i. Základní principy pózování mužů:
* úhly: Úhly jsou tvůj přítel! Vyvarujte se přímých, symetrických pozic. Angling tělu, ramen a hlavy vytváří vizuální zájem a dynamický vzhled.
* Distribuce hmotnosti: Posun hmotnosti z jedné nohy na druhou je zásadní pro uvolněný a přirozený postoj.
* ruce: To, co ruce dělají (nebo nedělají), je velký rozdíl. Nečinné ruce mohou vypadat trapně. Dejte jim něco dělat.
* Jawline: Silná čelist je často považována za žádoucí vlastnost. Jemně rybaření hlavy nebo tlačení čelisti dopředu ji může zdůraznit. Vyvarujte se však nucenému vypadat.
* Postoj: Dobré držení těla je nezbytné, ale vyhýbejte se ztuhlému. Přemýšlejte „uvolněná bdělost“.
* oční kontakt (nebo jeho nedostatek): Přímý kontakt oka vytváří spojení s divákem. Při pohledu mírně mimo kameru může vytvořit pocit tajemství nebo introspekce.
* důvěra: Nejdůležitější věc! Povzbuďte svůj předmět k relaxaci, dýchání a vlastnictví pozice.
ii. Stojící pozice:
* Klasický štíhlý: Póza se opírá o zeď, strom nebo jiný předmět.
* variace:
* Jedno rameno na zeď, druhou ruku v kapse nebo na zdi.
* Obě předloktí spočívající na zdi, jedna noha mírně ohnutá.
* Naklonili se o zeď s nohama zkříženýma u kotníků.
* posun hmotnosti:
* popis: Druhá noha, která stojí s váhou především na jedné noze, uvolněná (mírně ohnutá nebo noha mírně dopředu).
* variace:
* Ruce v kapsách.
* Jedna ruka v kapse, druhá drží podpěru (např. Šálek kávy, telefon, kniha).
* Paže zkřížené (ale ne příliš pevně - udržujte je uvolněné).
* STREDDE Postoj (mírně širší postoj): Nohy o něco širší než šířka ramen od sebe.
* variace:
* Ruce sepnuté vpředu (o něco nižší než přezka na pás).
* Ruce na bocích.
* Jedna ruka na kyčle, druhá nastavení bundy nebo košile.
* "Walk":
* popis: Zachycení přirozeného pohybu chůze. Natočte v režimu burst pro více možností.
* tipy:
* Nenechte je po celou dobu dívat přímo na kameru.
* Zaměřte se na konkrétní bod v dálce.
* Měnit tempo.
* „Power postoj“:
* popis: Nohy mírně od sebe, ruce na bocích, hrudníku ven, brada nahoru. Tato pozice vyzařuje důvěru a dominanci.
* kdy použít: Pro vůdce, podnikatele nebo kohokoli, kdo chce promítnout autoritu.
iii. Pózy sezení:
* naklonění zpět: Sedí na židli nebo lavici a opřel se s pažemi spočívajícími na zadní straně židle nebo na sedadle.
* kříž nohy: Klasické a univerzální.
* variace:
* Kotníkovou konge (uvolněnější).
* Plný kříž nohou (formálnější).
* Ruce spočívající na zkřížené noze.
* odpočinek předloktí: Sedí s předloktími spočívajícími na kolenou. Tato pozice je uvolněná a kontemplativní.
* pozemní sit: Sedět na zemi (tráva, chodník atd.) Může vytvořit příležitostný a přístupný vzhled.
* variace:
* Nohy se rozšířily.
* Nohy ohnuté.
* Jedna noha se rozšířila, jedna noha se ohnula.
* Naklonili se na ruce.
* opěradlo na opěrky: Sedí s jednou paží spočívající na loketní opěrce.
* variace: Ruka na obličeji a drží brýle
iv. Akce/dynamická pozice:
* skok: Vyžaduje dobrý načasování a režim prasknutí.
* Ohlédnutí zpět: Odcházel od kamery a pak se otočil, aby se ohlédl přes rameno.
* Pozice „Seřizování“: Předstírá, že upraví hodinky, kravatu, bundu nebo brýle. To vytváří pocit upřímnosti.
* smích: Povzbuzujte skutečný smích. Řekněte vtip nebo je nechte myslet na něco vtipného.
* „Pracovní“ pozice: Pokud mají povolání, vyfotografujte je. Kuchař kuchař, tesařské dřevozpracující zpracování atd.
v. Umístění rukou:
* v kapsách: Velmi běžná a přirozeně vypadající možnost. Mohou být obě ruce nebo jen jeden.
* zkřížené zbraně: Buďte opatrní s tímto! Může to vypadat defenzivně nebo uzavřeno, pokud je to příliš pevně. Udržujte to volné a uvolněné.
* držení podpěry: Podpěra může dát ruce něco udělat a přidat na fotografii kontext.
* gesta: Jemná gesta rukou může k póze zvýšit důraz nebo emoce.
* na obličeji/hlavě: Dotýkat se brady, čela nebo vlasů může být přirozené a expresivní gesto. Vyvarujte se příliš zakrytí obličeje.
* sepnutí vpředu: Vytváří pocit vážnosti nebo rozjímání.
* uvolněné po stranách: Může to být dobrá volba, ale ujistěte se, že paže nejsou tuhé a neživé. Mírně ohýbání loktů pomáhá.
vi. Výrazy obličeje:
* úsměv: Opravdové úsměvy jsou nejlepší. Povzbuďte svůj předmět myslet na něco, co je dělá šťastným. Procvičujte „squinch“ (mírné mm napadnutí očí), aby byl úsměv vypadat autentičtěji.
* úšklebek: Jemný, sebevědomý výraz.
* Vážný vzhled: Může být mocný, ale vyhýbejte se vypadat rozzlobeně nebo zastrašujícím. Zaměřte se na intenzitu a zaměření.
* Neutrální výraz: Někdy je nejúčinnější jednoduchý, nezdobený výraz.
* Stolení: Při pohledu mírně mimo kameru může vytvořit pocit tajemství nebo introspekce.
vii. Obecné tipy pro úspěch:
* Komunikace je klíčová: Promluvte si se svým předmětem! Vysvětlete, na co se chystáte, a dejte jim jasný směr.
* build Rapport: Ať se váš předmět cítí pohodlně a uvolněný. Chatujte s nimi, řekněte vtipy a vytvořte pozitivní atmosféru.
* Demonstrace: Pokud máte potíže s vysvětlením pozice, demonstrujte to sami.
* Start Simple: Začněte se základními pozicemi a postupně zavádějte složitější.
* pozorovat a upravit: Věnujte pozornost detailům. Upravte pózu podle potřeby, abyste lichotili funkce a typ těla vašeho subjektu.
* natáčení v režimu Burst: To vám dává více možností na výběr, zejména pro akční záběry.
* Použijte přirozené světlo (pokud je to možné): Přirozené světlo je obecně lichotivější než umělé světlo.
* mění své úhly a složení: Experimentujte s různými perspektivami, abyste našli ty nejpřesvědčivější záběry. Zkuste střílet z nízkých úhlů, aby váš předmět bude vypadat vyšší a silnější, nebo z vysokých úhlů, abyste vytvořili pocit zranitelnosti.
* Zvažte životní prostředí: Pozadí a okolí mohou na fotografii významně ovlivnit. Vyberte místo, které doplňuje předmět a celkovou náladu, kterou se snažíte vytvořit.
* Studujte práci jiných fotografů: Podívejte se na časopisy, webové stránky a sociální média, abyste viděli, jak ostatní fotografy pózují muže.
* praxe, praxe, praxe! Čím více cvičíte, tím lépe se stanete pózováním mužů.
* poskytnout zpětnou vazbu (pozitivní a konstruktivní): Nebojte se nabízet zpětnou vazbu, ale vždy být pozitivní a povzbuzující.
viii. Přizpůsobení pozic pro typy těla:
* Slim/Lean: Přijmout úhlové pozice. Nakloňte se do štíhlé postavy s pozicemi, které předvádějí linie těla.
* svalnatá: Zdůrazněte postavu pozicemi, které se jemně ohýbají svaly. Vyvarujte se přehánění, protože to může vypadat nepřirozeně.
* větší sestavení: Zaměřte se na pohodlné a uvolněné pozice. Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo. Pomocí úhlů vytvořte lichotivější siluetu.
ix. Don'ts
* Nedělejte je příliš tuhý a nepřirozené.
* Nenechte je neustále čelit kameře (pokud to není cíl).
* nezapomeňte na pozadí.
* Nebojte se experimentovat.
* nepřekonává.
Pochopením těchto principů a praktikováním těchto technik můžete s jistotou představovat muže pro ohromující a působivé fotografie. Nezapomeňte přizpůsobit pózy osobnosti jednotlivce a konkrétnímu účelu natáčení. Hodně štěstí!