i. Pochopení role fotografa (a vaší role při práci s nimi)
* Komunikace je klíčová: Nebojte se mluvit s fotografem. Řekněte jim, jestli máte preference (např. „Nelíbí se mi můj levý profil“ nebo „Chci něco přirozeného a uvolněného“). Provede vás dobrý fotograf, ale váš vstup je cenný.
* důvěřujte jejich odbornosti (většinou): Fotografové často znají nejlepší úhly, osvětlení a kompozice. Poslouchejte jejich pokyny. Pokud se však něco cítí neuvěřitelně nepřirozené nebo nepříjemné, promluvte.
* Příklady nápovědy: Zobrazení příkladů fotografa, které se vám líbí, může být neuvěřitelně užitečné. Poté mohou tyto pozice přizpůsobit vašemu typu těla a umístění.
* Dívají se na celý obrázek: Pamatujte, že zvažují pozadí, osvětlení a celkovou estetiku, nejen vaši pózu.
* spolupracovat, neposlouchejte jen: Pózování je partnerství. Experimentujte a bavte se!
ii. Základní principy pózování (které se vztahují na téměř všechny)
* Úhel je váš přítel:
* Vyvarujte se obrácení kamery rovně (pokud úmyslně): Mírné otočení těla (i několik stupňů) vytváří lichotivější linie a vyhýbá se vzhledu „mugshot“. Experiment, s jakou stranou je lichotivější.
* úhlová ramena: Otočením ramen v mírném úhlu k fotoaparátu budete vypadat štíhlejší.
* naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy zvyšuje zájem a osobnost. Ale buďte opatrní, abyste to nepřehnali! Jemný náklon je obvykle nejlepší. Experimentujte s různými úhly.
* Postoj je prvořadý:
* stojan vysoký (ale uvolněný): Dobré držení těla vás okamžitě způsobuje, že vypadáte sebevědomější a together. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Mírně zapojte své jádro.
* Nezamykejte své klouby: Zamčená kolena nebo lokty vypadají ztuhlé a nepřirozeně. Udržujte je lehce ohnuté.
* ramena dolů a zpět: Vyvarujte se svlčení ramen. Vytáhněte je dolů a mírně zpět, abyste otevřeli hruď.
* záležitosti distribuce hmotnosti:
* Posuňte svou váhu: Umístění vaší váhy na jednu nohu vytváří uvolněnější a přirozený postoj. Druhé koleno lehce ohněte. To vytváří ve vašem těle jemnou křivku.
* Vyvarujte se stát jako socha: I malé posuny hmotnosti mohou mít velký rozdíl v tom, jak vypadáte.
* ruce:často zapomenutý prvek:
* uvolněné ruce jsou klíčové: Napjaté, zaťaté pěsti vypadají trapně. Uvolněte ruce.
* dejte jim něco dělat: Držte něco (podpěra, vaše vlasy, oblečení), vložte je do kapes (částečně nebo plně) nebo jemně se dotkněte tváře nebo krku.
* Vyhněte se plochým dlaněm směrem k fotoaparátu: Může to vypadat zvětšené. Mírně útěku rukou.
* mějte na vědomí stíny: Věnujte pozornost tomu, jak vaše ruce vrhají stíny na tvář.
* síla čelisti:
* mírně zatlačte bradu dopředu a dolů (jemně): To zpřísňuje vaši čelist a minimalizuje vzhled dvojité brady. Nepřehánějte to, nebo budete vypadat nepřirozeně. Pomyslete na mírně prodloužení krku.
* oči jsou všechno:
* se spojte s čočkou (ale nedívejte si prázdně): Představte si, že mluvíte s přítelem. Vaše oči by měly být zasnoubené a expresivní.
* mírně zamlčujte („squinch“): Mírné šilhání (mírně zúžení očí) vypadáte sebevědomější a atraktivnější. Zapojí svaly kolem očí a přidává hloubku a dimenzi.
* uvědomte si světlo: Pokud je světlo jasné, budete přirozeně šilhat. Pokud je to matné, možná budete muset otevřít oči trochu širší.
* praxe dělá perfektní (vážně!):
* cvičit před zrcadlem: Experimentujte s různými pozicemi a úhly. Podívejte se, co funguje nejlépe pro váš typ těla a funkce.
* Vezměte selfies (experiment): Selfie jsou skvělý způsob, jak cvičit pózování a dostat se před kamerou. Věnujte pozornost tomu, co se vám líbí a nelíbí.
iii. Pózování pro různé typy těla (obecné pokyny, nikoli přísné pravidla)
* Curvy/Plus-Size:
* Přijměte své křivky: Nesnažte se je skrýt. Zdůrazněte si pas.
* Angling je zásadní: Otočení těla a ramen vytváří lichotivější linie.
* Vyvarujte se těsného oblečení: Oblečení, které je příliš těsné, může zdůraznit oblasti, které se snažíte minimalizovat.
* důvěra je klíčová: Vlastněte své tělo a buďte si jisti ve své kůži.
* vysoký/štíhlý:
* Vyvarujte se příliš tuhého: Změkněte své pozice. Ohněte své končetiny.
* Experiment s pohybem: Tekoucí tkaniny a dynamické pozice mohou vypadat skvěle.
* buďte si vědomi své výšky ve vztahu k pozadí: Ujistěte se, že nepřetrváváte životní prostředí.
* Petite:
* Vyvarujte se ohromujícího oblečení: Vyberte si oblečení, které se hodí dobře a ne spolkne.
* Použijte rekvizity ve svůj prospěch: Posezení na stolici nebo naklonění o zeď může přidat výšku.
* Vyvarujte se pozic, díky nimž budete vypadat menší: Stojíte přímo s rukama po vašich stranách, abyste vypadali kratší.
* muži:
* silný postoj: Širší postoj obecně vyjadřuje důvěru.
* umístění rukou: Ruce v kapsách, spočívající na zdi nebo zkřížené paže mohou fungovat dobře.
* Jawline: Věnujte pozornost své čelisti (jak je uvedeno výše).
* Vyvarujte se ztuhlého: I v silné póze si udržujte úroveň relaxace.
iv. Běžné chyby pózování, aby se vyhnuly
* Double Chin (trik čelisti pomáhá)
* "Deer v světlometech" Zobrazit
* tuhé, nepřirozené držení těla
* zaťaté pěsti
* uzamčené klouby
* Skryt se (přijměte své tělo!)
* ignorování pokynů fotografa zcela
* zapomenutí dýchat! (Zadržte dech a poté se před výstřelem pomalu vydechněte)
v. Beyond the Basics:Asperations pro různé typy portrétů
* Headshots: Zaměřte se na tvář a výraz. Profesionální a přístupné jsou klíčové.
* portréty celého těla: Věnujte pozornost svému celkovému držení těla a liniím vašeho těla.
* Candid Portréts: Uvolněte se a buďte sami sebou! Nechte fotograf zachytit skutečné okamžiky.
* skupinové portréty: Mějte na paměti své umístění ve skupině. Neblokujte ostatní.
* environmentální portréty: Zvažte, jak komunikujete s okolím.
vi. Nejdůležitější pravidlo:Relax a bavte se!
Nejlepší portréty jsou ty, které zachycují vaši osobnost a způsobují, že se budete cítit dobře. Nebojte se experimentovat, buďte sami sebou a užijte si tento proces. Důvěra a autentičnost jsou nejatraktivnějšími vlastnostmi ze všech!