i. Principy jemného pózování:
* Prioritizujte pohodlí: Nejdůležitější aspekt. Pohodlný předmět bude vypadat uvolněnější a přirozenější. Pokud se pozice cítí trapně nebo napjatá, upravte ji.
* přirozený řeč těla: Zaměřte se na pózy, které napodobují, jak lidé přirozeně stojí, sedí nebo se pohybují. Vyvarujte se tuhých, nepřirozených úhlů nebo pozic.
* jemné úpravy: Malé vylepšení mohou mít velký rozdíl. Mírný posun hmotnosti, otočení hlavy nebo nastavení ruky může transformovat pozice.
* připojení a emoce: Povzbuzujte interakci a skutečné emoce. Mírný úsměv, sdílený pohled nebo gesto ruky může přidat hloubku a autentičnost.
* Komunikace: Jasná a laskavá komunikace je nezbytná. Vysvětlete, co hledáte, nabízejte povzbuzení a poslouchejte zpětnou vazbu vašeho subjektu.
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud se zdají nepříjemné, upravte váš přístup. Buďte flexibilní a ochotní přizpůsobit vaše plány.
* Použijte přirozené světlo: Měkké, rozptýlené světlo je obecně lichotivější a přispívá k uvolněné atmosféře. Vyvarujte se drsného, přímého slunečního světla.
ii. Základní techniky:
* Start Simple: Začněte základními pozicemi a postupně zavádějte variace.
* posun hmotnosti: Nechte svůj předmět posunout jejich váhu z jedné nohy na druhou. To vytváří přirozenější a dynamičtější postoj.
* Ohněte končetiny: Vyvarujte se rovných, uzamčených končetin. Mírný ohyb v kolenou nebo loktech vytváří měkčí a uvolněnější vzhled.
* úhly a křivky: K vytvoření vizuálního zájmu použijte úhly a křivky. Vyvarujte se, že subjekt čelí kameře přímo s zcela přímým držením těla.
* umístění rukou: Ruce mohou být složité. Vyvarujte se, že je po stranách zavěsíte. Návrhy zahrnují:
* V kapsách (částečně nebo plně)
* Držení objektu (květina, kniha, šálek kávy)
* Jemně se dotýká obličeje nebo vlasů
* Vložit prsty
* Odpočívající na povrchu (zeď, stůl, židle)
* naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy může přidat nádech osobnosti a změkčit čelist.
* oční kontakt (nebo jeho nedostatek): Přímý oční kontakt může vytvořit silné spojení, zatímco vypadající mírně pryč může vytvořit kontemplativnější nebo upřímnější pocit.
* Vedoucí řádky: Využijte prostředí k vytvoření předních linií, které přitahují oko diváka k subjektu.
* Pravidlo třetích: Udržujte subjekt mírně na jednu stranu obrázku pro esteticky příjemnější obraz.
iii. Jemné pokyny:Kolekce, která vám začne
Zde jsou výzvy kategorizované podle typu pozice, na kterou se můžete zaměřit:
a. Stojící pozice:
* Obecná relaxace:
* "Jen se zhluboka nadechněte a uvolněte ramena. Nechte je přirozeně klesat."
* "Představte si, že čekáte, až dorazí přítel. Co byste dělali?"
* "Najděte pohodlné místo. Nemusíte stát dokonale rovně."
* posun hmotnosti a postoj:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Otočte své tělo trochu ode mě - možná 45 stupňů."
* "Trochu vpřed jednou nohou."
* umístění rukou:
* "Dejte ruce do kapes (částečně nebo plně)."
* "Držte tuto květinu/knihu/šálek kávy a na chvíli se na to podívejte."
* "Jemně se dotkněte vlasů nebo obličeje."
* "Opočiňte si ruku na zeď/strom."
* Směr hlavy a očí:
* "Naklonit hlavu mírně na stranu."
* "Podívej se těsně kolem mého ramene."
* "Podívejte se na oblohu na okamžik."
* "Zavřete oči a hluboce se nadechněte."
* Interakce a emoce:
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným. Nechte ten pocit ukázat ve vašich očích."
* "Kdybys vyprávěl příběh, jaký by byl váš výraz?"
* "Představte si, že jste právě viděli někoho, koho jste neviděli v letech."
b. Pózy sezení:
* židle nebo lavice:
* "Pohodlně sedět na okraji židle/lavičky."
* "Nakloňte se a uvolněte se proti zadní části židle."
* "Zkřížte nohy (nebo kotníky)."
* "Opočiňte si ruce na klíně nebo na paže židle."
* zem (sezení se zkříženýma nohama nebo s nataženými nohama):
* "Najděte pohodlnou polohu na zemi."
* "Nakloňte se o ruce o podporu."
* "Ohněte si kolena a přiveďte nohy blíže k tělu."
* "Podívejte se do dálky."
* relaxace a držení těla:
* "Nechte vaše ramena uvolnit se a spadnout."
* "Neboj se sedět dokonale rovně. Little Slouch je v pořádku."
* "Zhluboka se nadechněte a pomalu to nechte."
* Interakce a emoce:
* "Představte si, že čtete opravdu zajímavou knihu."
* "Přemýšlejte o paměti, kterou si vážíte."
* "Kdybys mluvil s přítelem, co bys řekl?"
c. Píchání:
* proti zdi:
* "Opírajte se o zeď a uvolněte se."
* "Překročte si kotníky."
* "Položte jednu ruku do kapsy a položte druhou na zeď."
* "Podívejte se na stranu."
* proti stromu:
* "Pohodlně stojí vedle stromu a lehce se o něj nakloňte."
* "Položte hlavu o kufr."
* "Zavřete oči a poslouchejte zvuky přírody."
* na stole/čítači:
* "Opočiňte si lokty na stůl/pult a mírně se nakloňte dopředu."
* "Podívej se dolů na vaše ruce."
* "Jemně se usmívejte."
* relaxace a držení těla:
* "Nechte své tělo přirozeně najít pohodlnou polohu."
* "Snažte se nic nutit."
* "Jen dýchejte a relaxujte."
* Interakce a emoce:
* "Představte si, že na někoho čekáte."
* "Přemýšlejte o cíli, na kterém pracujete."
d. Píchání/pohyb představuje:
* chůze přirozeně:
* "Jen přirozeně kráčejte ke mně (nebo ode mě)."
* "Nesnažte se pózovat nebo být dokonalý."
* "Jen buď sám sebou."
* Přidání interakce:
* "Projděte se a promluvte si s osobou vedle vás."
* "Projděte se a rozhlédněte se po svém okolí."
* "Chůze a úsměv."
* zpomalení:
* "Trochu zpomalte své tempo."
* "Udělejte menší kroky."
* "Na chvíli se pauza a podívejte se na něco zajímavého."
* emoce a výraz:
* "Procházka, jako byste byli nadšeni z něčeho."
* "Procházka, jako byste se cítili ohleduplně."
e. Pár pózy (také adaptace pro skupiny):
* jednoduché připojení:
* "Stojte blízko sebe."
* "Držte ruce."
* "Nakloňte se k sobě."
* Interakce a emoce:
* "Promluvte si."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Řekněte si navzájem něco, co oceníte o druhé osobě."
* Pohyb a hravost:
* "Chodit spolu."
* "Tandu trochu."
* "Smějte se spolu."
* podpora a pohodlí:
* "Jeden člověk se může opřít o druhého."
* "Jeden člověk může ovinout ruku kolem druhého."
* Zvažte životní prostředí:
* Použijte prvky v prostředí k propojení páru:nechat je dívat na stejnou věc v dálce, stát pod stejným obloukem atd.
iv. Důležité úvahy:
* znát váš předmět: Různé osobnosti reagují na různé výzvy. Někteří lidé jsou přirozeně více odchozí a pohodlnější před kamerou než jiní. Upravte svůj přístup podle toho.
* Zpětná vazba je klíčová: Pravidelně se zeptejte svého předmětu:„Jak se to cítí?“ nebo „Jsi pohodlný?“ Jejich pohodlí je prvořadé.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
* praxe: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s jemnými technikami pózování.
* Zobrazit příklady: Mít po ruce několik příkladů fotografií může pomoci vašemu předmětu pochopit, pro co se chystáte. Zdůrazněte však, že chcete, aby do pozice přivedli svou vlastní osobnost.
* zaměřit se na oči: Oči jsou okny k duši. Ujistěte se, že oči jsou ostré a plné života.
v. Sestavení všeho dohromady:tok vzorkovací relace
1. Začněte konverzací: Poznejte své předměty. To jim pomáhá relaxovat a budovat vztah. Zeptejte se na jejich zájmy, jejich den, cokoli, co je uklidňuje.
2.. Začněte jednoduchou pozicí: Začněte základní postavení nebo posilovací pozice. Zpočátku se vyhněte tomu, co je příliš komplikované.
3. Dejte obecný směr: „Dobře, postavte se tady. Jen uvolněte ramena a dýchej.“
4. Nabídka malých úprav: "Teď mírně přesuňte svou váhu k levé noze." „Trochu nakloňte hlavu.“ „Položte ruce do kapes.“
5. Zavést výzvu: „Přemýšlejte o něčem, co tě dělá šťastným. Nechte ten pocit ukázat ve vašich očích.“
6. pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud se zdají nepříjemné, upravte pozici nebo výzvu.
7. experiment s variacemi: Jakmile máte dobrou pózu, zkuste různé variace. Změňte umístění ruky, náklon hlavy nebo směr oka.
8. přesunout na nové místo (pokud je to možné): Změna scenérie může inspirovat nové pozice a perspektivy.
9. končí pozitivní poznámkou: Vždy děkuji vašemu předmětu za jejich čas a úsilí. Dejte jim vědět, že odvedli skvělou práci, i když jste nedostali dokonalý výstřel.
Dodržováním těchto principů, technik a výzev můžete vytvořit krásné a autentické portréty, které zachycují skutečnou podstatu vašich předmětů. Nezapomeňte být trpěliví, laskaví a přizpůsobitelní, a co je nejdůležitější, upřednostňovat pohodlí a pohodu vašeho subjektu. Hodně štěstí!