i. Základní principy:
* účel: Jaký je příběh, který chcete vyprávět? Je to portrét pro profesionální headshot, módní úvodník, výstřel životního stylu nebo něco úplně jiného? Účel výrazně ovlivní pózu.
* řeč těla: Řeč těla komunikuje svazky. Zvažte, co chcete sdělit:důvěra, ohleduplnost, přístupnost, síla atd.
* úhly: Úhly jsou vaším nejlepším přítelem. Vyvarujte se střílení přímo, což může zploštělé funkce. Mírné úhly a zatáčky vytvářejí hloubku a dimenzi.
* osvětlení: Pochopení toho, jak světlo interaguje s obličejem a tělem, je zásadní. Tvrdé světlo zdůrazňuje texturu, zatímco měkké světlo vytváří lichotivější vzhled.
* pohodlí: Pokud se váš předmět cítí nepříjemně, zobrazí se na fotografiích. Povzbuďte je, aby se uvolnili a poskytli jim pozitivní zpětnou vazbu.
* "Invisible String": Představte si, že řetězec vytáhl z horní části hlavy a vytvořil dobré držení těla. To pomáhá zabránit sklonění.
ii. Základní pozice a variace:
Zde je rozdělení společných pozic a jak je přizpůsobit pro různé styly:
* stojící pozice:
* Klasický postoj:
* * Základy:* Nohy šířka ramen od sebe, váha se mírně posunula na jednu nohu. Jedna ruka v kapse nebo spočívající na kyčle (ale ne sevřená dolů - vytvořte malou mezeru). Druhá paže se uvolnila po boku nebo jemně zkřížená.
* * Variace:*
* * Mírné otočení:* Úhel těla 45 stupňů na kameru.
* * Štíhlý:* Opírajte se o zeď nebo předmět (strom, příspěvek atd.). Udržujte to přirozené, ne příliš pózované.
** Ruce:** Použijte gesta rukou k vytvoření pohybu a zájmu. Jemně se dotýká obličeje, úpravy oblečení atd.
** Kontext:** stojící uprostřed přírody, městského pozadí nebo vnitřních scén.
* "Power Pose":
* * Základy:* Nohy o něco širší než šířka ramen, ruce na bocích nebo zkřížené přes hruď. Sebevědomý, přímý pohled na kameru. To funguje dobře pro zobrazování autority.
* * Variace:*
* * Mírně se naklánějící dopředu:* Vyjadřuje asertivitu.
* * S bundou:* Částečně zapínaná bunda přidává strukturu.
* upřímný pohled:
* * Základy:* Zachyťte okamžik přirozené interakce. Chůze, mluvení, smích.
* * Variace:*
* * Chůze:* Nechte ho jít směrem k nebo od kamery přirozeným tempem.
* * Při pohledu zpět:* Nechte ho, když chodí, ohlédne se přes rameno.
* * Interakce s prostředím:* Sedí v kavárně, procházení knihkupectví atd.
* pózy sezení:
* uvolněné sit:
* * Základy:* Sedí na židli, lavičce nebo schodech. Nohy mírně od sebe nebo zkřížené u kotníků. Jedna paže spočívající na noze, druhá na loketní opěrce nebo nedbale v klíně.
* * Variace:*
* * Naklonili se dopředu:* Vyjadřuje pozornost.
* * Stoní:* Vytváří pocit introspekce.
* * S rekvizitou:* Drží knihu, šálek kávy atd.
* křížový nohou sit:
* * Základy:* Sedět na zemi s zkříženýma nohama. To může být příležitostnější a přístupnější pozice.
* * Variace:*
* * Nakloní se k ruce:* přidává relaxaci.
* * Jedna ruka na koleni:* Uzemněnější pocit.
* okoun:
* * Základy:* Sedí na okraji něčeho (stůl, stůl, římsa). Vytváří pocit očekávání.
* * Variace:*
** Naklonili se dopředu:** Interakce s enviornmentem.
* ležící pozice:
* The Casual Recline:
* * Základy:* Ležící na trávě, posteli nebo gauči. Opřen na jeden loket, s druhou paží uvolněnou.
* * Variace:*
* * Při pohledu na kameru:* Vytvoří spojení.
* * Stolení:* Introspektivní a uvolněné.
* "Superman":
* * Základy:* Ležící na žaludku s mírně zvednutými hrudník, podporovaný předloktí. Tato pozice může zdůraznit ramena a zpět.
* * Variace:*
* * Při pohledu na kameru nebo na stranu. *
iii. Konkrétní tipy pro pózování mužů:
* Jawline: Zdůrazněte čelist. Mírný náklon hlavy dolů a dopředu to může definovat. (Dejte si pozor na území „Double Chin“ - buďte jemní.)
* ramena: Síla projektu široká ramena. Jemně rozšířte ramena tak, že je mírně zatáhnete.
* ruce: Věnujte pozornost rukama. Nepříjemné ruce mohou zničit fotografii. Udržujte je uvolněné.
* V kapsách (palec ven, ne zaťatou pěsti).
* Odpočívající na koleni.
* Držení podpěry.
* Jemně se dotýká obličeje.
* Postoj: Dobré držení těla je nezbytné. Postavte se, ale ne silně.
* Vyhněte se ženským pózům: Mějte na paměti pózy, které by mohly feminizovat předmět, pokud to není cíl. Vyvarujte se pozic s přehnaným kymácením kyčle nebo jemnými gestami rukou.
* objetí nedokonalost: Nesnažte se o dokonalou symetrii. Mírné nedokonalosti způsobují, že pozice je přirozenější a relativnější.
* Akce: Integrujte akci do pozice, jako je nastavení kravaty nebo chůze. To přidává dynamiku a vizuální zájem.
* skříň: Zvažte oblečení subjektu a jak doplňuje pózu.
iv. Komunikace s vaším předmětem:
* jasné pokyny: Uveďte jasné a stručné pokyny. Použijte vizuální narážky a v případě potřeby demonstrujte sami.
* pozitivní výztuž: Nabízejí pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení.
* Směr, ne diktát: Veďte je do pozice, nenuťte je.
* být trpělivý: Pózování může trvat čas. Buďte trpěliví a porozumění.
* zapojit se do konverzace: Mluvit s vaším předmětem jim může pomoci relaxovat a cítit se pohodlněji.
v. Tipy pro obecné fotografie:
* složení: K vytvoření vizuálně přitažlivých obrázků použijte pravidlo třetin, předních linií a dalších kompozičních technik.
* clona: K vytvoření mělké hloubky pole, rozmazání pozadí a izolujte subjekt, použijte široký clona (nízký obsah F).
* rychlost závěrky: Použijte dostatečně rychlou rychlost závěrky, abyste zabránili rozostření pohybu, zejména při fotografování akčních záběrů.
* iso: Udržujte ISO co nejnižší, abyste minimalizovali hluk.
* Balance White: Nastavte vyvážení bílé správně, abyste zajistili přesné barvy.
* Focus: Ostré zaměření je nezbytné. Zaměřte se na oči nebo nejdůležitější prvek kompozice.
vi. Pokročilé techniky:
* nasměrování pohledu: Nechte předmět podívat přímo na kameru pro výkonné spojení, nebo je nechte hledat do vzdálenosti pro kontemplativnější náladu.
* pomocí rekvizit: Rekvizity mohou na fotografii přidat kontext a osobnost. Zvažte použití položek, které odrážejí zájmy nebo profese subjektu.
* skautingové polohy: Vyberte místo, které doplňuje předmět a celkovou náladu natáčení.
* vyprávění: Přemýšlejte o příběhu, který chcete vyprávět, a použít pozice, umístění a osvětlení, aby tento příběh zprostředkoval.
vii. Praktické cvičení
1. vyberte předmět. Přítel, člen rodiny, nebo dokonce sám v zrcadle.
2.. Vyberte si jeden z hlavních pozic. (např. Stojící - klasický postoj).
3. experiment s 3-5 variacemi této pozice. Změňte polohy ruky, úhel těla atd.
4. fotografujte každou variaci.
5. Zkontrolujte fotografie. Které z nich fungují nejlépe? Proč? Co jsi mohl udělat jinak?
Pamatujte: Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je praktikovat, cvičit, cvičit! Nejdůležitější věcí je zachytit osobnost subjektu a způsobit, že se před kamerou cítí pohodlně. Nebojte se experimentovat a bavte se! Hodně štěstí!