1. Potvrďte a pochopte své pocity:
* rozpoznat emoce: Prvním krokem je jednoduše uznání, že zažíváte závist fotografie. Nepoužívejte to nebo se stydí.
* Identifikujte zdroj: Co konkrétně spouští závist? Je to technická dovednost, umístění, kreativita, následné zpracování, předmět nebo vnímaný úspěch (lajky, následovníci)? Pochopení kořenové příčiny je klíčem k jejímu řešení.
* zpochybňování reality: Pamatujte, že sociální média často představují kurátorskou a idealizovanou verzi reality. Vidíte to nejlepší z nejlepších, často silně upravených a pečlivě zvolených. Nevidíte stovky neúspěšných pokusů, boje v zákulisí nebo méně než dokonalé okamžiky.
2. Posuňte své myšlení:
* zaměřit se na svou vlastní cestu: Fotografie je osobní cesta, ne soutěž. Soustřeďte se spíše na svůj vlastní pokrok a růst, než na srovnání s ostatními. Oslavte své malé vítězství.
* Praxe vděčnost: Oceňujte, co již máte:váš fotoaparát, vaše dovednosti, vaše příležitosti k vytvoření. Zaměření na vděčnost může pomoci snížit pocity nedostatku.
* Přijměte proces učení: Podívejte se na práci ostatních fotografů jako inspirační a vzdělávací příležitosti, nikoli jako hrozbu pro vaši vlastní hodnotu.
* reframe srovnání jako inspirace: Místo toho, abych přemýšlel:„Nikdy nebudu tak dobrý jako oni,„ pomyslete si:„Páni, miluji, jak používají světlo. Budu s tím experimentovat.“
* Pamatujte na své „proč“: Proč jste začali fotografii na prvním místě? Opětovné spojení s vaší vášní vám může pomoci soustředit se na vaše vlastní cíle.
3. Přijměte opatření ke zlepšení vaší fotografie:
* technické dovednosti:
* zvládněte své vybavení: Přečtěte si manuál fotoaparátu (ano, opravdu!). Pochopte expoziční trojúhelník (clona, rychlost závěrky, ISO) a jak interagují.
* praxe, praxe, praxe: Pravidelně neexistuje žádná náhrada za střelbu. Experimentujte s různými nastaveními, kompozicemi a subjekty.
* Naučte se po zpracování: Software jako Adobe Lightroom nebo Capture One může výrazně vylepšit vaše obrázky. Sledujte tutoriály, absolvujte online kurzy a experimentujte s různými úpravy.
* Creative Vision:
* Studujte Masters: Podívejte se na práci fotografů, které obdivujete. Analyzujte jejich kompozice, osvětlení a volbu předmětů. Pokuste se napodobovat jejich styl (pouze pro účely učení, ne pro kopírování!).
* rozvíjet svůj vlastní styl: Experimentujte s různými žánry, předměty a technikami, abyste zjistili, co s vámi rezonuje. Nebojte se být jedinečný.
* Hledejte inspiraci mimo fotografii: Podívejte se na další umělecké formy (malba, hudba, film) pro inspiraci.
* zastřelte, co máte rádi: Fotografovali předměty, které vás skutečně zajímají. Vaše vášeň bude ve vaší práci prosvítat.
* hledat znalosti a zpětnou vazbu:
* absolvoval kurz fotografie: Ať už online nebo osobně, strukturovaný kurz vám může pomoci naučit se nové dovednosti a získat zpětnou vazbu od instruktora.
* Připojte se k fotografické komunitě: Sdílejte svou práci s jinými fotografy, dávejte a obdržíte konstruktivní kritiku a učte se od sebe.
* Požádejte o čestnou zpětnou vazbu: Požádejte důvěryhodné přátele nebo členy rodiny, aby vám poskytli čestnou zpětnou vazbu na vaše fotografie.
* Zúčastněte se procházek/workshopy: Spolupráce s ostatními fotografy osobně a získávání praktických zkušeností je neocenitelné.
4. Spravujte spotřebu sociálních médií:
* Neopuštění nebo ztlumené účty: Pokud určité účty důsledně vyvolávají pocity závisti, zruší je nebo ztlumí. Je v pořádku kurátorství v oblasti sociálních médií pro vaši duševní pohodu.
* Omezte svůj čas na sociálních médiích: Stanovte časové limity pro využití vašich sociálních médií, abyste se vyhnuli tomu, aby se natočilo do nekonečného posouvání.
* Zapojte s vědomím: Když používáte sociální média, buďte úmyslní ohledně vaší angažovanosti. Zaměřte se na podporu jiných fotografů a budování skutečných spojení, spíše než na porovnání sami sebe.
* Pamatujte si algoritmus: Pochopte, že algoritmy sociálních médií často upřednostňují určité typy obsahu (např. Trendová témata, sponzorovaná příspěvky). Neužívejte „popularitu“ fotografie jako absolutní měřítko své kvality.
5. Zaměřte se na své jedinečné silné stránky:
* Identifikujte svůj výklenek: V čem jsi dobrý? Co se vám líbí natáčení? Zaměřte se na rozvoj vašich dovedností v těchto oblastech.
* Přijměte své nedokonalosti: Nikdo není dokonalý. Místo toho, abyste se snažili být někým jiným, přijměte své vlastní jedinečné vtípky a nedokonalosti. Mohou učinit vaši práci autentičtější a relativnější.
* Vyprávějte svůj příběh: Co dělá vaši perspektivu jedinečnou? Jaké příběhy chcete prostřednictvím svých fotografií vyprávět? Zaměřte se na vytvoření smysluplné práce, která odráží vaši osobní vizi.
Stručně řečeno, překonání fotografií závisí je o přesunu vašeho zaměření od porovnání sebe s ostatními s investováním do vašeho vlastního růstu a rozvoje. Přijměte proces učení, mějte na paměti svou spotřebu sociálních médií a zaměřte se na vytváření autentické práce, která odráží vaši jedinečnou vizi. Čím více se soustředíte na svou vlastní cestu, tím méně budete ovlivněni úspěchem ostatních.