i. Základní principy:Jádro dobrého portrétu
* relaxace je klíčová: Nejdůležitější věc je uvolněná! Napětí se ukazuje ve tváři a těle. Zhluboka se nadechněte, setřást končetiny a pokuste se vymyslet něco příjemného. Skutečný úsměv je vždy lepší než nucený.
* Komunikace s fotografem: Pózování je úsilí o spolupráci. Nebojte se mluvit s fotografem! Dejte jim vědět, pokud máte obavy, úhly, které dáváte přednost, nebo funkce, které chcete zvýraznit nebo minimalizovat. Požádejte o pokyny. Jsou tam, aby vám pomohli vypadat co nejlépe.
* záleží na postoji: Dobré držení těla je zásadní.
* stojan vysoký: Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Vyvarujte se sklonu.
* zapojte své jádro: Jemně utáhněte břišní svaly. To poskytuje podporu a pomůže vám stát rovnější.
* ramena zpět a dolů: Nebuď tuhý, ale vyhněte se zaobleným ramenům. Přemýšlejte „uvolněné, ale ostražité“.
* Distribuce hmotnosti: Mírně posuňte svou váhu. Stojí dokonale klidně a rigidní zřídka vypadá přirozeně. Vytváření větší váhy na jednu nohu než druhá vytváří dynamičtější linii.
* úhly a řádky: Úhly jsou vaši přátelé. Mírné otočení těla (i jen pár stupňů) může mít velký rozdíl.
* Vyvarujte se čelem kamery přímo (obvykle): Tváří v tvář fotoaparátu rovně můžete vypadat širší. Otočení v mírném úhlu (pohled 3/4) je často lichotivější.
* Vytvořit řádky: Ohýbání paže, naklonění hlavy nebo překročení nohou může vytvořit vizuální zájem a rozbít přímé linie.
* nevadí svou bradu: Mírný náklon hlavy může zabránit dvojité bradě. Experimentujte s tlačením brady mírně dopředu a dolů (technika „želvy“) - může definovat vaši čelist. Nepřehánějte to!
* ruce: Ruce jsou často nejsložitější součástí pózování.
* uvolněné ruce: Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo tuhých prstů.
* přirozené umístění: Nechte své ruce přirozeně padat po vašich stranách, nebo najít něco pro ně, které mají dělat (držte předmět, odpočívejte na kyčle atd.).
* Vyhněte se zploštění: Netlačte ruce naplocho na své tělo.
* Zobrazit strany: Kdykoli je to možné, ukažte spíše stranu ruky než na dlaň přímo směrem k fotoaparátu.
* jemné křivky: Mírně zakřivení prstů může způsobit, že vypadají půvabnější.
ii. Pózy pro různé typy a situace těla
* stojící pozice:
* posun hmotnosti: Na jednu nohu přikládejte více váhy a mírně ohýbáte druhé koleno.
* ruka na hip: Klasická pozice, která může definovat váš pas.
* zkřížené nohy (mírně): Pouhé překročení jedné nohy mírně před druhou může vytvořit dynamičtější linii.
* naklonění: Opírání se o zeď nebo předmět může vytvořit uvolněný a neformální pocit.
* Stolení: Pohled na stranu může přidat tajemství a intriky.
* pózy sezení:
* Slouching je ne-ne: Udržujte dobré držení těla, i když sedí.
* zkřížené nohy: Křížení nohou (na kolenou nebo kotnících) může být lichotivé.
* se nakloní dopředu (mírně): Mírně naklonění dopředu může diváka zapojit.
* umístění paže: Experimentujte s položením paží na nohou, paží židle nebo klínem.
* pomocí rekvizit: Kniha, šálek kávy nebo jiné rekvizity mohou přidat kontext a zájem.
* ležící pozice:
* Úhlová tělo: Nelž si na zádech nebo žaludku ležet. Mírně úhlu svého těla.
* Podpořte hlavu: Použijte polštář nebo ruku na podporu hlavy.
* Bent Legs: Ohýbání nohou může vytvořit uvolněnější a přirozenější vzhled.
* Vyvarujte se tvrdých stínů: Mějte na paměti, jak světlo zasahuje do tváře a těla.
* pózy skupiny:
* se mění výšky: Nechte některé lidi stát, někteří sedí a jiní klečící.
* Connect: Povzbuzujte interakci mezi subjekty (např. Dotyk ramen, smát se společně).
* Vyhněte se přímým řádkům: Postavte lidi, takže nejsou všichni seřazeni v řadě.
* Tvorba trojúhelníku: Uspořádání lidí ve tvaru trojúhelníku může být vizuálně příjemné.
iii. Výrazy obličeje a kontakt očí
* úsměv:
* skutečný úsměv: Skutečný úsměv vám zapojuje oči a vytváří „vrány nohy“. Pomyslete na něco šťastného!
* cvičit v zrcadle: Procvičte si různé úsměvy, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe.
* jemný úsměv: Mírné vzestup rtů může být velmi lichotivé.
* oční kontakt:
* Připojte se k fotoaparátu: Při pohledu přímo do kamery může vytvořit výkonné spojení s divákem.
* Stolení: Pohled na stranu může přidat tajemství a intriky.
* měkký pohled: Vyhněte se drsnému nebo intenzivnímu pohledu.
* další výrazy:
* závažnost: Vážný výraz může být silný a provokující myšlenky.
* hravost: Hravý výraz může přidat energii a osobnost.
* odpovídat náladě: Vyberte výraz, který je vhodný pro kontext portrétu.
iv. Oblečení, vlasy a make -up
* oblečení:
* Vyberte lichotivé oblečení: Noste oblečení, které se dobře hodí a lichotí typu vašeho těla.
* Vyvarujte se rušných vzorů: Rušné vzory mohou být rušivé.
* zvažte pozadí: Vyberte si oblečení, které doplňuje pozadí.
* šaty pro tuto příležitost: Přiměřeně se oblékají pro typ portrétu, který berete.
* vlasy:
* dobře upravené vlasy: Ujistěte se, že vaše vlasy jsou čisté, kartáčované a stylizované.
* zvažte vítr: Buďte si vědomi větru a toho, jak by to mohlo ovlivnit vaše vlasy.
* vlasové příslušenství: Používejte vlasové doplňky střídmě.
* make -up:
* Natural Makeup: Zaměřte se na přirozený vzhled, který zvyšuje vaše funkce.
* korektor: Použijte korektor k zakrytí vad nebo tmavých kruhů.
* prášek: Použijte prášek k ovládání lesku.
* barva rtů: Vyberte barvu rtů, která doplňuje váš tón pleti.
* Vyhněte se nadměrnému třpytku: Shimmer může odrážet světlo nelichotivým způsobem.
v. Osvětlení a pozadí
* porozumění světlu: Věnujte pozornost světelnému zdroji a jak to ovlivňuje vaši tvář a tělo. Měkké, rozptýlené světlo je obecně nejvíce lichotivější.
* pozadí záleží: Vyberte pozadí, které vás doplňuje a neodvádí se od předmětu. Jednoduché pozadí je často nejlepší.
vi. Praxe a experimentování
* cvičit v zrcadle: Procvičujte různé pozice a výrazy v zrcadle, abyste viděli, co pro vás nejlépe funguje.
* Vezměte selfies: Experimentujte s různými úhly a osvětlením pomocí selfies.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Požádejte přátele nebo rodinu o zpětnou vazbu o vašich pozicích a výrazech.
* Nebojte se vyzkoušet nové věci: Experimentujte s různými pozicemi a výrazy, abyste našli, co se vám líbí.
vii. Pokročilé tipy
* "Squinch": Mírně mžourat očima (ne zcela je uzavírat) může způsobit, že budete vypadat sebevědomější a přitažlivější.
* Definice čelisti: Procvičujte „želvu“ zmíněnou dříve - jemně vyčnívejte bradu mírně dopředu a dolů, aby utáhla čelist.
* asymetrie: Dokonale symetrické pózy často vypadají nepřirozeně. Přijměte asymetrii ve vašem postoji a vyjádření obličeje.
* znát vaši nejlepší stránku: Každý má stranu, kterou dávají přednost. Požádejte fotografa, aby začal střelbou na tuto stranu.
* micro-úpravy: Malé úpravy mohou mít velký rozdíl. Mírný náklon hlavy, jemný posun hmotnosti nebo drobná změna umístění ruky může zlepšit pozice.
Key Takeaway: Pózování portrétů je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Pochopením základních principů, experimentováním s různými pozicemi a komunikací s fotografem, může kdokoli vzít skvělý portrét. Uvolněte se, buďte sami sebou a bavte se!