Klíčové principy jemného pózování:
* pohodlí je král/královna: Pokud se váš předmět cítí trapně nebo nepříjemně, zobrazí se na fotografiích. Upřednostňovat jejich lehkost především.
* jemné pohyby: Malé úpravy a mikropojevy dělají obrovský rozdíl. Vyvarujte se tuhých pozic podobných sochům.
* přirozené světlo a prostředí: Využijte přirozené světlo ve svůj prospěch. Pokud je subjekt venku, použijte prostředí k vedení pozice.
* připojení a komunikace: Promluvte si se svým předmětem! Dejte jasný, laskavý směr a povzbuzení. Stavět vztah.
* méně je více: Nepřeplte. Někdy je nejjednodušší pozice nejkrásnější.
* autentičnost: Zaměřte se na pózy, které se cítí autenticky pro osobnost a styl osoby.
i. Začínáme - zahřívání a obecné výzvy:
* "Jen buď sám." (Klasické, ale důležité. Nechte je usadit.)
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena." (Pomáhá s napětím)
* "Vytřeňte to. Uvolněte se!" (Fyzická výzva k uvolnění energie)
* "Představte si, že se setkáváte s starým přítelem." (Zve přirozený úsměv)
* „O čem to právě teď myslíš?“ (Zachycuje skutečný výraz)
* "Řekněte mi něco, co tě dnes rozesmálo." (Povzbuzuje uvolněnou a šťastnou vibraci)
* "Zaměřte se na dech." (Pomáhá jim stát se přítomen v jejich těle.)
ii. Umístění těla - jemné úpravy pro přirozený vzhled:
* posun hmotnosti:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytváří uvolněnější postoj než přísně stát.)
* "Většinu své váhy položte na zadní nohu."
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně padat po vašich stranách." (Dobrý výchozí bod.)
* "Jemně zastrčte jednu ruku do kapsy." (Přidává příležitostnost.)
* "Lehce položte ruku na bok." (Může být lichotivé, ale vyhněte se silné poloze „ruční“.
* "Držte něco - květina, šálek kávy, kniha." (Poskytuje přirozenou rekvizitu a něco společného s jejich rukama.)
* "Hrajte s šperkem." (Jemný pohyb chrání ruce před ztuhlým.)
* Umístění paže:
* "Mírně ohněte ruce." (Přímé paže mohou vypadat ztuhlé.)
* "Nechte malý prostor mezi pažemi a tělem." (Pomáhá definovat siluetu.)
* "Spojte ruce před sebou.
* Umístění ramen:
* "Uvolněte ramena. Nechte je spadnout." (Běžné připomenutí.)
* "Mírně otočte rameno směrem ke světlu." (Může vytvořit lichotivější stíny.)
* Umístění nohou:
* "Volně překročte kotníky." (Uvolněnější než celý kříž nohou.)
* "Umístěte jednu špičku mírně navenek." (Přidá jemný úhel.)
* "Pokračovat mírně vpřed."
* Polohování trupu:
* "Otočte trup mírně směrem k fotoaparátu." (Vytváří dynamičtější pózu.)
* "Nakloňte se mírně dopředu." (Vytváří spojení)
* "Mírně se nakloňte." (Přidává uvolněnější a příležitostný pocit)
iii. Výrazy obličeje - jemné podněty pro autentické úsměvy a pohledy:
* usmívání:
* "Myslete na něco vtipného." (Vyvolává skutečný úsměv.)
* "Usmívejte se očima." (Zaměřuje se na skutečný, Duchenne Smile.)
* "Drobné, téměř nepostřehnutelný úsměv." (Pro jemnější, sofistikovanější vzhled.)
* "Smějte se trochu pro sebe." (Podporuje skutečný smích.)
* "Snažte se * zkusit * se usmát. Jen to nechte přirozeně."
* oči a pohled:
* "Podívejte se těsně kolem kamery." (Vytváří promyšlenější pohled.)
* "Podívejte se na něco v dálce." (Evokuje pocit zázraku nebo rozjímání.)
* "Na okamžik zavřete oči a pomalu je otevřete." (Vytváří měkký, uvolněný výraz.)
* "Podívejte se přímo na kameru a spojte se s objektivem." (Vytváří silný a poutavý portrét.)
* "Podívejte se na vteřinu a pak se na mě ohlédněte."
* Obecné výzvy obličeje:
* "Změkněte čelist." (Uvolní napětí.)
* "Uvolněte čelo." (Zabraňuje napjatému vzhledu.)
* "Postavte si rty mírně." (Vytváří uvolněnější a přirozenější ústa.)
iv. Pohyb a akce - přidání dynamické energie:
* chůze:
* "Jen přirozeně jděte ke mně." (Zachyťte kandidy do pohybu.)
* "Projděte pár kroků, pak se pozastavte a ohlédněte se na mě."
* "Procházka a smích s přítelem."
* sezení:
* "Pohodlně sedět a lehce se opřít." (Uvolněné držení těla.)
* "Při sezení zkřížte nohy na kotníky."
* "Hrajte si s vlasy, zatímco sedíte." (Přidává přirozený pohyb.)
* pomocí rekvizit:
* "Popište si kávu." (Přirozené a relativní.)
* "Přečtěte si knihu." (Vytváří pocit intimity a relaxace.)
* "Interakce s přírodou - dotkněte se květu, opřete se o strom."
* Obecný pohyb:
* "Pomalu se točí v kruhu." (Vytváří krásný tekoucí pohyb, zejména s šaty.)
* "Jemně se houpe ze strany na stranu." (Jemný pohyb, který přidává život póze.)
* "Nakloňte se a něco zašeptejte osobě vedle vás."
v. Environmentální/poloha specifické pózování:
* na pláži:
* "Projděte se podél pobřeží a nechte vlny omyt přes nohy."
* "Posaďte se v písku a nakreslete vzory prsty."
* "Sbírejte mušle."
* "Podívejte se na obzor."
* v lese:
* "Nakloňte se o strom a podívejte se na oblohu."
* "Projděte se po cestě a užijte si scenérii."
* "Dotkněte se listů stromu."
* v kavárně:
* "Popište kávu a podívejte se z okna."
* "Přečtěte si knihu a užijte si atmosféru."
* "Chatujte s přítelem."
* městské prostředí:
* "Projděte přechod pro chodce."
* "Opírajte se o cihlovou zeď."
* "Podívejte se na mapu."
vi. Pózování s ostatními lidmi:
* Zaměření na připojení:
* "Držte se za ruce a choďte pohromadě."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Zašeptejte něco do ucha druhého."
* "Objal se navzájem." (Přirozené, není nuceno!)
* dynamické pozice:
* "Jeden člověk vede druhou při chůzi."
* "Jedna osoba zvedne druhou." (Pečlivě a bezpečně!)
* "Tancujte společně."
* uvolněné pozice:
* "Posaďte se a opřete se o sebe."
* "Přečtěte si knihu společně."
* "Sdílejte smích."
vii. Důležité úvahy:
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte své výzvy. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou.
* poskytnout pozitivní výztuž: "To vypadá skvěle!" "Krásný!" "Děláš úžasné!" Povzbuzení pomáhá vašemu předmětu relaxovat a cítit se sebevědomě.
* show, neříkej jen: Pokud máte potíže s vysvětlením pozice, demonstrujte to sami.
* zkontrolujte obrázky společně: Ukažte svému předmětu fotografie na zadní straně fotoaparátu. To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne, a cítit se více zapojeni do procesu.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
Příklad scénář:
Řekněme, že někoho fotografujete v parku.
1. Začněte: "Dobře, začneme jen tím, že půjdeme směrem k tomuto stromu." (Dostane je do pohybu a uvolněných.)
2. Jakmile jsou u stromu: „Pohodlně se opřete o strom. Ne příliš ztuhlý. Stejně jako si uděláš pauzu.“
3. pak: „Teď na chvilku zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Představte si, že voníte čerstvý vzduch.“
4. Další: „Otevřete oči pomalu. Nyní se podívej na listy. Co si všimnete?“ (Zachytí skutečné vyjádření zvědavosti.)
5. Nakonec: „Perfektní! Teď trochu přesuňte svou váhu na jednu nohu a nechte ruku lehce odpočívat na kufru stromu. To je krásné!“
Kombinací těchto výzev a principů můžete vytvořit přirozené, uvolněné a krásné fotografie, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Pamatujte, že cílem je, aby se před kamerou cítili pohodlně a sebevědomě. Hodně štěstí!