i. Pochopení filozofie jemného pózování
* pohodlí je klíč: Pokud se váš předmět cítí trapně, zobrazí se na fotografiích.
* Natural je krásná: Vyvarujte se příliš vymyšlených pozic. Přijměte nedokonalosti a autentičnost.
* připojení je důležité: Povzbuzujte interakci a emoce. Skutečné úsměvy a výrazy jsou mnohem přitažlivější než nucené.
* pozorovat a upravit: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte své pokyny. Nebojte se experimentovat.
* pozitivní výztuž: Nabízejte povzbuzení a pozitivní zpětnou vazbu během relace. Řekněte jim, co se vám líbí o tom, co dělají.
* malé přírůstky: Místo drasticky změny pozice proveďte malé úpravy úhlů, umístění rukou nebo naklápění hlavy.
ii. Základní principy lichotivých pozic
* úhly jsou vaším přítelem:
* Vyvarujte se střelby čelní, kdykoli je to možné. Mírný úhel je obecně lichotivější.
* otočte tělo mírně od kamery (úhel 45 stupňů je dobrý výchozí bod).
* Bend končetiny: Přímé paže a nohy mohou vypadat ztuhlé. Mírný ohyb na loktu nebo koleno přidává měkkost.
* Distribuce hmotnosti:
* přesun hmotnosti na jednu nohu: Vytváří uvolněnější a přirozenější postoj.
* zapojte jádro: Jemně zapojení základních svalů zlepšuje držení těla a štíhne siluetu. Přemýšlejte o tom, že se mírně vytáhnete tlačítko břicha směrem k páteři.
* umístění rukou: Ruce mohou být složité.
* Vyvarujte se zaťaté pěsti nebo rukou stisknuté naplocho na tělo.
* dejte jim něco dělat: Držte podpěru, dotkněte se jejich vlasů, vložte ruku do kapsy, jemně položte ruku na nohu, propojení paží.
* uvolněné ruce jsou klíčové: Povzbuďte je, aby změkčili ruce a prsty.
* Pozice brady:
* "Chin Down, Eyes Up": To obecně pomáhá definovat čelist. Ale nepřehánějte to!
* mějte na paměti dvojité brady: Experimentujte s naklápěním hlavy a úhly.
* Postoj: Dobré držení těla je důležité, ale vyhýbejte se ztuhlosti.
* dýchání: Připomeňte svůj předmět přirozeně dýchat! Zadržení dechu je nutí vypadat napjaté.
iii. Jemné výšky pózování (kategorizované pro jasnost)
Zde je několik výzev, které můžete použít k jemnému vedení vašich předmětů. Nezapomeňte je přizpůsobit konkrétní situaci, umístění a osobnosti vašeho subjektu.
a. Jednotlivé pozice (stojící):
* Nadace:
* "Postavte se pohodlně s vaší váhou většinou na jedné noze."
* "Otočte své tělo mírně na stranu, možná asi 45 stupňů."
* "Uvolněte ramena a zhluboka se nadechněte."
* Přidání pohybu/interakce:
* "Představte si, že jdete ke mně, ale pomalu."
* "Podívej se na mě přes rameno."
* "Hrajte s vlasy trochu."
* "Dejte jednu ruku do kapsy."
* "Držte kabelku/bundu/knihu přirozeným způsobem."
* "Opočiňte si ruku na nedalekou zeď nebo strom."
* zaměření na emoce/pocit:
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným. Nechte ten pocit ukázat ve vašich očích."
* "Představte si, že mi říkáš tajemství. Co byste řekli?"
* "Zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Co cítíte/cítíte/slyšíte?"
* Specifické úpravy:
* "Dokážete ohnout přední koleno jen trochu?"
* "Zkuste naklonit bradu jen vlasy."
* "Změkněte si ruce."
* "Nechte vaše ramena ještě více uvolnit."
* "Dejte mi trochu úsměv očima."
b. Jednotlivé pozice (sezení):
* Nadace:
* "Pohodlně sedět na židli/lavičce/půdě."
* "Skvěle se nakloňte dopředu z boků." (To pomáhá vyhnout se sklonu)
* "Přirozeně zkřížte nohy nebo kotníky."
* Přidání pohybu/interakce:
* "Opočiňte si ruce na kolenou."
* "Podívej se dolů na vaše ruce."
* "Podívejte se na oblohu."
* "Držte šálek kávy/čaje."
* "Přečtěte si knihu."
* "Podívejte se na něco zajímavého v dálce."
* zaměření na emoce/pocit:
* "Představte si, že jste ztraceni v myšlenkách. Na co myslíš?"
* "Představte si, že čekáte na někoho zvláštního."
* "Uvolněte se a užijte si okamžik."
* Specifické úpravy:
* "Zkuste místo nohou překročit kotníky."
* "Přesuňte svou váhu na jeden bok."
* "Otočte obličej mírně ke světlu."
* "Trochu zvedněte bradu."
c. Pár pózy:
* Připojení je klíčové:
* "Tváří v tvář a mluvit o něčem vtipném."
* "Držte ruce a podívejte se na sebe."
* "Omotejte ruce kolem sebe."
* "Zašeptejte něco sladkého do ucha druhého."
* interaktivní pozice:
* "Jeden z vás vede druhého při chůzi."
* "Jeden z vás dává druhému jízdu na prasat."
* "Tancujte společně."
* Gentle Touch:
* "Jeden z vás položí hlavu na rameno druhého."
* "Jeden z vás se jemně dotkne tváře druhého."
* "Jeden z vás drží ruku druhého a podívá se na jejich prsten."
* Specifické úpravy:
* "Stojte dost blízko, že se dotýkáte."
* "Uvolněte ruce kolem sebe."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Nakloňte se k sobě."
d. Pózy skupiny:
* uspořádání:
* "Vytvořte půlkruh nebo zavrčenou linii."
* "Dejte nejvyšší lidi dozadu a kratší lidé vpředu."
* "Nechte někteří lidé stát a někteří lidé sedí."
* Interakce:
* "Podívejte se na sebe a smát se."
* "Položte ruce kolem sebe."
* "Řekněte si navzájem vtipný příběh."
* "Udělejte skupinové objetí."
* Specifické úpravy:
* "Ujistěte se, že jsou viditelní všichni."
* "Naplňte rám."
* "Uvolněte se a bavte se."
iv. Příklad scénářů a výzvy v akci:
* Scénář:Fotografování ženy v parku.
1. Start: „Pojďme najít pěkné místo poblíž tohoto stromu. Postavte se pohodlně a posuňte svou váhu na jednu nohu. Mírně otočte své tělo na stranu.“
2. upřesnění: "To je skvělé. Teď si vložte jednu ruku do kapsy a nechte svou druhou paži volně viset."
3. přidat emoce: „Přemýšlejte o něčem, za co jsi vděčný. Nechte ten pocit, aby se vám ukázali ve vašich očích.“
4. upravit: „Trochu nakloňte bradu. Perfektní! Teď mě trochu usmát.“
5. se mění: „Teď zkusme sedět na té lavičce. Mírně se nakloňte dopředu z vašich boků a překročte si kotníky. Podívejte se dolů na vaše ruce a pak se podívej směrem k obloze.“
* Scénář:Fotografování páru na svatbě.
1. Start: „Dobře, vy dva, tváří v tvář a držte se za ruce. Podívejte se do očí druhého.“
2. upřesnění: "To je krásné. Teď se nakloňte k sobě navzájem."
3. přidat emoce: „Přemýšlejte o okamžiku, kdy jste se poprvé setkali. Co prošlo tvou myslí?“
4. upravit: „Jemně se dotkne její tváře. Perfektní! Teď jí políbí na čelo.“
5. se mění: "Teď zkusme pomalu chodit spolu. Jeden z vás vede druhého."
v. Důležité tipy:
* Poslouchejte svůj předmět: Pokud vám řeknou, že jsou nepříjemné, upravte pózu.
* být trpělivý: Nespěchejte proces.
* Nebojte se prokázat: Pokud má váš předmět potíže s porozuměním póze, ukažte jim, co máte na mysli.
* Použijte přirozené světlo ve svůj prospěch: Měkké, rozptýlené světlo je obecně lichotivější.
* recenze obrázků společně (volitelné): Zobrazení vašeho předmětu obrázky jako vy můžete pomoci pochopit, co funguje a co ne. Buďte však opatrní, abyste se nezaměřili pouze * na vnímané nedostatky, a nezapomeňte nabídnout spoustu pozitivní zpětné vazby.
* praxe, praxe, praxe: Čím více praktikujete jemné pózování, tím přirozenější se stane.
vi. Kromě výzev:Budování vlastního stylu
Tyto výzvy jsou jen výchozím bodem. Když získáte zkušenosti, vyvinete svůj vlastní styl a techniky.
* Studujte další fotografy: Věnujte pozornost tomu, jak ostatní fotografové představují své předměty. Co se vám líbí na jejich stylu? Co se vám nelíbí?
* experiment: Nebojte se vyzkoušet nové věci.
* rozvíjet svůj vlastní jazyk: Najděte způsoby, jak komunikovat s vašimi předměty, které jsou jasné, stručné a povzbuzující.
* nejdůležitější:buďte autentičtí a bavte se! Vaše vášeň a nadšení budou nakažlivé.
Dodržováním těchto pokynů a používáním těchto výzev jako inspirace můžete vytvořit krásné a přirozeně vypadající portréty, které si vaše předměty budou vážit po celá léta. Hodně štěstí!