i. Cíl:autentické a lichotivé (ne tuhé)
* Účel pózování: Nejde o to, aby vás nutil do nepříjemných pozic. Je to o tom, jak vás vést do postoje, který zdůrazňuje vaše nejlepší funkce a odráží vaši osobnost skutečným způsobem.
* záleží na pravosti: Skvělý portrét zachycuje *vás *. Snažit se být někdo jiný bude vypadat a cítit se nepřirozeně. Uvolněte se, buďte sami sebou a nechte svou osobnost prosvítat.
* pohodlí je klíč: Pokud vám nepohodlí, ukáže se ve vaší tváři a řeči těla. Komunikovat s fotografem. Pokud se pozice cítí trapně, řekněte to.
ii. Porozumění základním základě
* úhly jsou vaším přítelem: Vyvarujte se postavení nebo sezení přímo na kameru. Agling Your Body vytváří dimenzi a je obecně lichotivější. To platí zejména pro lidi všech velikostí.
* Pravidlo 45 stupňů: Dobrým výchozím bodem je mírně otáčení těla (asi 45 stupňů) na kameru. To štíhlé siluetu a přidává vizuální zájem.
* Distribuce hmotnosti:
* stojící: Přesuňte svou hmotnost na jednu nohu. To vytváří mírný ohyb v koleni a přidává do těla přirozenou křivku. Vyvarujte se zamykání kolena.
* sezení: Nepřímejte. Posaďte se rovně (ale ne rigidně). Zvažte překročení nohou nebo kotníků, což přidává vizuální přitažlivost.
* řeč těla:
* Uvolněte ramena: Zatlačení ramen zpět příliš může způsobit, že budete vypadat ztuhlý. Nechte je relaxovat a padat přirozeně.
* ruce: Ruce mohou být složité. Udržujte je uvolněné a vyhýbejte se zaťaté pěsti. Některé nápady:
* Jemně odpočívejte na klíně (sedí)
* Držení objektu (přirozená podpěra)
* Ve svých kapsách (částečně)
* Lehce dotýkat se vaší tváře nebo vlasů (pokud se cítí přirozeně)
* Použijte ruce k gestu nebo zdůrazňování (pokud je to vhodné pro nastavení)
* Postoj: Dobré držení těla je nezbytné, ale nepřehánějte to. Představte si, že vás struna jemně vytáhne z koruny hlavy.
iii. Face &Expression
* Oči jsou okno: Nejdůležitějším prvkem jakéhokoli portrétu je spojení s očima.
* Squinching: Mírné šlehačky (chvění) může způsobit, že vaše oči vypadají poutavější a sebevědomě. Je to jemné zpřísnění spodních oční víčka.
* Podívejte se na objektiv: I když nemusíte vždy zírat přímo na kameru, ujistěte se, že vaše oči jsou zaostřené a zapojené.
* usmívání:
* autentické úsměvy: Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Skutečný úsměv dorazí k očím.
* praxe: Znát svůj nejlepší úsměv. Ne všechny úsměvy vypadají skvěle na fotoaparátu. Experimentujte před zrcadlem.
* mikroexprese: Dokonce i mírný vzestup rohů vašich úst může změnit.
* brada a krk:
* Vyhněte se dvojité bradě: Jemně zatlačte bradu dopředu a mírně dolů. To prodlužuje krk a definuje čelist. Cítím se trochu nepřirozeně, ale na kameře často vypadá skvěle. Pomyslete na to, že si nalepte čelo * mírně * směrem k fotoaparátu, spíše než vyčnívat bradu.
* Uvolněte čelist: Napětí v čelisti vás může vypadat stresovaně.
* Úhel obličeje: Mírně naklonění hlavy může změkčit vaše funkce a učinit vás přístupnější. Experimentujte s naklápěním doleva a doprava, abyste zjistili, která je nejvíce lichotivá.
iv. Spolupráce s fotografem
* Komunikace je klíčová: Promluvte si se svým fotografem o vašich preferencích a obavách. Jaké úhly se vám líbí? Existují nějaké funkce, které chcete zvýraznit nebo minimalizovat?
* důvěřujte svému fotografovi: Jsou to odborník. Mohou vidět věci, které nemůžete. Být otevřený jejich návrhům.
* poskytnout zpětnou vazbu: Pokud se pozice cítí trapně nebo nepřirozená, řekněte fotografovi. Mohou to upravit nebo navrhnout něco jiného.
* Zkontrolujte obrázky: Pokud je to možné, požádejte o vidět některé záběry během relace. To vám umožní provádět úpravy a zajistit, abyste byli s výsledky spokojeni.
v. Praktické tipy a úvahy
* oblečení:
* fit: Noste oblečení, které vám dobře zapadají a budete se cítit sebevědomě.
* Barva a vzor: Zvažte pozadí a vyberte oblečení, které jej doplňuje. Vyvarujte se rušných vzorců, které mohou být rušivé.
* žehlicí: Vrásky jsou na fotografiích velmi patrné.
* Grooming:
* vlasy: Ujistěte se, že vaše vlasy jsou stylizované tak, jak se vám líbí.
* make -up: Pokud nosíte make -up, použijte jej tak, jak byste normálně (nebo trochu těžší, v závislosti na stylu, který se chystáte). Vyhněte se něčemu příliš lesklému, protože to může vytvořit nežádoucí pohled.
* Hydratace: Před relací vypijte hodně vody. Hydratovaná pokožka vypadá zdravěji.
* Umístění: Poloha může ovlivnit náladu a styl portrétu. Diskutujte o možnostech umístění se svým fotografem.
* rekvizity: Zvažte použití rekvizit, které odrážejí vaši osobnost nebo zájmy.
* Relax a bavte se! Čím uvolněnější a pohodlnější jste, tím lepší se fotografie dopadnou.
* praxe: Vezměte si nějaké selfies experimentujte s různými úhly a výrazy. To vám pomůže stát se pohodlnějším před kamerou.
vi. Běžné chyby, jak se vyhnout
* zírat přímo na čočku se širokýma očima: To může vypadat intenzivní a nepřirozeně.
* uzamčení kloubů: Zamykání kolen nebo loktů vytváří tuhost.
* Hunching Over: Udržujte dobré držení těla.
* Tensing Up: Uvolněte ramena, čelist a obličej.
* zapomenutí dýchat: Držte dech, který povede k napjatému vzhledu.
* nosit oblečení, které se nehodí: Nešťastné oblečení může být nelichotivé.
* ignorování rukou: Udržujte ruce uvolněné a vyhýbejte se zaťahování.
* Bájejte se komunikovat: Promluvte si se svým fotografem o vašich obavách a preferencích.
S ohledem na tyto body se můžete s důvěrou přistupovat k portrétním sezením a vytvořit obrázky, které si budete vážit po celá léta. Hodně štěstí!