i. Příprava a myšlení:
1. Relaxujte a buďte sami: Toto je základ. Pokud jste napjatí nebo sebevědomí, ukáže se. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a pokuste se být pohodlný. Pamatujte, že kamera vás neposuzuje!
2. Přemýšlejte šťastné myšlenky: Před fotografií vykouzlte skutečně šťastnou paměť, zábavný okamžik nebo něco, na co se těšíte. Vnitřní emoce se překládají do tváře.
3.. Čím více se pokusíte * vynutit * úsměv, tím méně přirozený to bude. Nechť to přijde organicky.
4. Zapojte s fotografem: Dobrý fotograf vám pomůže relaxovat a cítit se pohodlně. Promluvte si s nimi, vtipkujte a zacházejte s nimi jako s přítelem. Skutečná interakce je klíčová.
5. Důvěřujte svému fotografovi: Najděte fotografa, jehož styl se vám líbí, a pak důvěřujte jejich směru. Pravděpodobně viděli stovky úsměvů a věděli, co funguje.
ii. Během focení:Techniky a výzvy
6. "Squinch": Mírně zamlčujte oči (ale úplně je nezavřete). Díky tomu je váš úsměv vypadat opravdověji a méně napjatý. Přemýšlejte o tom jako o zapojení svalů kolem očí kromě vašich úst.
7. pomyslete na vtipný příběh (ale neříkej to nutně): To pomáhá aktivovat ty stejné svaly obličeje, které byste použili při skutečně pobavení.
8. Nejprve jemný úsměv: Začněte s velmi mírným úsměvem, téměř úšklebkem. Pak to postupně nechte růst v plnější úsměv. Vypadá to přirozeněji než náhlý široký úsměv.
9. mluvit při usmívání: Během konverzace, zatímco fotoaparát klikne, často vede k upřímnějším a přirozeným výrazům.
10. Použijte výzvy: Dobrý fotograf použije výzvy k vyvolání skutečných reakcí. Zde je několik příkladů:
* "Pověz mi o své oblíbené dovolené."
* "Co je to nejzábavnější věc, která se vám tento týden stala?"
* "Kdybys mohl mít nějakou supervelmoc, co by to bylo?"
* "Na co jsi nejvíce hrdý?"
11. Podívejte se * mírně * pryč od kamery: Přímý oční kontakt se někdy může cítit intenzivní. Při pohledu mírně mimo střed může být fotografie uvolněnější a upřímnější. Diskutujte o tom s fotografem o vedení.
12. smích: Skutečný smích je konečný přirozený úsměv. Nechte fotografa, aby se vás pokusil rozesmát nebo myslet na něco zábavného.
13. Zobrazit některé zuby (nebo ne): Experimentujte jak s zobrazením, tak nezobrazováním zubů. Někteří lidé se cítí pohodlněji s jedním nebo druhým. Nenuťte se, abyste ukázali zuby, pokud se cítí nepřirozeně.
14. Zapojte pohyb: Fotografie nemusí být vždy statické. Procházka, otočte nebo vytvořte malé gesto. Hnutí vám může pomoci relaxovat a vytvořit dynamičtější a přirozenější úsměvy.
15. se zaměřuje na něco (nebo někoho) jiného: Místo toho, abyste se podívali přímo na kameru, zaměřte se na interakci s jinou osobou na fotografii nebo na objekt na pozadí.
iii. Praktické tipy a úvahy:
16. Seznamte se s tím, jak vypadá váš přirozený úsměv v zrcadle. Jen se tak nenechte dohnat, když se analyzujete, že se stanete sebevědomým.
17. Uvědomte si řeč těla: Uvolňte si ramena, postavte se (ale ne silně) a udržujte ruce uvolněné. Vyvarujte se překročení paží, protože to může vypadat zavřené.
18. hydrát: Suché rty a ústa mohou usmívat nepříjemné. Pijte hodně vody před a během focení.
19. dostatek spánku: Být dobře odporný, budete se cítit uvolněnější a sebevědomě, což se převede do vašeho úsměvu.
20. Analýza po střelbě: Po natáčení zkontrolujte fotografie s fotografem. Diskutujte o tom, co fungovalo a co ne, a používejte tyto informace ke zlepšení pro budoucí výhonky. Ještě lepší je, stačí si odpočinout a užít si fotografie a zjistit, co se vám na nich nejvíce líbí.
Začleněním těchto tipů můžete zvýšit své šance na zachycení autentických a krásných úsměvů na vašich fotografiích. Pamatujte, že nejdůležitější věcí je být sám sebou a bavit se!