i. Klíčové principy pózování mužů:
* Mužský tvarový jazyk: Mysli na úhly, silné linie a uzemněné postoje. Vyvarujte se příliš zaoblených nebo jemných pozic, pokud k nim kontext výslovně nevyžaduje.
* důvěra je klíčová: Sebevědomá pozice začíná sebevědomým pocitem. Povzbuďte svůj předmět, aby přijali svou vlastní sílu a přítomnost. Nasměrovat je s jistotou.
* přirozené a autentické: Usilujte o pózy, které vypadají uvěřitelně a pohodlně pro jednotlivce. Vyvarujte se příliš stylizovaných nebo nepřirozených pozic, které nevyhovují jejich osobnosti.
* vyprávění: Zvažte účel fotografie. Jakou zprávu chcete sdělit? Póza by měla podporovat vyprávění. Je to síla, inteligence, kreativita, přístupnost?
* přizpůsobit se jednotlivci: To, co funguje pro jednoho muže, nemusí fungovat pro jiného. Buďte pozorný na jejich typ těla, držení těla a osobnost. Přizpůsobte své pózování tak, aby jim vyhovovalo.
* Pozor na detail: Věnujte velkou pozornost rukama, pažím, nohám a držení těla. Malé úpravy mohou znamenat obrovský rozdíl.
* Komunikace je zásadní: Vysvětlete, co jasně hledáte, a poskytněte pozitivní zpětnou vazbu. Pomozte jim pochopit, proč je žádáte, aby se určitým způsobem pohybovali.
ii. Základní pozice a variace:
* stojící:
* Klasický postoj: Nohy se šířka ramen od sebe, váha se mírně posunula na jednu nohu. Ramena uvolněná. To tvoří přirozenou křivku „S“ v těle.
* * Variace:* Ruce v kapsách, zkřížené paže (používejte střídmě, mohou se zdát defenzivní), jedna ruka spočívající na kyčle, opírající se o zeď a drží podpěru (např. Kniha, nástroj).
* Postoj napájení: Nohy o něco širší než šířka ramen, hrudník ven, hlava držela vysoko. To vyjadřuje sílu a důvěru. Vyvarujte se tuhosti; Udržujte to uvolněné.
* * Variace:* Ruce sepnuté za zády, ruce na bokech, jedna ruka gestikující.
* naklánějící se pozice: Opírající se o zeď, strom nebo jiný předmět. To přidává příležitostnou a uvolněnou atmosféru.
* * Variace:* Překročí jednu nohu nad druhou, ruce v kapsách, jednu paži spočívající na objektu, díváme se přímo na kameru nebo na stranu.
* Pozice chůze: Zachytit je v pohybu. To vytváří dynamický a přirozený vzhled.
* * Variace:* Chůze směrem k fotoaparátu, chůze, chůze v úhlu. Zaměřte se na zachycení přirozeného kroku.
* Póza „mírně otočená“: Nechte je mírně odvrátit od kamery, vytvořit účinek zřetelně a přidat hloubku.
* sezení:
* uvolněné sit: Sedět na židli, stolici nebo lavičce s uvolněným držením těla.
* * Variace:* Naklonili se dopředu, opírali se zpět, křížili nohy, zkřížené kotníky, ruce spočívající na kolenou, paže spočívající na zadní straně židle.
* uzemněné sit: Sedí na zemi a opíral se o zeď nebo strom. To vytváří příležitostnější a přístupnější vzhled.
* * Variace:* Nohy zkřížené, natažené nohy, jedno koleno, paže spočívající na kolenou, ruce na zemi pro podporu.
* Póza „Thinking Man“: Sedět s jednou paží spočívající na koleni a druhá podporující hlavu. Vyjadřuje ohleduplnost a introspekci. Buďte opatrní, aby to nevypadalo příliš pózováno.
* na schodech: Sedět nebo stát na schodech může vytvářet zajímavé úhly a vizuální zájem.
* ležení:
* uvolněný sklon: Leží na zádech s pažemi uvolněnými a nohy se lehce ohnuté.
* Opádná pozice: Leží na jejich boku, opřel se na jeden loket. To vytváří poutavější a dynamičtější pozice.
iii. Pózování tipů a technik:
* The Jawline: Silná čelist je často spojena s maskulinitou. Povzbuďte je, aby mírně vyčnívali čelist dopředu a dolů. Ne moc, nebo to bude vypadat nepřirozeně.
* oči: Oči jsou okny k duši. Ujistěte se, že jsou zasnoubení a soustředění. Povzbuzujte je, aby se spojili s kamerou. Měnit směr pohledu.
* ruce: Ruce mohou být složité. Vyvarujte se zaťaté pěsti (pokud není úmyslné), nepříjemné visící nebo je úplně skrývat.
* * Možnosti:* V kapsách, uvolněné po jejich boku, drží podpěru, spočívající na koleni, jemně se dotýká jejich tváře (buďte opatrní s tímto), prokládané prsty. Použijte přírodní gesta rukou.
* * Vyhněte se:* Ploché dlaně směřující k fotoaparátu. Může to vypadat trapně.
* paže: Vyvarujte se rovných paží uzamčených na loktech. Udržujte je mírně ohnuté a uvolněné.
* * Možnosti:* Křížené paže (použijte opatrnost), jedna paže uvolněná po boku, jedna paže spočívající na kyčle, obě paže ohnuté na loktech.
* nohy: Vyhněte se ztuhlým, rovným nohám. Mírně ohněte jeden nebo obě kolena. Pomáhá přesun hmotnosti.
* ramena: Klíčová jsou uvolněná ramena. Vyvarujte se jejich hunchingu nebo jejich napájení. Mírně rybaření ramen může vytvořit dynamičtější vzhled.
* úhly: Úhly jsou tvůj přítel! Vyvarujte se střílení rovně na celou dobu. Experimentujte s různými úhly, abyste našli nejlichotivější perspektivu.
* Distribuce tělesné hmotnosti: Posun hmotnosti na jednu nohu vytváří přirozenější a uvolněnější pozice.
* micro-úpravy: Proveďte malé úpravy pozice, když jdete. Mírný náklon hlavy, posun ramen, změna umístění ruky může mít velký rozdíl.
* přímý, nediktujte: Jemně je řídit, ne násilně. Použijte fráze jako „Mohli byste to zkusit ...“ nebo „Co kdybychom to zkusili ...“ spíše než „to!“.
* pozitivní výztuž: Dejte jim vědět, když dělají dobrou práci. Pozitivní zpětná vazba jim pomůže relaxovat a cítit se sebevědomější.
* zrcadlení (pečlivě): Demonstrace sebe sama může někdy pomoci, ale mít na paměti svůj vlastní typ pohlaví/těla. Často je lepší popsat pocit nebo záměr za pozicí.
* Candid Moments: Nezapomeňte zachytit upřímné okamžiky mezi položenými výstřely. To může být často nejvíce autentičtější a nejpřirozenější.
iv. Pózování pro různé typy těla:
* Vysolní muži:
* Použijte sedící pozice ke snížení jejich výšky.
* Použijte širokoúhlé čočky k zachycení jejich plné výšky a postavy.
* Vyvarujte se jejich pózování způsobem, který je nutí vypadat nad ostatními.
* kratší muži:
* Použijte úhly k prodloužení jejich těla.
* Nechte je stát na mírně vyšší zemi.
* Vyvarujte se širokých postojů, díky nimž mohou vypadat kratší.
* Stojte z mírně nižšího úhlu.
* svalnaté muži:
* Zdůrazněte jejich postavu pozicemi, které zdůrazňují jejich svaly.
* Vyvarujte se pozic, které komprimují své svaly.
* Použijte osvětlení k zdůraznění jejich definice svalů.
* větší muži:
* Použijte pózujte k vytvoření účinku zřetelně.
* Nechte je mírně odvrátit od kamery.
* Vyvarujte se pozic, které komprimují jejich tělo.
* Použijte tmavší oblečení a pozadí.
* Stojte z mírně vyššího úhlu.
v. Úvahy o vybavení a nastavení:
* výběr objektivu:
* 50 mm nebo 85 mm: Dobré pro portréty, poskytování lichotivé perspektivy a rozostření na pozadí.
* 35 mm: Lze použít pro širší environmentální portréty, které ukazují více okolní scény.
* širokoúhlý úhel (např. 24 mm): Používejte střídmě, můžete zkreslit funkce. Dobré pro zdůraznění měřítka nebo vytvoření dramatického efektu.
* osvětlení:
* přirozené světlo: Zlatá hodina (brzy ráno nebo pozdě odpoledne) je ideální. Zatažené dny mohou poskytnout měkké, dokonce i osvětlení. Vyvarujte se drsného poledního slunce.
* umělé světlo: K vytvoření lichotivého a řízeného osvětlení použijte softboxy, deštníky nebo reflektory. Experimentujte s různými nastaveními osvětlení k dosažení různých nálad.
* pozadí:
* Vyberte pozadí, které doplňuje předmět a celkovou náladu fotografie.
* Zvažte použití bokeh (rozmazané pozadí) k izolaci subjektu.
vi. Beyond the Basics:Přidání osobnosti a vyprávění
* Povolání/koníčky: Začlenit rekvizity související s jejich prací nebo koníčky. (např. hudebník s kytarou, šéfkuchař s nožem, sportovec s míčem).
* Umístění: Vyberte místo, které pro ně má smysluplné nebo které doplňuje jejich osobnost.
* skříň: Poraďte jim, co nosit. Oblečení by se mělo dobře hodit a být vhodné pro tuto příležitost. Zvažte barvy a vzory, které doplňují jejich tón pleti a barvu vlasů.
* výrazy: Veďte je k přirozeným a skutečným výrazům. Povzbuďte je, aby přemýšleli o něčem, co je činí šťastnými nebo vášnivými.
* pohyb: Zaveďte pohyb do pozic. Nechte je chodit, otočit nebo gesto.
vii. Etické úvahy:
* souhlas je prvořadý: Než pořídíte fotografii, vždy získejte explicitní souhlas z vašeho předmětu.
* respektujte jejich hranice: Respektujte jejich úroveň a hranice jejich pohodlí. Pokud jsou s pozicí nepříjemné, netlačte je.
* na paměti kulturní citlivosti: Buďte si vědomi kulturních norem a citlivosti souvisejících s pózováním a fotografií.
v souhrnu:
Pózování mužů je o pochopení mužského jazyka, podporuje důvěru a vytváří autentické a přirozeně vypadající obrazy. Procvičujte, experimentujte a přizpůsobujte své techniky tak, aby vyhovovaly každému jednotlivému subjektu. Dobrá komunikace, pozitivní zpětná vazba a pozornost k detailům jsou nezbytné pro vytváření úspěšných a lichotivých portrétů.