Gentle pózujte:Výzvy k zahájení
Jemné pózování se zaměřuje na přirozené, uvolněné a autentické výrazy a pohyby. Jde o vedení vašeho předmětu do pohodlných pozic, které zdůrazňují jejich nejlepší rysy a zachycují jejich osobnost, spíše než je nutí je do rigidních nebo nepřirozených postojů.
Zde je sbírka výzev, které vám mohou začít, kategorizované pro snadnější použití:
i. Obecná relaxace a spojení:
* "Zhluboka se nadechněte a jen uvolněte ramena." Toto je klasika z nějakého důvodu. Napětí se často ukazuje na ramenou.
* "Představte si, že posloucháte svou oblíbenou píseň. Co cítíte?" To pomáhá využít skutečné emoce.
* "Řekněte mi o něčem, co vás dělá šťastným." Mluvení o něčem pozitivním přirozeně přinese úsměv do tváře.
* "Přemýšlejte o někom, koho milujete." To vyvolává teplý a skutečný výraz.
* "Vytřete to! Stačí uvolnit jakékoli napětí ve vašem těle." Dobré pro rozbití ledu a uvolnění tuhých pozic.
* "Nechte své paže na okamžik cítit se na vašich stranách." Pomáhá relaxovat napětí paže a vyhýbat se zaťatým pěstům.
* "Jen buď. Jsem tady, abych zachytil, kdo jste, ne zformujte vás do něčeho jiného." Ujišťuje je a podporuje autentičnost.
* „Jak se právě teď cítíš?“ Jednoduchý check-in buduje důvěru a může vyvolat zajímavé okamžiky.
ii. Umístění těla:
* "Mírně přesuňte váhu na jednu nohu." To vytváří přirozenější a dynamičtější postoj.
* "Mírně úhlu k tělu směrem k [zdroji světla/fotoaparátu] a podívejte se směrem ke mně." Zlepšuje osvětlení a spojení.
* "Zkuste otočit ramena jen o něco více směrem k [směru]." Malé úpravy mohou mít velký rozdíl v celkové póze.
* "Nechť vaše paže jsou o něco méně tuhá. Možná lehce ohněte loket." Vyhýbá se vzhledu „uvíznutí na strany“.
* "Položte ruce do kapes nebo nedbale na boky." Dává ruce něco dělat.
* "Zkuste se volně překročit paže, ale nedělejte to příliš těsné." Pohodlná a klasická pozice.
* "Mírně nakloňte o něco jako zeď nebo strom." Přidá podporu a vytváří uvolněnou atmosféru.
* "Choďte přirozeně ke mně, nebojte se pózovat, prostě chodit." Zachycuje přirozený pohyb a upřímné okamžiky.
* "Udělejte pár kroků a otočte hlavu, abyste se na mě ohlédli." Přidá dynamický prvek do pěší pozice.
* "Posaďte se na [židle/půdu] a prostě se pohodlně." Vytváří uvolněný a uzemněný pocit.
* "Najděte pohodlné místo k sezení a nechte se do něj ponořit." Podporuje relaxaci a přirozené držení těla.
* "Hrajte s vlasy trochu, jak byste normálně." Zachycuje přirozené a potenciálně odhalující gesto.
iii. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* "Dej mi malý, opravdový úsměv. Druh, který dáváte příteli." Zaměřuje se spíše na autentické než nucené úsměvy.
* "Nechte své oči trochu zvrátit, když se usmíváte." Dělá úsměv vypadat pravější.
* "Vyzkoušejte měkký úsměv, jako byste mysleli na něco sladkého." Evokuje jemný a teplý výraz.
* "Podívejte se mírně pryč od fotoaparátu a pak pomalu přiveďte svůj pohled zpět ke mně." Vytváří pocit intrik a spojení.
* „Zaměřte se na něco hned za mnou.“ Zabraňuje prázdnému pohledu a přidává hloubku pohledu.
* "Podívejte se na okamžik a pak pomalu zvedněte hlavu a podívejte se na kameru." Jemný a elegantní pohyb.
* "Zkuste se smát! Pomyslete na něco vtipného." Zachycuje přirozenou radost a spontánnost.
* "Pokud se nejste pohodlně s úsměvem, je to také v pořádku. Jen uvolněte si obličej." Snižuje tlak a podporuje pravost.
* "Ukažte mi trochu sass." Pokud je subjekt pohodlný, může to přinést hravou stránku.
* „Jak vypadá [emoce] na tváři?“ (např. „Jak vypadá štěstí na tváři?“) To může povzbudit expresivní a autentické reakce.
iv. Interakce a vyprávění:
* (pokud střílí s někým jiným) „Promluvte si spolu a na minutu mě ignorujte.“ Zachycuje skutečné interakce.
* (pokud střílí s někým jiným) „Řekněte jim něco, co o nich oceníte.“ Evokuje autentické emoce.
* (pokud střílí s někým jiným) „Podívejte se na sebe a usmívejte se.“ Jednoduché, ale efektivní pro zachycení připojení.
* „Předstírejte, že se díváte na něco úžasného v dálce.“ Přidá intriku a směr k pohledu.
* "Představte si, že někomu říkáte tajemství." Vytváří hravou a intimní atmosféru.
* "Na okamžik zavřete oči a představte si své oblíbené místo." Evokuje klidný a mírový výraz.
* "Přemýšlejte o cíli, na kterém pracujete. Jak vypadá úspěch?" Zachycuje určení a zaměření.
* „Jak byste popsal svůj dokonalý den?“ Podporuje pozitivní vizualizaci a skutečný výraz.
v. Specifické pro umístění (příklady):
* (v přírodě) „Procházejte prsty trávou.“ Spojuje je s prostředím.
* (v přírodě) "Podívejte se na stromy a zhluboka se nadechněte čerstvého vzduchu." Podporuje uznání a relaxaci.
* (poblíž vody) „Ponořte prsty do vody.“ Vytváří hravý a osvěžující okamžik.
* (poblíž architektury) „Opočiňte si ruku na zeď a podívejte se na detail.“ Vytváří spojení s okolím.
Klíčové tipy pro jemné pózování:
* Komunikace je klíčová: Promluvte si se svým předmětem, vysvětlete svou vizi a buďte otevřeni jejich návrhům.
* být pozorný: Věnujte pozornost jejich řeči těla a podle toho upravte své výzvy.
* být trpělivý: Nechte jim čas na odpočinek a cítit se pohodlně.
* poskytnout pozitivní posílení: Doplňte jejich skutečné výrazy a pohyby.
* Zaměření na připojení: Vytvořte vztah a vytvořte pohodlnou atmosféru.
* přímo s úmyslem, ne síla: Používejte jemné pokyny a návrhy, spíše než požadovat konkrétní pózy.
* Sledujte přírodní okamžiky: Buďte připraveni zachytit spontánní výrazy a pohyby, ke kterým dochází organicky.
* Naučte se číst řeč těla: Jsou napjaté? Jsou nepříjemné? Upravit svůj přístup.
* Nepřekvačný: Někdy jsou nejlepší pózy ty, které se stanou, když přestanete mluvit a nechte je jen *být *.
Pamatujte :To jsou jen výchozí body. Přizpůsobte je osobnosti, životnímu prostředí a tvůrčí vizi vašeho subjektu. Cílem je vytvořit obrázky, které jsou autentické, krásné a které skutečně odrážejí osobu před fotoaparátem. Hodně štěstí!