i. Obecné principy a základní koncepty
* relaxace je klíčová: Napjaté tělo se překládá na napjaté fotografii. Neustále připomíná vašemu předmětu uvolnit jejich ramena, uvolnit jejich čelist a přirozeně dýchat.
* přirozený pohyb: Vyvarujte se tuhých pozic podobných manekýnům. Povzbuzujte jemné posuny hmotnosti, mírné zatáčky hlavy a přirozené umístění ruky. Dokonce i malá nastavení může mít velký rozdíl.
* síla čelisti: Mírně rozhněná čelist, mírně namířená dopředu a dolů, vytváří definovaný a mužnější vzhled. Přemýšlejte o tom, že jemně "želvy" (ale vyhněte se dvojité bradě!). Toho můžete dosáhnout tím, že je požádáte, aby tlačili hlavu mírně dopředu.
* Distribuce hmotnosti: Mít mírně přesunout jejich hmotnost na jednu nohu vytváří uvolněnější a dynamičtější pozice. Pomáhá také přirozeně vytvářet ohyb v podpůrné noze a mírnou křivku v páteři.
* úhly přes přímky: Vyvarujte se, že subjekt je dokonale přímo na kameře. Úhly jsou vizuálně přitažlivější a vytvářejí hloubku. Požádejte je, aby mírně otočili své tělo, nebo jen hlavu.
* ruce Matter: Věnujte pozornost umístění rukou. Nepříjemné nebo zaťaté ruce mohou zničit fotografii. Návrhy:
* V kapsách (částečně nebo plně)
* Na bocích
* Držení podpěry
* Jemně se dotýká jejich tváře nebo vlasů
* Interakce s prostředím (opírající se o zeď, drží šálek kávy atd.)
* spojení s kamerou: Oční kontakt je silný, ale není to vždy nutné. Pohled mimo kameru může vytvořit pocit tajemství nebo introspekce. Měnit směr pohledu.
* Důležitost oblečení: Ujistěte se, že oblečení se hodí dobře a lichotí typu těla subjektu. Vyvarujte se příliš pytlového nebo těsného oblečení. Koordinujte barvy a vzory s pozadím a celkovou estetikou.
ii. Stojící pozice
* Klasický štíhlý: Nechte subjekt naklonit se o zeď, strom nebo jiný robustní povrch. To okamžitě přidává uvolněnou a příležitostnou atmosféru. Měníte úhel umístění štíhlé a ruky.
* Příklad: Nakloňte se s jedním ramenem o zeď, jednou rukou v kapse a druhá paže spočívající na zdi. Mírně otočte hlavu směrem k fotoaparátu.
* paže zkřížené (s kroucením): Přestože se často nadužívá, zkřížené zbraně mohou zprostředkovat důvěru. Vyvarujte se tuhosti tím, že subjekt mírně otočí své tělo na jednu stranu. Udržujte mírný ohyb v loktech.
* Příklad: Volně se zkříží přes hruď, s jedním ramenem mírně dopředu. S lehkým úšklebkem otočte hlavu směrem k fotoaparátu.
* „Power postoj“: Nohy odrazí od sebe, ruce volně po stranách nebo v kapsách. Tato pozice vyzařuje důvěru a autoritu. Mírné odchylky v držení těla (rovnou záda vs. mírný štíhlost vpřed) mohou změnit zprávu.
* Příklad: Nohy pevně vysazené, hrudník mírně nafouknutý, ruce v kapsách, přímý oční kontakt s kamerou.
* The Walking Shot: Zachytit subjekt v pohybu. To vytváří pocit dynamiky a energie. Zaměřte se na zachycení přirozeného kroku a obličejového výrazu.
* Příklad: Nechte předmět projít směrem k fotoaparátu s mírným úsměvem a přirozeně se houpají paže.
* „Při pohledu přes rameno“: Nechte subjekt odvrátit tělo od kamery a ohlédnout se přes rameno. To vytváří pocit tajemství a intrik.
* Příklad: Subjekt směřující od kamery, hlava otočila přes rameno s jemným úsměvem.
iii. Sedící pózy
* "židle štíhlá": Nechte subjekt sedět na židli a naklonit se dopředu a položit lokty na kolenou. To vytváří uvolněný a přístupný vzhled.
* Příklad: Sedí na židli a naklonila se s lokty na kolenou, sevřela ruce a dívaly se přímo na kameru.
* "zkřížená noha": Posezení s zkříženýma nohama může být v závislosti na kontextu příležitostné nebo sofistikované. Věnujte pozornost držení těla a umístění rukou.
* Příklad: Sedí s jednou nohou překročenou přes druhou, jedna paže spočívající na koleni, druhá paže spočívající na židli. Mírný úsměv.
* „Opírání“: Nechte subjekt naklonit se o židli, paže spočívající na loketních opěrkách nebo za hlavou. To vytváří uvolněnou a sebevědomou atmosféru.
* Příklad: Naklonili se v židli, paže za hlavou, nohy mírně natažené a vypadaly mimo kameru.
* sedí na zemi: Sedět na zemi může vytvořit příležitostnější a intimnější pocit. Experimentujte s různými polohami nohou (zkřížený, natažený, ohnutý).
* Příklad: Sedět na zemi se zkříženýma nohama, mírně se naklonil dopředu, ruce spočívající na kolenou a vypadaly zamyšleně.
* Využijte prostředí: Nechte je sedět na schodech, schodech nebo římsech. Použijte je k vytvoření úrovní a zajímavých kompozic.
iv. Akce představuje
* „Candid Moment“: Zachyťte subjekt zapojený do činnosti, kterou si užívají (čtení, hraní nástroje, pracující na projektu). To vytváří autentičtější a osobní portrét.
* Sports/Fitness: Fotografování muže zapojeného do fyzické aktivity (běh, zvedání závaží, hraní sportu) může zprostředkovat sílu a energii.
* Working/Hobby: Zachyťte je, aby dělali něco, co milují. Jsou tesař, hudebník, šéfkuchař? Použijte své prostředí a nástroje k vyprávění příběhu.
v. Headshots/Portréts
* "Jawline Pop": Jak již bylo zmíněno dříve, předmět nechte svou čelist mírně dopředu a dolů. To pomáhá definovat čelist a vytváří vyřezávanější vzhled.
* "Squinch": Mírné zúžení očí (squinch) může způsobit, že předmět bude vypadat sebevědomější a poutavě. Přemýšlejte o tom jako o uvolněném, jemném šilhání.
* mění pohled: Experimentujte s různými směry pohledu (přímý oční kontakt, mírně vypadající nahoru, dolů nebo na stranu).
* síla úsměvu: Skutečný úsměv může být neuvěřitelně poutavý. Povzbuďte předmět myslet na něco, co je dělá šťastným. (Někdy vtip od fotografa pomáhá!)
* Hrajte se světlem: Použijte světlo k vyřezávání obličeje a vytvoření nálady. Boční osvětlení může zdůraznit texturu a vytvářet dramatické stíny.
vi. Tipy pro konkrétní typy těla
* větší muži:
* Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo (např. Pěkné paže pevně přes hruď).
* Použijte úhly k vytvoření štíhlejší siluety.
* Vyberte si oblečení, které se hodí dobře a lichotí jejich tvar. Tmavší barvy mohou být hubené.
* štíhlé muži:
* Použijte pozice, které přidávají hlasitost (např. Nakládání dopředu, nosit vrstvené oblečení).
* Podporujte sebevědomé a asertivní postoje.
* Experimentujte s různými styly oblečení, abyste zjistili, co funguje nejlépe.
vii. Komunikace je klíčová
* Poskytněte jasné a stručné pokyny: Vyvarujte se vágních pokynů jako „jen relaxujte“. Místo toho dejte konkrétní pokyny, například „Drup ramena“, „přesuňte svou váhu na levou nohu“ nebo „otočte hlavu mírně doprava“.
* buďte pozitivní a povzbuzující: Nabízejte pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení během natáčení. To pomůže předmětu cítit se pohodlněji a sebevědomější.
* Zobrazit příklady: Zobrazit příklady předmětu pozic, pro které se chystáte. To jim pomůže pochopit, co hledáte.
* být trpělivý: Pózování může trvat čas a cvičení. Buďte trpěliví s vaším předmětem a nebojte se experimentovat.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Zeptejte se předmětu, zda jsou s pozicí spokojeni a zda mají nějaké návrhy.
* Sledujte mikroexprese: Věnujte pozornost jejich obličeji a řeči těla za známky nepohodlí nebo napětí. Podle toho upravte pozici.
viii. Věci, které se musíme vyhnout
* "Muž se šíří": Sedět s nohama šířit příliš širokými může být nelichotivé a nepříjemné.
* zaťaté pěsti: Zaťaté pěsti vyjadřují napětí a agresi. Povzbuďte předmět, aby si uvolnili ruce.
* trapné umístění ruky: Věnujte pozornost umístění rukou a ujistěte se, že vypadá přirozeně a pohodlně.
* nutit pózu: Pokud se pozice cítí nepřirozeně nebo nepříjemně, nenuťte to. Přejít k něčemu jinému.
* ignorování osobnosti subjektu: Nejlepší pózy jsou ty, které odrážejí osobnost a styl subjektu.
ix. Praxe a experimentování
Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je praktikovat a experimentovat. Pracujte s různými předměty, vyzkoušejte různé pozice a uvidíte, co funguje nejlépe. Nebojte se porušit pravidla a vytvořit si svůj vlastní jedinečný styl.
Key Takeaway: Skvělý mužský pózování je o důvěře, relaxaci a úsilí o spolupráci mezi fotografem a předmětem. Nechte je cítit se pohodlně, dát jasný směr a nechat jejich osobnost prosvítat! Hodně štěstí!