Zvažte svou polohu a podle toho přizpůsobte své výzvy:
* Beach: "Projděte se podél pobřeží a nechte vlny omyt přes nohy." "Vyzvedněte si pobřeží a prozkoumejte ji."
* les: "Nakloňte se o strom a podívejte se na baldachýn." "Projděte se lesy a užijte si scenérii."
* Urban: "Postavte se před barevnou nástěnnou malbou." "Projděte přechod pro chodce."
* kavárna: "Udělejte si kávu a vypadejte promyšleně." "Přečtěte si knihu u okna."
v. Důležité úvahy
* pozorovat řeč těla: Věnujte pozornost neverbálním podnětům vašeho subjektu. Pokud vypadají nepříjemně nebo napjaté, upravte pozici.
* Přizpůsobte se svému předmětu: Ne každá pozice bude fungovat pro každého. Buďte flexibilní a přizpůsobte svůj přístup tak, aby vyhovoval těle vašeho subjektu, osobnosti a úrovni pohodlí.
* dávat možnosti: Místo toho, abyste poskytli jeden konkrétní směr, nabídněte několik možností. Například:„Můžete buď dát ruce do kapes nebo držet na bundě, podle toho, co se cítí pohodlněji.“
* rozbijte led: Začněte jednoduchými a snadno provedenými výzvami k budování důvěry a vztahu.
* Nebojte se prokázat: Pokud váš předmět bojuje, ukážte jim, co máte na mysli tím, že se sami představíte.
* trpělivost je klíčová: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces.
* recenze: Ukažte svému předmětu několik fotografií během natáčení, abyste si vytvořili důvěru a ujistěte se, že vypadají dobře.
vi. Beyond Bezrts:Vytvoření správné atmosféry
Nejlepší výzvy na pózování na světě nebudou fungovat, pokud je váš předmět napjatý. Vytvořte uvolněnou a pozitivní atmosféru:
* Vyberte pohodlné umístění: Pokud je to možné, vyhněte se přeplněnému nebo stresujícímu prostředí.
* přehrát hudbu: Vyberte hudbu, která je uklidňující a povznášející.
* být přístupný a přátelský: Usmívejte se, navazujte oční kontakt a projevte skutečný zájem o váš předmět.
* jasně komunikujte: Vysvětlete svou vizi natáčení a čeho se snažíte dosáhnout.
* buďte respektujte: Respektujte hranice vašeho subjektu a úrovně pohodlí.
Kombinací těchto výzev s pozitivním a podpůrným přístupem můžete vytvořit ohromující, přirozeně vypadající fotografie, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Hodně štěstí!