i. Porozumění základům:Základy nadace
* relaxace je klíčová: Nejdůležitější věc! Pokud jste napjatí, ukáže se ve tváři a těle. Zhluboka se nadechněte, setřást končetiny a pokuste se najít pocit lehkosti. Uvolněný předmět vytváří mnohem lepší fotografii.
* dobré držení těla: Stojan (nebo sedět) vysoký. Dobré držení těla vám automaticky způsobuje, že vypadáte sebevědoměji a štíhlejší. Přemýšlejte o prodloužení páteře. Vyvarujte se však příliš rigidní. Mírná křivka v páteři vypadá přirozeně.
* povědomí o vašem těle: Mějte na paměti, kde je vaše váha distribuována. Mírný posun vaší váhy může mít velký rozdíl v tom, jak vypadáte a cítíte se. Experimentujte s přesunem váhy na jednu nohu.
* hra brady: To je obrovské!
* mírně zatlačte bradu dopředu a dolů. To pomáhá definovat vaši čelist a minimalizuje vzhled dvojité brady. Technika „želvy“. Nepřehánějte to.
* buďte si vědomi pozice vaší brady vzhledem k kameře. Vyšší a nižší pozice budou mít různé účinky.
* Experimentujte v zrcadle, abyste našli nejvíce lichotivý úhel.
* úhly jsou vaším přítelem: Nikdy nečekejte s kamerou rovně, pokud to není úmyslná umělecká volba. Agling Your Body dokonce nepatrně vytváří vizuální zájem a může vás vypadat štíhlejší. Úhly 45 stupňů jsou obecně lichotivé. Přemýšlejte o tom, jak jste také nakloněni ke zdroji světla.
* ruce Matter: Věnujte pozornost svým rukou! Nepříjemné ruce mohou zničit portrét.
* udržujte je uvolněné. Zaťaté pěsti nebo tuhé prsty vypadají nepřirozeně.
* dejte jim něco dělat. Držte podpěru, odpočívejte je v klíně, vložte je do kapes (částečně je obvykle lepší).
* Vyvarujte se stisknutí paží přímo proti tělu. Díky tomu mohou vypadat větší. Mírný prostor mezi paží a trupem je lichotivější.
* Zobrazit stranu vaší ruky, ne horní nebo dole.
* oči vyprávějí příběh: Spojte se s kamerou (nebo fotografem). Skutečné spojení se promítne do poutavějšího portrétu. Myslete na šťastné myšlenky, vzpomeňte si na příjemnou paměť nebo se zaměřte na konkrétní emoce.
ii. Pózování pro různé typy a situace těla
* snímky plné délky:
* Angling The Body: Jak již bylo zmíněno, klíčem je rybaření těla na kameru.
* umístění nohy: Jedna noha mírně vpřed (směrem k fotoaparátu) a ohnutá u kolena vytváří dynamičtější a hubší vzhled.
* umístění paže: Paže mohou být na vašich stranách (mírně daleko od těla), zkřížené (volně) nebo umístěné na boky.
* použijte své prostředí :Nakloňte se o zeď, posaďte se na krok, najděte něco, s čím by se mohla komunikovat.
* pózy sezení:
* sedět vzpřímeně: Udržujte dobré držení těla, i když sedí.
* úhel vaše tělo: Nesedejte přímo na židli. Úhel své tělo.
* Umístění nohou: Překročení nohou (na kotnících nebo kolenou) může být lichotivé. Nevádějte kolena přímo na kameru.
* umístění paže: Opočiňte si ruce na klíně, na pažech židle nebo je použijte k podpoře sebe sama.
* pózy skupiny:
* se mění výšky: Nechte nějaké lidi sedět, nějaký stojan.
* Stagger People: Vyhněte se přímce.
* Vytvořit připojení: Povzbuzujte interakci mezi lidmi (např. Nakládání se, paže kolem ramen, dívat se na sebe).
* Vyhněte se tomu, aby se všichni dívali přímo na kameru současně. Směs pohledu může vytvořit přirozenější pocit.
* pózování pro různé tváře:
* kulatá tvář: Angling po obličeji, pomocí vlasů k rámu obličeje a vyhýbání se přímým, čelním záběrům může pomoci vytvořit iluzi více definované čelisti.
* dlouhá tvář: Mírně naklonění brady nahoru může pomoci vyrovnat obličej.
* Strong Jawline: Přijměte to! Nesnažte se to skrýt. Věřící pozice zvýrazní vaši sílu.
* asymetrické funkce: Experimentujte s úhly, abyste našli svou nejlepší stránku. Většina lidí má jednu stranu obličeje, kterou dávají přednost.
iii. Práce s fotografem
* Komunikace je klíčová: Řekněte fotografovi, co hledáte na fotografiích. Pokud máte nějaké nejistoty, dejte jim vědět, aby vás mohli představovat způsobem, který se cítíte pohodlně a sebevědomě.
* Poslouchejte směr: Fotograf je tam, aby vás provedl. Důvěřovat jejich odbornosti a být otevřeni jejich návrhům.
* Nebojte se experimentovat: Vyzkoušejte různé pozice a úhly, abyste viděli, co funguje nejlépe.
* Zkontrolujte obrázky: Požádejte o několik výstřelů během relace, abyste mohli v případě potřeby provést úpravy.
* poskytnout zpětnou vazbu: Dejte fotografovi vědět, pokud se necítíte pohodlně nebo pokud máte nějaké nápady.
iv. Věci, které se musíme vyhnout
* Tensing Up: Jak již bylo zmíněno, relaxace je zásadní.
* Skrytí tváře: Nezakrývejte obličej rukama nebo vlasy.
* Umístění AWKWARD ARM: Mějte na paměti, kde jsou vaše paže, a vyhýbejte se jejich tlačení na vaše tělo.
* tuhé, nepřirozené pozice: Zkuste se pohybovat přirozeně a najít pózy, které se cítí pohodlně.
* ignorování světla: Věnujte pozornost osvětlení a jak to ovlivňuje vaši tvář.
* vypadá nepříjemně: Nucený úsměv nebo póza vždy vypadá horší než skutečný, dokonce i mírně nedokonalý.
* porovnání s ostatními: Zaměřte se na to, že jste nejlepší verzí *sami *, nesnažíte se napodobit někoho jiného.
v. Praxe a příprava
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými pozicemi a úhly, abyste viděli, co se vám líbí.
* Studie pózy v časopisech a online: Věnujte pozornost tomu, jak jsou modely představovány, a pokuste se tyto pozice znovu vytvořit.
* buďte připraveni: Vyberte si outfity, díky nimž se budete cítit sebevědomě a pohodlně. Zvažte vlasy a make -up.
v souhrnu: Pózování je dovednost, kterou lze naučit a vylepšit s praxí. Pochopením základních principů a vědomí vašeho těla můžete vytvořit portréty, které jsou lichotivé i autentické. Nejdůležitější věcí je relaxovat, být sám sebou a bavit se! Hodně štěstí!