i. Základní principy
* úhly jsou vaši přátelé: Vyvarujte se postojů na ploché, čtvercové do kamery. Angling tělu, dokonce i lehce, vytváří vizuální zájem, štíhne předmět a rozbije monotónnost.
* Vytvořit tvary: Přemýšlejte o liniích, které tělo vytváří. Přímé čáry se mohou zdát tuhé; Zakřivené linie jsou dynamičtější a vizuálně přitažlivější. Hledejte křivky "S".
* Distribuce hmotnosti (těžiště): Hmotnost subjektu by měla být především na jedné noze. To přirozeně vytváří jemnou křivku v těle a vypadá uvolněněji. Mít rovnoměrnou rozložení hmotnosti může způsobit, že se subjekt jeví jako tuhý nebo napjatý.
* prostor mezi pažemi a tělem: Nemějte ruce připnuté po stranách. Dokonce i malá mezera způsobuje, že paže vypadají tenčí a vytváří uvolněnější pózu.
* záležitosti umístění rukou: Ruce jsou silné prvky vyprávění, ale mohou být také trapné. Buďte úmyslní s jejich umístěním.
* povědomí o těle je klíčové: Povzbuďte svůj předmět, abyste si byli vědomi jejich držení těla, jak sedí jejich oblečení a jejich celková přítomnost. Toto vědomí se promítá do sebevědomější a přirozené pozice.
* Komunikace je zásadní: Promluvte si se svým předmětem! Vysvětlete, čeho se snažíte dosáhnout a proč navrhujete konkrétní pózu. Buďte trpěliví a povzbuzující. Pohodlný předmět přinese lepší výsledky.
* Reference a inspirace: Studujte portréty, které obdivujete. Analyzujte pózování, úhly a osvětlení. Vytvořte „soubor přejetím“ pozic, který vás inspiruje. Pinterest a Instagram jsou skvělé zdroje.
* praxe, praxe, praxe: Představují lidi v každodenních situacích. Je to jediný způsob, jak to skutečně zvládnout.
ii. Techniky pódování těla
* úhel hlavy a ramene (nejdůležitější první krok):
* síla úhlu 45 stupňů: Toto je obecně lichotivý úhel. Nechte subjekt otočit své tělo asi 45 stupňů od kamery. Pak je nechte otočit hlavu zpět směrem k fotoaparátu. To vytváří účinek hučení a zdůrazňuje obličej.
* mírná drop ramene: Rameno nejblíže k fotoaparátu by mělo být o něco nižší než druhé. To vytváří uvolněnější a méně rigidní vzhled.
* brada ven a dolů (ale ne příliš daleko!): To minimalizuje dvojité brady a definuje čelist. Představte si, že řetězec vytáhne horní část hlavy nahoru. Nechte je mírně snížit bradu směrem k hrudi. Může se cítit nepřirozeně, takže je jemně vede. Příliš daleko a vypadá to nucené.
* oči na světlo: Nechte oči subjektu dívat se směrem k hlavnímu zdroji světla. To způsobuje, že jejich oči jiskří a vytváří spojení s divákem.
* horní část těla:
* Anglovaný trup: Jak již bylo zmíněno, odvrácení těla od fotoaparátu se obecně ztenčí. Povzbuďte předmět, aby se jejich trup mírně otáčel, i když směřuje dopředu.
* ruce na bocích/pas: Klasická pozice. Může způsobit, že se pas jeví menší a zvyšuje důvěru. Vyvarujte se příliš pevně, což může vypadat napjaté.
* paže zkřížené (s opatrností): Průběžné zbraně mohou být vnímány jako defenzivní nebo uzavřené. Používejte to střídmě a vědomě. Zajistěte, aby byl subjekt uvolněn, s mírným ohybem v náručí a uvolněnými rukama. Často to funguje nejlépe, když se subjekt mírně nakloní nebo má jednu nohu zkřížené u kotníku.
* naklonění: Opíjení o zeď nebo předmět může vytvořit uvolněnou a neformální pozice. Zajistěte, aby byla váha subjektu vyvážená a že se nespírají.
* pomocí rekvizit: Začleňte rekvizity jako knihy, květiny nebo nábytek, abyste do portrétu přidali vizuální zájem a kontext.
* Dolní tělo:
* posun hmotnosti: Jak bylo uvedeno, mít předmět přesun jejich hmotnost na jednu nohu vytváří v těle přirozenou křivku.
* vedoucí noha: Noha s hmotností je „podpůrnou nohou“ a druhá je „vedoucí noha“. Vedoucí noha může být umístěna mírně dopředu, na stranu nebo dokonce překročit před podpůrnou nohou.
* Ohněte koleno: Dokonce i mírný ohyb v koleni hlavní nohy přidává uvolněnější a přirozenější pocit.
* umístění nohou: Věnujte pozornost umístění nohou. Vyvarujte se nohou směřující přímo na kameru, protože to může být větší. Angling nohou mírně může vytvořit lichotivější linii.
* pózy sezení: Povzbuzujte předmět, aby se posadil dopředu na okraji židle nebo stolice, než aby se sklonil dozadu. To se narovná páteř a vytváří poutavější pózu. Zvažte překročení nohou, kotníků nebo položení nohy na židli před nimi, abyste přidali zájem.
* celé tělo:
* Power Pose: Klasická pozice s nohama mírně od sebe a ruce na bocích mohou zprostředkovat důvěru a autoritu.
* chůze/pohyb: Upřímné záběry předmětu chůze nebo pohybu mohou vytvořit pocit energie a spontánnosti. Použijte režim nepřetržitého fotografování na fotoaparátu k zachycení různých výrazů a pozic.
* s-CURVE: Zaměřte se na vytvoření křivky „S“ s tělem, od hlavy dolů po prsty. Toto je velmi lichotivá a dynamická pozice.
* naklonění: Nechte subjekt naklonit se proti zdi nebo stromu pro uvolněnou a neformální pózu.
* Context Matters: Záběry celého těla často fungují nejlépe, když je v prostředí kontext. Zvažte pozadí a jak se týká subjektu.
* pózování pro skupiny:
* trojúhelníky: Uspořádejte předměty, aby jejich hlavy a těla tvořily trojúhelníky pro vizuální rovnováhu.
* Variace výšky: K vytvoření vizuálního zájmu použijte různé úrovně (sezení, stoje, nakládání).
* propojení: Nechte subjekty vzájemně interagovat (paže kolem ramen, držící se za ruce), aby ukázaly spojení.
* Vyhněte se řádkům: Nevytvářejte předměty v přímé řadě.
* lichá čísla: Skupiny s lichým počtem lidí často vypadají vizuálně přitažlivě.
iii. Úhel kamery a perspektiva
* úroveň očí: Střelba na úrovni očí vytváří pocit spojení s předmětem.
* střelba shora (vysoký úhel): To může způsobit, že subjekt bude vypadat menší, zranitelnější a méně impozantní. Může také ztenčit obličej. Dávejte pozor, abyste to nepřehnali, protože to může také vypadat blahosklonně.
* natáčení zespodu (nízký úhel): Díky tomu může předmět vypadat vyšší, silnější a impozantní. Může také zdůraznit čelist. Vyhněte se tomuto úhlu, pokud chcete de-zdůraznit dvojitou bradu.
* nizozemský úhel (nakloněný horizont): To vytváří pocit neklidu nebo napětí. Používejte jej střídmě a úmyslně.
* ohnisková délka:
* širokoúhlé čočky (např. 24 mm, 35 mm): Může zkreslit funkce, pokud jsou použity příliš blízko předmětu. Nejlepší pro environmentální portréty, které zahrnují hodně pozadí.
* Standardní čočky (např. 50 mm): Všestranná volba, která poskytuje přirozenou perspektivu.
* teleobjektivy (např. 85 mm, 135 mm): Zkomprimujte prvky a mohou vytvořit lichotivé, rozmazané pozadí (bokeh). Často upřednostňované pro portréty.
iv. Ruční pózování
* relaxace je klíčová: Napjaté ruce vypadají nepřirozeně. Povzbuďte předmět, aby si uvolnili ruce a vyhýbali se zaťaté pěstům.
* mírný ohyb: Mírný ohyb v prstech přidává přirozenější vzhled.
* umístění rukou:
* v kapsách: Jedna nebo obě ruce v kapsách mohou vytvořit uvolněnou a příležitostnou pózu.
* držení objektu: Podpěra může dát ruce něco udělat a přidat kontext do portrétu.
* dotýkat se obličeje (opatrně): Ruka jemně dotýkající se obličeje může vytvořit pocit intimity a zranitelnosti. Mějte na paměti osvětlení a složení. Ujistěte se, že to nevypadá.
* gesta: Ruce lze použít k zdůraznění bodu nebo vyjádření emocí.
* Vyvarujte se úkrytu rukou: Pokud neexistuje konkrétní důvod, zkuste se vyhnout úplnému skrytí rukou.
v. Výrazy obličeje
* autentičnost: Usilujte o skutečné výrazy, ne nucené úsměvy.
* Squinch: Mírné šilhání (snižování spodního víčka) může způsobit, že oči vypadají poutavější a sebevědomě. (Ale musí to být *nepatrné *).
* úsměv s očima (Duchenne Smile): Skutečný úsměv zahrnuje svaly kolem očí, nejen ústa. Podívejte se na krmení kolem očí.
* jemné výrazy: Někdy může být jemný výraz (mírný náklon hlavy, zvednutého obočí) silnější než široký úsměv.
* Připojte se k vašemu předmětu: Nejlepší způsob, jak vyvolat skutečné výrazy, je spojit se s vaším předmětem, učinit je pohodlně a zapojit se do konverzace. Řekni vtipy!
vi. Běžné chyby, jak se vyhnout
* přímá pozice: Jak již bylo zmíněno, je to často nelichotivé a nudné.
* tuhé, napjaté pozice: Povzbuzujte relaxaci a přirozený pohyb.
* paže připnuté na strany: Vytváří objem a vypadá nepřirozeně.
* trapné umístění ruky: Buďte úmyslní s umístěním rukou.
* špatné držení těla: Věnujte pozornost držení těla a povzbuzujte předmět, aby se postavil nebo posadil rovně.
* ignorování pozadí: Pozadí by mělo doplnit subjekt, nikoli od nich odvrátit.
* odříznutí končetin na klouby: Vyvarujte se oříznutí obrazu na klouby (kolena, lokty, zápěstí), protože to může vypadat trapně.
* vynucení pozic: Nesnažte se vynutit pózu, která se necítí přirozeně.
* Nedává směr: Ponechání předmětu samotného pozice obvykle vede k méně než ideálním výsledkům.
* nelichotivé osvětlení: Tvrdé nebo nerovnoměrné osvětlení může zdůraznit nedostatky. Používejte měkké, rozptýlené světlo, kdykoli je to možné.
* nadměrné pokládání: Někdy méně je více. Nejvlivnější portréty jsou ty, které zachycují skutečné emoce a osobnost.
vii. Iterativní proces
* poříďte spoustu fotografií: Digitální fotografie vám umožňuje experimentovat a rychle zdokonalovat vaše pózy.
* přezkoumat a upravit: Ukažte předmětu obrázky na zadní straně fotoaparátu a získejte zpětnou vazbu. Upravte pózu na základě toho, co vidíte a co se cítí dobře.
* malé úpravy: Malé vylepšení k póze často mohou mít velký rozdíl.
* být trpělivý: Nalezení dokonalé pozice vyžaduje čas a cvičení.
Pochopením těchto principů a technik můžete zvýšit svou portrétní fotografii a vytvářet obrázky, které jsou lichotivé a expresivní. Nezapomeňte pravidelně cvičit a rozvíjet svůj vlastní jedinečný styl. Hodně štěstí!