i. Pochopení základních principů jemného pózování:
* pohodlí je klíč: Základem jemného pózování je zajistit, aby váš předmět je pohodlný. Napjatý předmět bude vždy vypadat trapně, bez ohledu na to, jak „dokonalá“ je pozice teoreticky.
* jemné pokyny: Používejte spíše verbální narážky a jemné úpravy než silné směry.
* Pozorování a přizpůsobení: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte svůj přístup. Pokud něco nevypadá dobře, pravděpodobně to není.
* pozitivní výztuž: Povzbuďte svůj předmět a nabízejte pozitivní zpětnou vazbu během natáčení.
* přirozený pohyb: Začlenit přirozený pohyb a přechody k zachycení skutečných výrazů a zabránění tuhosti.
ii. Obecné výzvy k uvolněné atmosféře:
Předtím, než začnete pózovat, vytvořte správné prostředí:
* "Povězte mi o ..." (ledové jističe): Použijte otevřené otázky, abyste je mohli mluvit a relaxovat. „Pověz mi o svém oblíbeném koníčku,“ „Na co se těšíte na tento týden?“ To jim pomáhá zapomenout, že jsou fotografováni.
* "Jak se cítíš?" (Check-in): Zeptejte se jich, jak pohodlně se cítí. To ukazuje, že vám záleží a umožňuje jim vyjádřit nepohodlí.
* "Začněme s několika snadnými výstřely ..." (uvolnění): Nastavte očekávání, že začátek bude uvolněn.
* přehrát hudbu: Vyberte si hudbu, která odpovídá atmosféře natáčení a pomáhá vašemu předmětu relaxovat.
* povzbuzujte přestávky: Nabízejte přestávky na vodu, protahování nebo jen pro odpočinek.
iii. Specifické výzvy pro pózování (rozbité podle části/oblasti):
Zde je sbírka výzev kategorizovaných podle oblasti těla, které řeší. Nezapomeňte je použít jako výchozí body a přizpůsobit je vašemu konkrétnímu předmětu a situaci.
a. Hlava a obličej:
* "Mírně se podívejte doleva/doprava." (Jemné změny v úhlu mohou mít velký rozdíl).
* "Chin dolů jen dotek." (Často lichotící, vyhýbání se dvojitým bradám).
* "Trochu zvedněte bradu." (Může vytvořit sebevědomější vzhled).
* "Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a uvolněte si obličej." (Skvělé pro resetování napětí).
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným a nechte ten pocit ukázat na tváři." (Evokuje skutečné emoce).
* "Dej mi malý úsměv." (Vyhýbá se nuceným, širokým úsměvem).
* "Nechte své rty mírně rozdělit." (Může vytvořit uvolněnější a přirozenější vzhled).
* "Podívejte se směrem ke světlu." (Pro krásné záchytky v očích).
* "Představte si, že vidíte přítele, kterého jste už dlouho neviděli." (Výzva k evokování skutečného a šťastnějšího výrazu.)
* "Podívejte se těsně za kamerou, jako byste se v dálce dívali na něco zajímavého."
b. Ramena a paže:
* "Uvolněte ramena. Nechte je spadnout." (Většina lidí nese napětí v ramenou).
* „Mírně ohněte ruce.“ (Přímé paže mohou vypadat tuhé).
* "Nechte své paže přirozeně viset." (Někdy nejlepší pozice není žádná pozice).
* "Umístěte ruce lehce do kapes." (Příležitostné a uvolněné).
* "Volně zkřížte paže." (Může zprostředkovat důvěru, ale vyhýbat se příliš pevně).
* „Počistěte ruku na bok.“ (Klasická pozice, ale udržujte ji uvolněně).
* "Hrajte s vlasy." (Přirozená akce, která může přidat pohyb).
* "Držte něco - kniha, květina, šálek kávy." (Poskytuje rekvizita a něco společného s rukama).
* "Opírajte se o zeď nebo strom." (Nabízí podporu a uvolněné držení těla).
* "Obejměte se." (vytváří pohodlí a intimitu na obrázku)
c. Trup a zpět:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu stranu." (Vytvoří dynamičtější pózu).
* "Otočte své tělo mírně směrem ke světlu." (Lichotivý a přidává dimenzi).
* "Postavte se rovně, ale nebuďte tuhý." (Dobré držení těla je důležité, ale vyhýbejte se rigidnímu).
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte své jádro." (Uvolní napětí v břiše).
* "Mírně obloukujte záda." (Může vytvořit lichotivější siluetu).
* "Mírně otočte trup." (Přidává vizuální zájem a pohyb).
* "Mírně se nakloňte dopředu." (Vytváří pocit intimity).
* "Mírně nakloňte." (Může zprostředkovat důvěru a relaxaci).
* "Představte si, že vás z horní části hlavy vytáhne struna." (Podporuje dobré držení těla.)
d. Nohy a nohy:
* "Mírně ohýbá jedno koleno." (Rozbije přímku nohou).
* "Překročte nohy na kotníky." (Příležitostné a pohodlné).
* "Přesuňte svou váhu z jedné nohy na druhou." (Vytváří přirozeně vypadající postoj).
* "Umístěte nohou mírně." (Prodlouží nohu).
* „Jděte ke mně pomalu.“ (Zachycuje pohyb a přirozené výrazy).
* "Udělejte pár kroků a pak zastavte." (Umožňuje vám zachytit upřímné okamžiky).
* "Pohodlně se posaďte." (Pózy sezení mohou být velmi uvolněné).
* "Překročte nohy na kolenou." (Další pohodlná možnost sezení).
* "Nechť vaše nohy jsou přirozené." (Vyvarujte se jejich nucení do nepřirozených pozic).
* "Posaďte se na podlahu se zkříženýma nohama"
e. Pohyb a akce:
* "Jděte pomalu a ohlédněte se na mě."
* "točí se pomalu."
* "Smalte se opravdu." (Řekněte vtip nebo požádejte je, aby přemýšleli o něčem vtipném).
* "Zhluboka se nadechněte a vydechněte pomalu."
* "Projeďte prsty vlasy."
* "tančit jako nikdo nedívá." (Pokud je to vhodné pro subjekt a střílet).
* „Interakce s vaším okolím.“ (Pokud je v přirozeném prostředí, nechte je dotknout stromu, vybrat květinu atd.).
* "Jen buď sám." (Někdy nejlepší výzva není vůbec žádná výzva).
* "Podívejte se na něco, co vás baví"
iv. Důležité úvahy:
* Přizpůsobte se vašemu předmětu: Každý člověk je jiný. To, co funguje pro jeden předmět, nemusí fungovat pro druhého. Věnujte pozornost jejich řeči těla a úrovni pohodlí.
* být konkrétní: Nejasné pokyny jako „vypadat přirozeně“ jsou neužitečné. Poskytněte jasné a stručné výzvy.
* show, neříkej jen: Demonstrujte tuto pózu sami. To pomáhá vašemu předmětu pochopit, co hledáte.
* Použijte zrcadla: Pokud je to možné, nechte k dispozici zrcadlo, aby váš předmět může vidět, jak vypadají a provádějí úpravy.
* zvažte oblečení: Oblečení může ovlivnit pózování. Například těsné oblečení může omezit pohyb.
* záleží na prostředí: Místo může ovlivnit, které si vyberete. Nastavení pláže se přirozeně půjčí různým pózům než městské prostředí.
* komunikovat v celém: Promluvte si se svým předmětem během natáčení. Dejte jim zpětnou vazbu, povzbuzení a směr.
* přezkoumat obrázky společně: Ukažte svému předmětu některé z obrázků. To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne.
v. Příklad představující tok (dávejte to dohromady):
1. Začněte uvolněnou konverzací: Poznejte svůj předmět a nechte je cítit pohodlně.
2. Začněte jednoduchými pozicemi: Nechte je stát přirozeně a provést malé úpravy jejich držení těla a polohy hlavy.
3. zavést pohyb: Požádejte je, aby chodili, otočili se nebo komunikovali s jejich okolím.
4. experiment s různými úhly a perspektivami: Zkuste střílet shora, níže a z různých stran.
5. Začlenit rekvizity: Použijte rekvizity k přidání zájmu a poskytnutí něčeho pro váš předmět společného s rukama.
6. Podporujte skutečné emoce: Promluvte si s nimi o věcech, které je dělají šťastné, smutné nebo nadšené.
7. končí na vysoké poznámce: Dokončete natáčení několika pózy, o kterých víte, že bude vypadat skvěle.
vi. Klíčové s sebou:
* Jemné pózování je o vytvoření pohodlného a přirozeného prostředí pro váš předmět.
* Použijte konkrétní výzvy a jemné úpravy, abyste je vedli do lichotivých pozic.
* Věnujte pozornost jejich řeči těla a odpovídajícím způsobem přizpůsobte svůj přístup.
* Komunikujte během natáčení a poskytujte pozitivní posílení.
* Procvičujte a experimentujte, abyste zjistili, co pro vás a vaše předměty funguje nejlépe.
Použitím těchto výzev a principů můžete vytvořit krásné a autentické portréty, které zachycují skutečnou podstatu vašich předmětů. Hodně štěstí!