i. Myšlení a příprava (před fotografií):
1. Relax a být pohodlný: Toto je základní. Pokud jste napjatý, ukáže se ve tváři. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a připomeňte si, že je to jen fotka. Přemýšlejte šťastné myšlenky!
2. pomyslete na něco vtipného nebo radostného: Před výstřelem vědomě přimějte na mysl legrační vzpomínku, sladký okamžik s milovanou osobou nebo za něco, za co jste opravdu vděční. Tento jemný posun ve vašem vnitřním stavu se bude odrážet ve vašem výrazu.
3.. Čím více se pokusíte ovládat svůj úsměv, tím více bude vypadat. Věřte, že jste přirozeně šťastný člověk a nechte to projít.
4. znát své úhly: Každý má o něco více lichotivější. Experimentujte v zrcadle, abyste zjistili, který úhel pro vás nejlépe funguje. Mírné otočení hlavy může mít velký rozdíl.
5. komunikovat s fotografem: Dejte jim vědět, že usilujete o přirozený úsměv a jste otevřeni jejich vedení. Dobrý fotograf vám může pomoci relaxovat a nabídnout užitečné návrhy.
6. Praxe v zrcadle: Nejde o vytvoření dokonalého úsměvu, ale o pochopení toho, co se cítí a vypadá přirozeně na tváři. Procvičujte skutečný úsměv, ne široký, nucený úsměv. Věnujte pozornost svým očím a tvářích.
ii. Během focení (akce a techniky):
7. "Squinch": Místo toho, abyste se jen usmívali ústy, zapojte oči. Mírně šilhal nebo „squinch“ vaše oči - to vytváří nohy vrány a způsobuje, že úsměv vypadá opravdověji. Toto je také známé jako „SMIZE“ (usmívající se svými očima).
8. Představte si, že se opravdu smějete: Místo toho, abyste jen řekli „sýr“, představte si, že se smějete vnitřnímu vtipu. Cítit smích v hrudi a nechte ho vyzařovat na tvář.
9. mírně část vašich rtů: Úsměv uzavřených úst může někdy vypadat nuceně. Zkuste mírně rozloučit rty, i když jen trochu. To přidává uvolněnější a přirozenější pocit.
10. Použijte měkký pohled: Místo toho, abyste zírali přímo do kamery s tvrdým zaostřením, změkněte svůj pohled. To vytváří příjemnější a přístupnější vzhled.
11. Zaměřte se na něco mimo kameru: Místo toho, abyste se soustředili na čočku, najděte bod těsně za ní. To vám může pomoci uvolnit svaly obličeje.
12. se pohybujte trochu: Nebuď úplně klidný. Malý pohyb, jako je přesun vaší hmotnosti nebo mírné naklonění hlavy, vám může pomoci cítit se přirozenější a méně položenou.
13. pravidelně bliká: Vyhněte se široce očima, zírajícímu vzhledu. Přirozeně mrkněte, aby vaše oči zabránily vypadat napjaté nebo nepřirozeně.
14. Přemýšlejte o tom, za co jste vděční: Pomocí pozitivního vnitřního monologu přineste do tváře teplo. To pomůže vyhnout se nucenému úsměvu.
iii. Interakce a výzvy (povzbuzující přirozený smích):
15. Proveďte konverzaci: Zapojte se do rychlého, lehkého rozhovoru s fotografem nebo s někým poblíž. To vám pomůže relaxovat a přirozeně se usmívat, když mluvíte.
16. Použijte výzvy: Požádejte fotografa, aby vyprávěl vtip nebo vás položil vtipnou otázku. Spontánní reakce bude vždy vypadat opravdověji než pózovaná.
17. pomyslete na domácí zvířata nebo děti: Domácí zvířata a děti jsou zdrojem smíchu a radosti. Přemýšlejte o nich nebo se na ně podívejte během focení.
18. Přehrát hudbu: Hudba je skvělá pro relaxaci a povzbuzení spontánního pohybu. Hrajte světlo a šťastnou hudbu.
iv. Kromě „úsměvu“ (alternativy a doplňky):
19. Nenuťte úsměv vůbec! Skutečný, uvolněný výraz je často přitažlivější než nucený úsměv. Přemýšlejte o mírném vzestupu rohů vašich úst nebo jemný, promyšlený vzhled. „Příjemný“ je lepší než „dokonalý“.
20. zachycení Candids: Nejpřirozenější úsměvy se často stávají, když si lidé neuvědomují, že jsou fotografováni. Během konverzace nebo aktivity mohou být neuvěřitelně autentické. Nechte někoho tajně fotografovat, abyste se bavili.
Kombinací těchto tipů výrazně zvýšíte své šance na zachycení pravých, krásných a přirozených úsměvů na vašich fotografiích! Hodně štěstí a bavte se!