i. Obecné principy a myšlení
* Komunikace je klíčová: Než začnete jednu fotografii, promluvte si se svým předmětem. Trochu je poznat. Jaké jsou jejich zájmy? Na jaký vzhled se chystají (např. Profesionální, drsné, příležitostné, umělecké)? To bude informovat o vašich možnostech.
* relaxace je prvořadá: Napjatý předmět bude vždy vypadat trapně. Povzbuďte je, aby dýchali, uvolnili ramena a uvolnili čelist. Řekněte vtipy, povídejte si o nesouvisejících tématech, ať už je to cokoli, aby se zmírnilo napětí.
* přímý, ale empatický: Uveďte jasné a stručné pokyny. Vyvarujte se vágních termínů jako „vypadat přirozeně“. Místo toho řekněte věci jako „nakloňte si bradu dolů“ nebo „přesuňte svou váhu na levou nohu“. Buďte povzbuzující a pozitivní, i když to nedostanou hned.
* pozorovat přirozený pohyb: Věnujte pozornost tomu, jak se váš předmět pohybuje přirozeně. Tyto pohyby můžete začlenit do svých pozic.
* úhly a řádky: Přemýšlejte o vytvoření zajímavých linií a úhlů s tělem. Přímé záběry mohou být méně dynamické. Experimentujte s nakloněním těla, ohýbání končetin a pomocí diagonálů.
* ruce Matter: Ruce jsou často nejsložitější. Dejte jim něco dělat! Kapsy, drží podpěru, spočívající na povrchu, nebo dokonce jen prokládací prsty mohou zabránit vzhledu „t-rexového ramene“.
* Pravidlo „mírné ohyby“: Povzbuzujte mírné ohyby v loktech a kolenou. Úplně rovné končetiny často vypadají ztuhlé.
* Postoj je důležité, ale není rigidní: Dobré držení těla vyvolává důvěru, ale vyhýbejte se vojenskému stylu, Ramrod-Straight Back. Mírná křivka páteře je přirozenější a uvolněnější.
* Chin and Jawline: Věnujte pozornost bradě a čelisti. Mírně naklonění brady dolů může často definovat čelist jasněji.
* Úvahy o šatníku: Oblečení ovlivňuje pózu. Oblek vyžaduje formálnější a sebevědomější postoj, zatímco příležitostné oblečení umožňuje uvolněnější a hravější pózy.
* osvětlení: Při pózování zvažte osvětlení. Použijte osvětlení k zdůraznění určitých funkcí (např. Svalů).
* porušit pravidla: Nebojte se experimentovat a porušit pravidla! To jsou jen pokyny. Nejlepší pózy jsou často ty, které jsou pro jednotlivce jedinečné a autentické.
ii. Konkrétní představy o pódování (kategorizované)
Zde je rozdělení pozic, od jednoduchých po složitější, s variacemi:
a. Stojící pozice:
* Klasický postoj:
* popis: Nohy se šířka ramen od sebe, váha se mírně posunula na jednu nohu. Ruce v kapsách (palec ven jsou dobrá variace), zkřížené paže (volně) nebo jedna ruka v kapse a druhá uvolněná po boku.
* variace: Mírně otočte tělo na stranu (úhel 45 stupňů). Podívejte se na kameru nebo se podívejte na stranu. Upravte sklon hlavy.
* naklonění:
* popis: Opírající se o zeď, strom nebo jiný stabilní předmět. Jedno rameno proti povrchu, jedna noha mírně ohnutá.
* variace: Překročte jednu nohu přes druhou u kotníku. Podívejte se přímo na kameru nebo se podívejte dál. Jedna ruka v kapse, druhá spočívající na zdi. Pomocí povrchu mírně odtlačte.
* "Power Pose":
* popis: Nohy mírně širší než šířka ramen, ruce na bocích nebo pažích mírně od těla. Hrudník mírně dopředu, hlava držela vysoko. (Používejte střídmě, protože to může vypadat vymyšleně, pokud se to nedaří dobře).
* variace: Upravte umístění ruky (např. Jedna ruka na kyčle, jedna ruka spočívající na povrchu). Mírně úhel těla.
* Pozice chůze:
* popis: Zachyťte subjekt v pohybu a kráčejte směrem k nebo od kamery. To vytváří pocit energie a dynamiky.
* variace: Měnit tempo procházky. Nechte je podívat se na kameru nebo se dívat dopředu. Pro komprimaci pozadí použijte delší objektiv.
* „kontemplativní“ pozice:
* popis: Stojící s rukama sevřenými vpředu a dívá se do dálky. To vyjadřuje ohleduplnost a introspekci.
* variace: Přidejte podpěru, jako je kniha nebo šálek kávy. K rozostření pozadí použijte mělkou hloubku pole.
* „Zpět proti zdi“
* popis: Subjekt směřující od kamery nakloněného o zeď.
* variace: Mohou se podívat na kameru nebo se podívat do dálky. Jeden z ramen může být mírně nahoru.
b. Pózy sezení:
* The Casual Sit:
* popis: Sedí na židli, lavičce nebo schodech s jednou nohou překročenou přes druhou na koleni.
* variace: Mírně se nakloňte dopředu a odpočívejte předloktí na kolenou. Podívejte se na kameru nebo se podívejte dolů. Držte podpěru (kniha, telefon atd.).
* póza „myšlení“:
* popis: Sedí s jednou rukou spočívajícím na bradě nebo tváři a vypadalo zamyšleně.
* variace: Měnit úhel hlavy. K izolaci subjektu použijte mělkou hloubku pole.
* „Velící“ pozice:
* popis: Sedět vzpřímeně na židli s dobrým držením těla. Ruce spočívající na pažích židle nebo sepnuté v klíně.
* variace: Mírný úhel kamery, sebevědomý výraz.
* sedí na zemi:
* popis: Sedí se zkříženýma nohama nebo s nohama nataženými a opírá se o ruce.
* variace: Mění umístění paže, úhel těla a výraz.
c. Pózy s rekvizity/prostředím
* „Pracovní“ pozice:
* popis: Interakce s nástrojem nebo předmětem relevantním pro jejich profese nebo koníček. (např. hudebník s kytarou, tesař s kladivem atd.)
* variace: Zachyťte subjekt v akci nebo ve více položeném prostředí.
* pomocí architektury:
* popis: Začlenit architektonické prvky, jako jsou dveře, oblouky a schodiště do pozice.
* variace: Nechte subjekt opírat o dveře, stát na schodišti nebo se dívat skrz oblouk.
* příroda jako podpěra:
* popis: Jako rekvizity používejte přírodní prvky, jako jsou stromy, horniny nebo vodu.
* variace: Nechte subjekt opírat o strom, sedí na skále nebo stojící u jezera.
* vozidla:
* popis: Použijte automobily, motocykly nebo jiná vozidla a přidejte na fotografii mužský prvek.
* variace: Nechte subjekt naklonit se o vozidlo, sedět na kapotě nebo stát vedle něj.
d. Akce představuje
* Sports/Athletic pózy:
* popis: Zachycení pohybu souvisejícího se sportem nebo cvičením.
* variace: Může být aktivní (hraní basketbalu) nebo více představených (spočívající s basketbalem).
* lezení/skákání:
* popis: Lezení po skále, skákání přes překážku nebo jiné dynamické pohyby.
* variace: Zachyťte vrchol akce nebo přistání.
iii. Běžné chyby, jak se vyhnout
* "T-Rex Arms": Vyvarujte se paže zavěšených přímo dolů po stranách. Vypadá to nepřirozeně. Dejte ruce něco dělat.
; Povzbuzujte uvolněný a přirozený výraz. Nechte subjekt přirozeně blikat a vyhýbejte se zírat přímo na kameru příliš dlouho.
* tuhé držení těla: Připomeňte předmětu, abyste si uvolnili ramena a vyhnuli se zamykání kolena.
* ignorování umístění ruky: Ruce mohou vytvořit nebo rozbít pózu. Věnujte pozornost tomu, kde jsou ruce a co dělají.
* nadměrné pokládání: Někdy je méně více. Nenuťte subjekt do pozice, která se cítí nepřirozená nebo nepříjemná.
* zapomenutí na pozadí: Pozadí je stejně důležité jako předmět. Ujistěte se, že to není rušivé ani zaplněné.
* se nepřipojí k vašemu předmětu: Udělejte si čas, abyste se seznámili s svým předmětem a aby se cítili pohodlně. To se převede do lepších fotografií.
iv. Praxe a experimentování
* Pravidelně cvičte: Čím více cvičíte pózování mužů, tím lépe se na tom stanete.
* Studujte další fotografy: Podívejte se na práci fotografů, které obdivujete a analyzujte jejich pózovací techniky.
* experimentujte s různými pozicemi: Nebojte se vyzkoušet nové věci a porušit pravidla.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte o zpětnou vazbu od jiných fotografů nebo od vašich předmětů.
v. Závěrečné myšlenky
Nejlepší pózy jsou ty, které jsou pro jednotlivce autentické a vyprávějí příběh. Zaměřte se na vytvoření spojení s vaším předmětem, aby se cítili pohodlně a zachytili jejich osobnost. Nebojte se experimentovat a bavte se!