i. Nadace:pohodlí a důvěra
* relax: Toto je nejdůležitější bod. Napětí ukazuje na fotografiích. Několik zhluboka se nadechněte, krouží prsty a prsty a pokuste se uvolnit. Řekněte si, že jste tam, abyste se bavili a byli v tuto chvíli.
* buďte sami sebou: Nejlepší portréty odrážejí vaši osobnost. Nesnažte se být někým, kdo nejste. Nechte svůj skutečný úsměv a přirozené výrazy prosvítat. Pokud vám není spokojená s pozicí, nedělejte to. Je v pořádku říct fotografovi, co funguje a nefunguje pro vás.
* komunikovat: Promluvte si s fotografem! Dejte jim vědět, pokud se cítíte trapně nebo nepříjemně. Mohou nabídnout pokyny a upravit pózu, aby se cítili více v pohodě. A řekněte jim rysy o sobě, které se vám líbí a chtěli byste zdůraznit.
* důvěřujte fotografovi (ale obhajuje sebe): Dobrý fotograf vás povede a podají návrhy. Poslouchejte jejich směr, ale také vyslovte své názory, pokud se něco necítí dobře nebo vám vypadá přirozeně. Je to spolupráce.
ii. Základní principy pózování:
* úhly jsou vaším přítelem: Tváří v tvář fotoaparátu rovně může způsobit, že budete vypadat širší. Angling vaše tělo dokonce lehce (kolem 45 stupňů je dobrým výchozím bodem) vytváří lichotivější a dynamičtější obraz. Experimentujte, abyste zjistili, který úhel pro vás nejlépe funguje.
* záleží na postoji: Postavte se! Dobré držení těla vás okamžitě způsobuje, že vypadáte sebevědoměji a vyleštěnější. Ramena dozadu (ale ne pečlivě), brada lehce nahoru (ale ne příliš vysoká - vyvarujte se pohledu dolů do nosu) a jádro se zapojilo.
* Distribuce hmotnosti: Posun vaší hmotnosti jemně může mít velký rozdíl. Například položení váhy na zadní nohu může vytvořit uvolněnější a přirozenější postoj. Vyvarujte se pevně postavení oběma nohama zasazenými pevně na zemi.
* elongate: Přemýšlejte o prodloužení končetin a krku. Vyvarujte se sklonu. Mírný úsek vám může způsobit, že vypadáte vyšší a štíhlejší.
* Ohněte své končetiny: Přímé, tuhé paže a nohy mohou vypadat nepřirozeně. Představte mírné ohyby na loktech a kolenou. To přidává pohyb a vyhýbá se „uvíznutému“ vzhledu. Ohnutá paže může také vytvořit prostor mezi paží a tělem, takže vypadáte štíhlejší.
* Vyhněte se poloze „Double Chin“: Stiskněte bradu * mírně * dopředu a dolů. To by se mohlo cítit divně, ale pomáhá to definovat vaši čelist.
* ruce Matter: Věnujte pozornost svým rukou. Nenechte je viset na vašich stranách. Jemně je umístěte do kapes, odpočiňte je na klíně, držte předmět nebo lehce se dotkněte tváře nebo vlasů. Uvolněte prsty - vyhýbejte se zaťahování nebo formování pěsti. Pokud stojíte, zkuste položit jednu ruku do kapsy a nechte druhou uvolněnou po boku.
iii. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* skutečné úsměvy: Vynucený úsměv je snadno spatřil. Přemýšlejte o něčem, co vás potěší vytvořit přirozený, radostný výraz. „Squinch“ (mírně mžourající oči při usmívání) může usmívat vypadat autentičtěji.
* oční kontakt: Přímý oční kontakt s fotoaparátem vytváří silné spojení s divákem. Ale nedívejte se intenzivně - měkký a poutavý pohled je přitažlivější. Pro více upřímných výstřelů se podívejte mírně mimo kameru.
* Procvičujte své výrazy: Cvičte před zrcadlem, abyste získali představu o tom, které výrazy na vás vypadají nejlépe. Experimentujte s různými úsměvy, výrazy a pozicemi.
* věnujte pozornost vašemu čelo: Vyvarujte se zvednutí obočí, pokud se nepokoušíte vytvořit překvapený nebo zvídavý vzhled. Uvolněné čelo vypadá přirozeněji a příjemnější.
iv. Oblečení a doplňky:
* Vyberte si oblečení, které se dobře hodí: Nešťastné oblečení může být rušivé a nelichotivé. Noste oblečení, které je pohodlné a díky čemuž se cítíte sebevědomě.
* zvažte barvu a vzor: Plné barvy jsou obecně bezpečnější než rušné vzory, ale nebojte se experimentovat. Jen se ujistěte, že vaše oblečení doplňuje tón pleti a celkovou estetiku focení.
* Accessorize zamyšleně: Příslušenství může do vašich portrétů přidat osobnost, ale vyhnout se přehánění. Vyberte několik klíčových kusů, které vylepšují váš outfit, aniž by byli ohromující.
* uvědomte si vrásky: Před focení se ujistěte, že vaše oblečení je bez vrásek. Vrásky mohou být rušivé a snižují od celkového obrazu.
v. Specifické pozice (obecné nápady):
* sezení: Mírný naklonění dopředu může vypadat více angažovaně. Zkřížte nohy na kotníky nebo kolenou (ale vyhýbejte se odříznutí cirkulace). Změňte polohy paže.
* stojící: Jak již bylo zmíněno, úhlu k vašemu tělu, posuňte svou váhu a ohněte své končetiny. Zkuste položit jednu ruku do kapsy nebo ji položit na nedaleký objekt.
* naklonění: Opírání se o zeď nebo strom může vytvořit uvolněnou a příležitostnou vibraci. Mějte na paměti své držení těla a vyhýbejte se sklonu.
* chůze: Upřímné výstřely z vás chůze mohou vypadat velmi přirozeně a dynamicky.
* pomocí rekvizit: Začlenit rekvizity, které odrážejí vaše zájmy nebo osobnost. To vám může pomoci cítit se pohodlněji a přidat vizuální zájem na fotografie.
vi. Závěrečné tipy:
* cvičit před zrcadlem: Experimentujte s různými pozicemi a výrazy, abyste zjistili, co pro vás funguje nejlépe.
* Podívejte se na své fotografie, které se vám líbí: Analyzujte, co se vám na těchto fotografiích líbí, a pokuste se tyto prvky replikovat ve vašem pózování.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, aby vám poskytl čestnou zpětnou vazbu o vašem pózování.
* Relax a bavte se! Nejdůležitější věcí je relaxovat, být sám sebou a užít si tento proces.
Stručně řečeno, klíčem k velkému portrétu je kombinace porozumění základních principů, pocit pohodlné a sebevědomí a efektivně komunikace s fotografem. S trochou praxe a pozornosti na detaily se můžete naučit pózovat způsobem, který vás nutí vypadat a cítit se co nejlépe.