Jógu praktikují lidé po celém světě. Sociální sítě jsou plné obrázků jogínů, kteří kroutí svá těla v různých pózách (ásanách) a posouvají hranice své fyzické odolnosti. Sám jako jogín jsem zjistil, že fotografie jógy je vynikajícím způsobem, jak ukázat krásu této prastaré praxe.
Nejznámějším typem fotografie jógy je, když jógin dělá sekvenci póz a je celou fotografován. Z tohoto důvodu má jógová fotografie mnoho společného s portrétní fotografií. Existují však určité rozdíly.
Pokud se chcete zlepšit ve focení sportovců, chcete se naučit trik nebo dva pro svůj profil na Instagramu nebo si jen chcete vyzkoušet nový zábavný typ fotografie, tento příspěvek vás provede vším, co potřebujete vědět pro lepší fotografování jógy, od nastavení přes kompozici až po místo.
Vybavení
- Fotoaparát, který vám umožní měnit clonu, rychlost závěrky a ISO
- Filtr neutrální hustoty (volitelný)
- Pozadí (volitelné)
- Stativ (volitelný)
- Sbírka jógových pozic (na fotkách nebo v seznamu jmen, můžete získat knihu nebo si sbírku vytvořit sami)
- Čisticí prostředky a ručník na podložku na jógu (nejužitečnější mi připadá sprška vody s octem)
Proveďte průzkum před focením jógy
Čím více toho o józe víte, tím lépe se můžete na focení připravit. V dnešní době je k dispozici mnoho dostupných zdrojů:videonávody na YouTube, online kurzy, knihy – dokonce si můžete sami vyzkoušet lekci jógy, abyste lépe porozuměli svému modelu jógy.
Výzkum vám také pomůže vytvořit sbírku jógových pozic .
Nastavení fotoaparátu
Nastavení fotoaparátu se bude lišit v závislosti na pozici jógy.
U statických pozic může být vaše nastavení stejná jako u portrétu. Váš model se nebude pohybovat, takže můžete použít rychlost závěrky mezi 1/250 a 1/125 sekundy. Pokud nepoužíváte stativ a držíte fotoaparát v ruce, neklesejte níže.
Nastavení clony bude záviset na tom, jak rozmazané chcete mít pozadí. Pokud chcete, aby byly všechny fotografie ostré, použijte nastavení úzké clony, například f/22.
Pokud chcete, aby váš objekt vynikl rozmazané pozadí, můžete použít širokou clonu (f/2,2 pro příklad). Mějte na paměti, že pokud se váš objekt pohybuje, mohou být některé části těla také rozmazané.
Zjistil jsem, že dobrá volba je hodnota mezi tím, jako je f/8. Poskytne vám určité oddělení mezi vaším objektem a pozadím a zároveň udrží váš objekt ostrý.
Rád nastavuji ISO co nejníže, ale vždy budu brát v úvahu hodnoty clony a rychlosti závěrky a nastavte je jako první. Pokud potřebuji udělat kompromis u jednoho ze tří, bude to ISO.
Pro pohyblivé pózy budete muset použít nastavení vhodná pro sportovní fotografii. To znamená kratší časy závěrky, aby nedošlo k rozmazání modelu. Pokud jde o clonu, nedoporučoval bych používat nastavení široké clony, protože model může snadno rozostřit. f V tomto případě to udělá /8.
Vyšší rychlosti závěrky a úzká clona mohou vyžadovat zvýšení hodnot ISO, abyste získali dobře exponovaný snímek. Dejte si na to pozor a nebojte se experimentovat s různými nastaveními, dokud to nezvládnete.
Zaměření
Pro rychlejší zaostření na objekt doporučuji použít automatické ostření. Pro statické pózy používám režim, který Canon nazývá „One Shot“ a Nikon „AF-S“. Je pravděpodobně nejběžnější. Když namáčknete spoušť do poloviny, fotoaparát jednou zaostří a podrží jej, dokud nebude pořízena fotografie.
Pro pohyblivé pozice doporučuji použít kontinuální ostření. Je známý jako režim AI Servo (u fotoaparátů Canon) nebo AF Continuous (u fotoaparátů Nikon). Když namáčknete rychlost závěrky do poloviny, fotoaparát zaostří na váš objekt.
Pokud podržíte tlačítko spouště takto stisknuté, fotoaparát bude sledovat pohyb vašeho objektu a bude průběžně přeostřovat, aby zůstal ostrý, dokud vyfotíte.
Některé fotky vám stále budou chybět (pohybující se modely se těžko chytají), ale mnohem méně než při použití režimu One Shot.
Změňte vzdálenost od modelu
Pokud chcete využít výhody pozadí, pořizujte širokoúhlé snímky. To bude zahrnovat hodně pozadí a váš model bude vypadat, jako by byl součástí většího příběhu.
Pokud se na druhou stranu chcete zaměřit na svůj model, můžete vzít střední záběry, ve kterých jsou blíž a jejich tělo zaplňuje většinu snímku.
Nebo můžete pořídit záběry zblízka, kde je model ještě blíž a můžete vytvořit dramatický efekt. Ani záběry zblízka se nemusí týkat obličeje! Jsou skvělé pro focení detailů, jako jsou mala korálky, tetování nebo části těla.
Ruce, nohy a oříznutá záda se mohou proměnit ve skvělou fotku! Experimentujte s tím a bavte se.
Vyzkoušejte různé úhly kamery
Úhly fotoaparátu, které se liší od úrovně očí, fungují dobře při fotografování jógy. Jsou živé, vzrušující a umožňují vám zvýraznit další aspekty jógových pozic.
Pořízení záběru z nízkého úhlu způsobí, že jogín bude vypadat silnější.
Můžete to udělat naopak a pořídit fotku z vysokého úhlu. Zdůrazníte obličej své modelky a tyto fotky jsou obvykle velmi lichotivé.
Fotografie jógy je o rozmanitosti
Jógové pozice lze rozdělit do obecných skupin:stání, sezení, ohýbání zad, balancování paží atd. Můžete si vytvořit skvělé jógové focení tím, že zařadíte několik pozic z každé skupiny.
Pokud zkombinujete pozice z různých skupin s různými polohami a vzdálenostmi od vašeho modelu budete mít na výběr z velkého množství fotografií. To také zvýší vaše šance na získání dokonalého záběru.
Nechte své modely zkontrolovat fotografie
Pokud necháte své modely vidět fotografie, pomůže jim to opravit jejich postoje a pózy. Jogín nepoužije fotku, kde dělá pózu nesprávně. Vzhledem k tomu, že se při předvádění nevidí, budou chtít vidět fotky, než přejdou k další póze.
Pokud sami cvičíte jógu, snažte se dávat pozor na zarovnání svého modelu a vést ho, když to dělá póza. Pokud ne, můžete je požádat, aby vysvětlili, čeho chtějí dosáhnout a na co byste si měli dávat pozor, abyste jim pomohli.
Vyberte si dobré místo
Jógu můžete cvičit kdekoli, což znamená, že můžete fotit jógu kdekoli, od jógového studia po pláž nebo les.
Fotky přírody jsou skvělé, protože ukazují spojení jogína s okolím a dávají pocit mír a svobodu. Takových jogínů se líbí spoustě jogínů.
Nicméně fotky s kontrastním umístěním, jako je městská oblast, dodají fotce jiný rozměr a udělají ji poutavou.
Fotografovat můžete dokonce i doma!
Buďte kreativní s fotografií jógy
Umělecká fotografie jógy vám umožní být kreativnější. Dovolte si prozkoumat perspektivy, kompozice a pózy. Bavte se!
Můžete experimentovat a sledovat, jak různá pozadí mění náladu vašich fotek, zatímco modelka předvádí stejnou pózu. K tomu ani nepotřebujete nic přepychového. Velký kus látky umístěný za modelem to udělá.
Pohrát si můžete i s rychlostí závěrky. Pokud jej zvýšíte, můžete pohyb ve scéně rozmazat. Můžete dokonce použít neutrální filtr ke ztmavení scény a mít možnost použít ještě nižší rychlost závěrky.
Pokud to uděláte, budete chtít mít stativ a váš model musí být velmi nehybný, jinak budou také rozmazané. Na druhou stranu, rozmazání vašeho modelu může být také něco, co můžete vyzkoušet.
Udržujte podložku a pozadí co nejčistší
Podložka na jógu je nedílnou součástí mnoha jógových focení. Udržování podložky v čistotě vám později usnadní život při úpravách fotografií. Protože jogíni často pózují naboso, na podložce se během dne hromadí stopy, šmouhy a stopy. Obvykle si na to s sebou beru rozprašovač s vodou a octem a ručník.
Podložku během natáčení čas od času vyčistím podle toho, jak moc se zašpiní. Váš model to také ocení a dá jim to pocit, že pracují s profesionálem.
Kromě čištění podložky byste měli věnovat pozornost a vyndat z rámu odpadky a nežádoucí předměty, zvláště pokud fotografujete v městském prostředí. To vám ušetří čas při následném zpracování.
Závěr
Focení jógy je náročné i zábavné. Pokud fotíte statické pózy, foťte, jako byste fotili portrét. Pro pohyblivé pozice fotografujte jako při sportovní fotografii.
Zkuste zkombinovat různé pozice, úhly kamery a umístění a získáte skvělou sbírku fotografií. Udržujte svůj model v bezpečí (nežádejte, aby pózoval na místech, kde by se mohl zranit) a užijte si kreativitu!
Rád bych poděkoval jogínům v tomto článku:@reinodenita, @inulalove a @shamanic.mermaid.