i. Pochopení filozofie jemného pózování:
* relaxace je klíčová: Cílem je, aby se váš předmět cítil pohodlně a v pohodě. Napětí se překládá přímo do fotografií.
* jemnost nad silou: Vyvarujte se příliš strukturovaných nebo tuhých pozic. Myslete na mírné úpravy a přirozené pohyby.
* připojení a komunikace: Jemné pózování je proces spolupráce. Promluvte si se svým předmětem, buďte vztah a poslouchejte jejich zpětnou vazbu.
* objetí nedokonalost: Přirozené nedostatky a malé okamžiky spontánnosti často vytvářejí nejkrásnější a autentičtější obrazy.
* zaměření na vyprávění: Přemýšlejte o pocitu, který chcete evokovat a vést svůj předmět, abyste tento pocit ztělesňovali jejich držením těla a výrazu.
ii. Klíčové prvky jemného pózování:
* ruce: Ruce mohou být složité. Povzbuzujte uvolněné ruce - lehce spočívající na stehně, jemně drží předmět, hraje si s vlasy nebo dokonce zastrčený v kapsách. Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo nepříjemných pozic.
* ramena: Měkká, uvolněná ramena jsou rozhodující. Řekněte svému předmětu „Umístěte ramena“ nebo „Zhluboka se nadechněte a uvolněte jakékoli napětí v ramenou.“ Mírný náklon ramen může přidat rozměr a zájem.
* brada/krk: Povzbuzujte mírně dopředu bradu (často nazývanou „želví krk“, ale jemně). To může pomoci definovat čelist a zabránit dvojité bradě. Připomeňte jim, aby udrželi krk dlouhý a uvolněný.
* oči: Oči jsou oknem k duši. Zaměřte se na zachycení opravdových emocí v očích. Povzbuďte přirozené blikání a spojení s kamerou (nebo s jinou osobou, pokud je to pár nebo skupina).
* tělesná hmotnost: Kde hmotnost je umístěna významně ovlivňuje celkovou pózu. Povzbuzujte posunu hmotnosti z jedné nohy na druhou, mírně se nakloní nebo nalezení pohodlné rovnováhy.
* dýchání: Připomeňte svůj předmět přirozeně dýchat. Někdy lidé při fotografování zadržují dech, což vytváří napětí.
iii. Jemné pokyny:Kolekce, která vám začne
Tyto výzvy jsou navrženy tak, aby byly otevřené a přizpůsobitelné různým situacím a subjektům. Použijte je jako inspiraci a upravte je na základě osobnosti a životního prostředí vašeho předmětu.
a. Výzvy pro jednotlivce:
* Obecná relaxace a pocit:
* "Zhluboka se nadechněte a nechte ramena uvolnit se."
* "Představte si, že slyšíte svou oblíbenou píseň. Jak se díky tomu cítíte?"
* "Přemýšlejte o šťastné vzpomínce ... co na mysli přijde?"
* "Představte si, že procházíte pole květin ... jak se to cítí?"
* "Jen buďte v tomto okamžiku přítomni ... co si kolem sebe všimnete?"
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně odpočívat na klíně."
* "Hrajte si s vlasy na okamžik. Nemysli na to příliš."
* "Dejte jednu ruku do kapsy a nechte druhou viset."
* "Pohodlně držte svůj šálek kávy/kniha/objekt."
* Pohyb a řazení:
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu. Jak se to cítí?"
* "Mírně otočte své tělo doleva/doprava."
* "Udělejte pár kroků vpřed."
* "Podívej se na mě přes rameno."
* "Opírajte se o zeď/strom/povrch."
* angažovanost a vyprávění:
* "Pověz mi o něčem, co jsi vášnivý." (Zachytit jejich výraz, když mluví)
* "Představte si, že čekáte na přítele. Jak bys stál?"
* "Podívejte se na světlo a řekněte mi, co vidíte."
* "Kdybys právě teď mohl cestovat kamkoli na světě, kam byste šli a proč?"
b. Výzvy pro páry:
* Připojení a interakce:
* "Podívejte se na sebe a řekněte si navzájem něco, co o druhé osobě oceníte."
* "Držte se za ruce a pomalu chodíte ke mně."
* "Zašeptejte něco vtipného do ucha."
* "Jemně vymazat vlasy z obličeje."
* "Opočiňte si čelo a zavřete oči."
* Pohyb a hravost:
* "Jemně objměte."
* "Pomalý tanec na místě."
* "Jeden člověk vede a druhý následuje (chůze)."
* „Řekněte si navzájem svou oblíbenou paměť s druhou osobou“ (Reakce zachytit).
* Natural pózování a podpora:
* "Jedna osoba se nakloní proti druhému."
* "Jedna osoba ovine ruce kolem druhého zezadu."
* "Procházka vedle sebe, přirozeně spolu mluvit."
* "Přemýšlejte o okamžiku, kdy jste si poprvé uvědomili, že se do sebe zamilujete."
c. Výzvy pro skupiny:
* Interakce a zábava:
* "Řekněte si navzájem vtipný příběh."
* "Dejte si navzájem vysoké pěti."
* "Houlí se a smát se něčemu hloupému."
* "Choďte společně, mluvte a smějte se."
* Složení a připojení:
* "Uspořádejte se způsobem, který se cítí pohodlně a přirozený."
* "Položte ruce kolem sebe."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Přemýšlejte o sdílené paměti, kterou si všichni užili."
* spontánnost a pohyb:
* "Udělejte pár kroků vpřed."
* "Každý se dívá na jednu osobu a pak přepněte."
* "Skočte do vzduchu!" (Zachyťte okamžik těsně před/po skoku).
iv. Tipy pro efektivní použití výzev:
* Přizpůsobte se vašemu předmětu: Přizpůsobte výzvy osobnosti jednotlivce, úrovni pohodlí a kontextu natáčení.
* být konkrétní: Místo toho, abyste řekli „vypadat přirozeně“, zkuste „představte si, že sledujete krásný západ slunce.“
* demonstrace: Pokud subjekt bojuje s pozicí, demonstrujte to sami.
* Nabídka povzbuzení: "To je krásné!" „Miluji, jak vypadáš uvolněný.“
* změňte své výzvy: Nespoléhejte se na stejné výzvy pro každý natáčení. Udržujte věci svěží a zajímavé.
* být pozorný: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud se zdají nepříjemné, upravte váš přístup.
* Nepřekvačný: Nechte se rozvinout přirozené momenty. Někdy dochází k nejlepším záběrům, když se aktivně neposkytujete.
* přezkoumat a upravit: Během natáčení ukažte svému předmětu některé obrázky a požádejte o jejich zpětnou vazbu. „Jak si myslíš o této póze? Chceš vyzkoušet něco jiného?“
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
v. Beyond Champs:Environment and Context
* osvětlení: Měkké, rozptýlené světlo je obecně lichotivější pro jemné pózování. Tvrdé světlo může vytvářet napětí a nelichotivé stíny.
* Umístění: Vyberte místo, které je pro váš předmět pohodlné a inspirující. Přirozené nastavení může lidem často pomoci relaxovat.
* hudba: Hraní měkké, uklidňující hudby může pomoci vytvořit uvolněnou atmosféru.
* rekvizity: Pomocí rekvizit poskytnete svému předmětu něco společného s jejich rukama a přidejte vizuální zájem na fotografie.
vi. Praxe a experimentování
Nejlepší způsob, jak zvládnout jemné pózování, je praktikovat pravidelně. Experimentujte s různými výzvami a technikami. Nebojte se vyzkoušet nové věci a vidět, co funguje nejlépe pro vás a vaše předměty. Čím více praktikujete, tím intuitivnější to bude.
Dodržováním těchto pokynů a využitím těchto pokynů můžete vytvořit krásné, přirozené a autentické portréty, které zachycují skutečnou podstatu vašich předmětů. Hodně štěstí!