Co by měli všichni vědět o pózování pro portréty
Pózování portrétů se může cítit trapně, ale s trochou porozumění můžete drasticky vylepšit své fotografie a cítit se sebevědomější před kamerou. Zde je rozpis toho, co by měl každý vědět:
i. Pochopení základů:
* relaxace je klíčová: Napětí ukazuje. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a zkuste uvolnit svaly obličeje. Pomyslete na něco pozitivního!
* mírně úhlu je váš přítel: Tváří v tvář fotoaparátu může často vypadat širší. Mírný úhel (obvykle 45 stupňů) je obecně lichotivější.
* dobré držení těla: Postavte se vysoký, ale nebuďte tuhý. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Zapojte své jádro mírně na podporu vašeho držení těla.
* síla světla: Věnujte pozornost tomu, odkud světlo pochází. Vyvarujte se drsného, přímého světla, které vytváří nelichotivé stíny. Měkké, rozptýlené světlo je obvykle odpouštějící. Promluvte si se svým fotografem o optimálním osvětlení.
* Komunikace je zásadní: Nebojte se říct svému fotografovi, s čím vám je spokojený a co byste chtěli vidět na konečném obrázku. Otevřená komunikace vede k lepším výsledkům.
ii. Umístění těla:
* prodlužte krk: Jemně zatlačte čelo mírně dopředu a dolů. To pomáhá definovat vaši čelist a vyhnout se dvojité bradě. Cvičte v zrcadle!
* Umístění ramen: Mírně zatlačte jedno rameno směrem k fotoaparátu a druhé záda. To vytváří dynamičtější a zajímavější tvar.
* umístění paže je důležité:
* Vyvarujte se stisknutí paží na vaše tělo: Díky tomu vypadají širší.
* mírně ohněte ruce: Vytváří vizuální zájem a vyhýbá se tuhosti.
* Umístěte ruce přirozeně: Zvažte položení ruky na bok, do kapsy nebo držte předmět.
* Umisťování nohou (pro záběry celého těla):
* přesuňte svou váhu na jednu nohu: Vytváří uvolněnější a přirozenější postoj.
* Umístěte jednu nohu směrem k fotoaparátu: To prodlužuje nohu.
* Vyvarujte se stoje s nohama zcela rovným a uzamčeným: Vypadá to nepřirozeně.
iii. Výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírně mžourající oči může způsobit, že budete vypadat sebevědomější a méně vyděšeně. Zahrnuje mírné zpřísnění spodního víčka. Procvičujte v zrcadle a zjistěte, co pro vás vypadá přirozeně.
* skutečné úsměvy jsou nejlepší: Přemýšlejte o něčem, co vás potěší, když dosáhnete skutečného úsměvu, který dosáhne vašich očí. Vyhněte se nucenému, "Cheesy" se zašklebí.
* Procvičujte své výrazy: Experimentujte s různými úsměvy, úšklebky a vážnější výrazy před zrcadlem. Vědět, co pro vás funguje, vám bude pohodlnější.
* mikro-exprese záleží: Dokonce i nejmenší úpravy vašich obočí, úst nebo očí mohou změnit celou náladu fotografie.
* Chin Up (mírně!): Mírně vyvýšená brada může pomoci definovat vaši čelist, ale nepřehnají ji.
iv. Věci, kterým se vyhnout:
* Tensing Up: Rozpoznávejte, když se cítíte napjaté a vědomě uvolněte svaly.
* Slouching: Špatné držení těla vás může vypadat méně sebevědomě a přispět k nelichotivým úhlům.
* zírání přímo do čočky (pokud není instruováno): Může se cítit intenzivní a nepřirozeně. Zaměřte se na bod mírně mimo kameru.
* nutit úsměv: Falešný úsměv je obvykle snadno spatřil.
* ignorování vašeho fotografa: Poslouchejte jejich pokyny a věřte jejich odbornosti.
v. Pamatujte na svůj osobní styl:
* buďte sami sebou: Nejlepší portréty zachycují vaši osobnost. Nesnažte se být někým, kdo nejste.
* zvažte oblečení: Vyberte si oblečení, které se cítíte pohodlně a sebevědomě, a které lichotí typu vašeho těla. Vyvarujte se rušivých vzorů nebo logů.
* přemýšlejte o celkové vibraci: Jaký pocit chcete, aby fotka sdělila? Sdělte to svému fotografovi.
vi. Praxe je perfektní:
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými pozicemi, úhly a výrazy, abyste zjistili, co pro vás funguje nejlépe.
* Vezměte selfies: Selfie mohou být skvělý způsob, jak cvičit pózování a dostat se před kamerou.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Požádejte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, aby vám poskytl čestnou zpětnou vazbu o vašem pózování.
Klíčem k velkému portrétu je pocit pohodlí a sebevědomě ve vaší vlastní kůži. Pochopením těchto základních principů a pravidelným praktikováním můžete výrazně vylepšit své portrétní fotografie a užít si tento proces více.