i. Před natáčením:Nastavení jeviště
1. Relaxujte a buďte sami: Základ přirozeného úsměvu je pohodlný. Než se focení vůbec začne, zkuste relaxovat. Zhluboka se nadechněte, poslouchejte svou oblíbenou hudbu nebo udělejte něco, co se cítíte dobře. Připomeňte si, že to má být zábava!
2. Build Rapport (pro fotografa): Pokud jste fotograf, strávte nějaký čas chatováním s vaším předmětem * před * začnete střílet. Najděte společnou půdu, zeptejte se na jejich zájmy a přimějte je, aby se ve vaší přítomnosti cítili pohodlně. Uvolněný předmět se s větší pravděpodobností přirozeně usmívá.
3. mluvit o něčem pozitivním: Místo toho, aby někomu řekl, aby se „usmíval“, nasměroval rozhovor k něčemu pozitivnímu a příjemnému. Vychovávejte šťastnou paměť, nadcházející dovolenou nebo vtipný příběh. Autentické úsměvy se často objevují z opravdových pozitivních emocí.
4.. Nestrejte tam jen a usmívejte se. Začlenit aktivity! Jděte na procházku, hrajte si s domácím mazlíčkem, pečte sušenky, házejte Frisbee nebo si proveďte mini taneční párty. Zachycení pohybu a interakce často vede k upřímnějším a skutečným úsměvu.
5. Vyberte správné osvětlení: Tvrdé osvětlení může přimět lidi, aby šilhali a cítili se sebevědomě. Rozhodněte se pro měkké, rozptýlené světlo (např. Přirozené světlo z okna nebo reflektoru). Dobré osvětlení pomáhá každému vypadat co nejlépe, což může zvýšit důvěru a vést k lepším úsměvu.
ii. Během natáčení:Techniky a výzvy
6. Neříkej "sýr": „Sýr“ vytváří nucený, nepřirozený úsměv. Místo toho požádejte svůj předmět a řekněte slova, která končí zvukem „AH“, jako „jóga“, „mocha“, „hahaha“ nebo dokonce jejich jméno, pokud to skončí tímto zvukem. To pomáhá vytvářet přirozenější úsměv.
7. Výzva „Mysli na legrační paměť“: Požádejte svůj předmět, abyste přemýšleli o konkrétní vtipné paměti. Skutečný úsměv, který pochází z oživení tohoto okamžiku, bude mnohem autentičtější.
8. Technika „téměř úsměv“: Požádejte osobu, aby se téměř * usmíval, a pak se pomalu nechte rozkvétat do plného úsměvu. To zabraňuje tomu, aby počáteční vzhled „jelenů ve světlometech“ vzhled a vytváří postupnější a přirozenější výraz.
9. "Half Smile" nebo "Mona Lisa Smile": Plnohodnotný úsměv není vždy nutný. Jemný, vědomý úsměv může být pro některé lidi stejně podmanivý a přirozenější.
10. zaměřit se na oči: Skutečný úsměv zahrnuje oči. Podívejte se na „Duchenne Markers“ - krmení kolem očí. Pokud se oči neusmívají, úsměv je pravděpodobně nucen. Jako fotograf sledujte oči a zachyťte okamžik, kdy je úsměv skutečný. Jako předmět se pokuste soustředit na pocit štěstí ve vašich očích.
11. Použijte humor: Rozdělte vtip nebo vyprávějte vtipný příběh (samozřejmě vhodný pro publikum). Skutečný smích je nakažlivý a může vést k krásným přirozeným úsměvu.
12. poskytnout autentické komplimenty: Upřímné komplimenty o jejich vzhledu, oblečení nebo osobnosti mohou někomu pomoci cítit se sebevědomější a pohodlnější. Skutečný kompliment může vyvolat skutečný úsměv.
13. objetí nedokonalost: Ne každý úsměv musí být dokonalý. Mírně křivý úsměv nebo mezera v zubech může být okouzlující a člověk vypadat autentičtěji. Nesnažte se o dokonalost, přijměte individualitu.
14. zachycení okamžiků mezi pozicemi: Nejlepší úsměvy se často stávají, když to lidé neočekávají. Udržujte svůj fotoaparát připravenou mezi „oficiálními“ pózy, abyste zachytili tyto upřímné okamžiky.
15. Zrcadlí úsměv: Pokud jste fotograf, usmívejte se opravdu sami. Váš subjekt často zrcadlí váš výraz a pomůže jim cítit se více v pohodě a povzbudit přirozený úsměv.
iii. Po natáčení:Recenze a učení
16. Zkontrolujte fotografie společně: Podívejte se na obrázky s vaším předmětem (pokud je to možné). Diskutujte o tom, co fungovalo dobře a co se cítilo méně přirozené. To jim pomáhá pochopit, jak vypadají, když se přirozeně usmívají.
17. Praxe v zrcadle: Mohlo by to znít hloupě, ale praktikování různých úsměvů v zrcadle vám může pomoci pochopit, které výrazy pro vás cítí a vypadat nejvíc.
18. sebevědomí je klíčové: Věnujte pozornost tomu, jak se vaše tvář cítí, když jste opravdu šťastní nebo pobavení. Pokuste se znovu vytvořit tyto pocity a výrazy před kamerou.
19. EDIT PÉČE: Dávejte pozor, abyste při následném zpracování neměli nadměrné úsměvy. Nadpřirozené zuby nebo vyhlazování linií mohou způsobit, že úsměv vypadá nepřirozeně. Zaměřte se na jemná vylepšení, která zachovávají autentičnost úsměvu.
20. trpělivost je ctnost: Získání přirozených úsměvů vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces. Uvolněte se, bavte se a nechte se přirozeně objevovat opravdové úsměvy. Někdy jsou nejlepší fotografie ty, které jste neplánovali pořizovat.