i. Příprava a myšlení (nastavení pódia pro skutečné úsměvy):
1. Relax a být pohodlný: Toto je základ! Pokud jste napjatý, ukáže se. Zhluboka se nadechněte, kroutit ramena a pokusit se skutečně uvolnit svaly obličeje.
2. Přemýšlejte šťastné myšlenky: Před fotografií si vědomě vzpomeňte na vtipnou paměť, nedávný úspěch nebo něco, na co se těšíte. To pomáhá vyvolat skutečný pocit štěstí.
3. Nezaměřujte se na kameru: Čím méně fixujete na samotnou kameru, tím přirozenější budete. Myslete na fotografa jako na přítele nebo někoho, s kým jednoduše komunikujete.
4. Přijměte nedokonalost: Pusťte tlak a vypadat „perfektně“. Autentičnost je mnohem přitažlivější než nucený, bezchybný úsměv. Přijměte své malé vtípky a linie úsměvu.
5. Důvěřujte svému fotografovi: Vyberte si fotografa, jehož styl se vám líbí a díky kterému se budete cítit pohodlně. Jejich vedení a povzbuzení mohou znamenat obrovský rozdíl.
ii. Během focení:Výzvy a techniky:
6. Řekněte vtip nebo vtipný příběh: Zapojit se do skutečné konverzace. Skutečný smích bude téměř vždy vést k přirozenému úsměvu poté.
7. Sdílejte paměť s někým na fotografii: Pokud fotografujete s někým jiným, vzpomeňte si na sdílený zážitek. To vytváří spojení a skutečné emoce.
8. Použijte techniku „falešného smíchu“ (s upozorněními): Někdy vás může uvolnit a * lehce * nucený smích. Nepřehánějte to! Jen rychlý „ha-ha“ může uvolnit vaše obličejové svaly a vést ke skutečnému úsměvu.
9. "Squinch": Mírně zamlčujte oči. To pomáhá vytvářet skutečný úsměv, protože zapojuje svaly kolem očí, které jsou klíčem ke skutečnému úsměvu (Duchenne úsměv). Představte si, že se díváte na slunce.
10. Přemýšlejte o svých lícních kostech: Vědomě zvedněte lícní kosti *nahoru *. To přispívá více k přirozenému úsměvu, než jen rozdělit rty.
11. Řekněte slovo, které končí v „ah“ nebo „ee“ :Vyvarujte se „sýru“. Místo toho použijte slovo jako „peníze“, „káva“, „rodina“ nebo dokonce vaše oblíbené jídlo/místo. To pomáhá přirozeněji utvářet ústa.
12. Zaměřte se na vaše oči: Ujistěte se, že vaše oči odrážejí emoce, které se snažíte sdělit. Skutečný úsměv vždy zahrnuje oči.
iii. Pózování a řeč těla (mimo obličej):
13. Začlenit pohyb: Nestůjte zmrazené. Mírně houpající se, štíhlý nebo dokonce pár kroků mezi výstřely. Pohyb vám brání cítit se ztuhlý a umožňuje přirozenější výrazy.
14. Zapojte si ruce: Nenechte jen své ruce, aby viseli. Držte něco, vložte je do kapes nebo jemně se dotkněte tváře (přirozeně, ne trapně).
15. Změňte svůj úhel: Experimentujte s různými úhly a naklápěcími hlavami. Co se pro vás cítí pohodlně a lichotivé?
16. interagujte s vaším prostředím: Pokud jste venku, podívejte se na scenérii, dotkněte se květu nebo se opírá o strom. Díky tomu budete vypadat uvolněnější a zasnoubenější.
17. Někdy se trochu podívejte na stranu, nebo se podívejte na jinou osobu na fotografii. Odrůda zabraňuje vzhledu „jelenů ve světlometech“.
iv. Role fotografa (pro ty, kteří fotografují):
18. Vytvořte uvolněnou atmosféru: Buďte přátelští, povzbuzující a trpěliví. Malé promluvte si a pomozte vašemu předmětu cítit se pohodlně.
19. poskytnout konkrétní a pozitivní zpětnou vazbu: Místo toho, abyste jen řekli „úsměv větší!“, Zkuste „to je velký úhel a vaše oči jsou třpytící!“
20. zachytit upřímné momenty: Nezaměřujte se pouze na položené výstřely. Fotografujte, když se lidé smějí, mluví nebo přirozeně interagují. To jsou často nejvíce autentičtější a nejkrásnější. Natočte v režimu burst, abyste zachytili ty prchavé momenty.
Začleněním těchto tipů můžete pomoci sobě a ostatním dosáhnout přirozenějších a opravdových úsměvů na vašich fotografiích. Pamatujte, že praxe dělá perfektní a nejdůležitější je být sám sebou a bavit se! Hodně štěstí!