Co by měli všichni vědět o pózování pro portréty
Pózování pro portréty může být skličující, ale nemusí to být! Pochopení některých základních principů může drasticky zlepšit vaše fotografie a učinit se cítím pohodlněji před kamerou. Zde je to, co by měli všichni vědět:
i. Pochopení základů:
* relaxace je klíčová: Nejdůležitější věcí je relaxovat! Napětí se ukazuje ve vaší tváři a řeči těla. Zhluboka se nadechněte, zkuste si vyčistit mysl a věřit svému fotografovi.
* záleží na postoji: Dobré držení těla vás okamžitě způsobuje, že vypadáte sebevědoměji a vyleštěnější.
* stojan vysoký: Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* ramena zpět a dolů: Vyvarujte se hunchingu; Jemně vytáhněte ramena dozadu a dolů.
* zapojte své jádro: Mírné zapojení vašich základních svalů poskytuje podporu a pomáhá s držením těla.
* úhly jsou vaším přítelem: Tváří v tvář fotoaparátu rovně můžete vypadat širší. Experimentovat s úhly:
* mírné zatáčky: Mírné otočení těla na stranu (obvykle kolem 45 stupňů) je obecně lichotivější.
* čelem světla: Otočte obličej směrem ke zdroji světla, abyste osvětlili své funkce a vytvořte lichotivé stíny.
* věnujte pozornost svým rukou: Ruce mohou být trapné. Vyvarujte se tuhých pěstů nebo zaťatého rukou.
* uvolněné ruce: Nechte své ruce volně viset na vašich stranách, lehce ohnuté.
* Zapojte si ruce: Držte něco (podpěra, vaše vlasy, bunda), odpočívejte je v kapsách (palec ven!), Nebo jemně se dotkněte tváře.
* Pozice brady: Obávaná „Double Chin“ je často výsledkem nesprávného umístění brady.
* mírně dopředu a dolů: Stiskněte bradu mírně dopředu a dolů. Pomyslete na to, že si trochu vyčnívejte bradu, aniž byste vypadali napjatý. Může to být nepřirozeně, ale na fotografiích to často vypadá skvěle.
* Vyhněte se zastrčení brady: To může zdůraznit dvojitou bradu a způsobit, že krk zmizí.
* úsměv přirozeně: Nunění úsměvu obvykle vypadá falešně.
* Přemýšlejte šťastné myšlenky: Vzpomínka na příjemnou vzpomínku nebo přemýšlení o něčem, co máte rádi, může pomoci vytvořit skutečný úsměv.
* "Squinch" vaše oči: Mírné škvění nebo krčení kolem vašich očí způsobí, že úsměv vypadá autentičtěji.
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými úsměvy, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe. Úsměv uzavřených úst může být také velmi elegantní.
ii. Specifické pozice a tipy:
* pózy sezení:
* nakloňte se dopředu: Mírně naklonění dopředu k fotoaparátu vytváří poutavější a intimnější pocit.
* zkřížte nohy (ale mějte na paměti): Překročení nohou může být lichotivé, ale vyhýbejte se jejich těsně překročení, protože to může vytvářet nelichotivé vyboulení.
* sedět vzpřímeně: Udržujte dobré držení těla, i když sedí.
* stojící pozice:
* posun hmotnosti: Přesun váhy na jednu nohu může vytvořit uvolněnější a přirozenější postoj.
* Ohněte koleno: Ohýbání kolena může také přidat vizuální zájem.
* Použijte své okolí: Opíchejte se o zeď, držte se zábradlí nebo komunikujte s vaším prostředím.
* pózy skupiny:
* odrůda ve výšce: Uspořádejte lidi v různých výškách (sezení, stojící, naklonění), aby vytvořili dynamičtější složení.
* fyzické připojení: Povzbuďte lidi, aby se dotkli (paže kolem ramene, spojené ruce), aby ukázali spojení.
* Vyhněte se přímým řádkům: Postavte lidi mírně, aby se vyhnuli přísnému sestavovacímu efektu.
* pózování pro různé typy těla:
* Curvy Figures: Zdůrazněte své křivky mírným otočením těla a položením rukou na boky. Vyvarujte se pózování přímo.
* vyšší jednotlivci: Mějte na paměti svou výšku ve skupinových fotografiích. Ohněte kolena mírně nebo postavte se za ostatními a vytvořte vizuální rovnováhu.
* kratší jednotlivci: Noste podpatky nebo stojte na mírně vyvýšeném povrchu, abyste přidali výšku. Vyvarujte se pozic, díky nimž budete vypadat menší.
iii. Komunikace a důvěra:
* komunikujte se svým fotografem: Diskutujte o svých obavách, preferencích a všech konkrétních funkcích, které chcete zvýraznit nebo minimalizovat.
* důvěřujte svému fotografovi: Jsou odborníkem a mají vyškolené oko pro lichotivé úhly a osvětlení. Být otevřený jejich návrhům.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Nebojte se požádat svého fotografa o zpětnou vazbu během natáčení. Mohou vám pomoci upravit vaši pózu a výraz.
iv. Za pozicí:
* postoj je všechno: Dokonce ani ta nejlepší pozice neuloží fotografii, pokud nejste jisti a pohodlní. Přijměte svou individualitu a nechte svou osobnost prosvítat.
* zaměřit se na emoce: Přemýšlejte o zprávě, kterou chcete na fotografii sdělit. Snažíte se promítat důvěru, radost nebo klid? Nechte váš výraz odrážet váš záměr.
* praxe dělá perfektní: Čím více cvičíte pózování před zrcadlem nebo s přáteli, tím pohodlnější se stanete.
v souhrnu:
Pózování portrétů je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Pochopením základů držení těla, úhlů a relaxace a efektivní komunikací se svým fotografem můžete vytvořit ohromující fotografie, které si budete vážit pro nadcházející roky. Nezapomeňte být sami sebou, bavte se a věřte tomuto procesu!