i. Pro fotografovanou osobu (předmět):
a. Klíčové jsou relaxace a autentičnost:
* cíl: Vypadat jako vy nejlépe. Nucené pózy jen zřídka vypadají přirozeně.
* Breathe: Zhluboka nadechne, pomáhají uvolnit napětí v ramenou, krku a obličeji.
* uvolněte: Před natáčením udělejte nějaké jemné protahování nebo otřesení. Malý pohyb může zabránit tuhosti.
* se spojte s fotografem: Chatujte s nimi, porozumíte jejich vizi a budujte vztah. Pohodlný předmět vytváří lepší portrét.
* buďte sami sebou: Zkuste zapomenout, že jste na okamžiky fotografováni najednou. Zapojte se s rekvizitou, podívejte se na něco mimo rámec, nebo si jednoduše chvilku.
b. Pochopení vašeho těla:
* Identifikujte svou nejlepší stránku: Většina lidí má stranu, kterou dávají přednost. Diskutujte o tom s fotografem. Často jde dolů na mírné asymetrie do obličeje.
* Chin and Jawline:
* „Želva“: Jemně zatlačte čelo * mírně * dopředu a dolů. To jemně prodlužuje krk, utahuje čelist a minimalizuje vzhled dvojité brady. *Nepřehánějte to, nebo to nevypadá nepřirozeně!*
* Vyhněte se naklonění hlavy dozadu: To může zvýraznit dvojitou bradu a zvýšit prominentnější nosní dírky.
* ramena:
* Angling: Nikdy nečekejte fotoaparátu rovně. Agling Your Body i nepatrně (myslím 45 stupňů), je téměř vždy lichotivější.
* spuštění ramene: Mírně pádlování jednoho ramene vytváří uvolněnější a méně rigidní vzhled.
* Postoj: Postavte se (nebo sedí) vysoký, ale uvolněný. Vyvarujte se sklonu. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* zbraně a ruce:
* Vyvarujte se plochého tlačení na vaše tělo: Díky tomu jsou vaše paže vypadají větší. Malá mezera mezi paží a trupem je lichotivější.
* Ohněte své končetiny: Přímé paže a nohy vypadají ztuhlé. Mírný ohyb na loktu nebo koleno činí pozice přirozenější.
* umístění rukou: Uvědomte si své ruce. Vyvarujte se jejich zaťažení. Některé možnosti:
* Jemně je odpočívejte v klíně.
* Vložte je do kapes (palec ven).
* Použijte podpěru (držte knihu, opírající se o něco).
* Opočiňte ruku na tvář nebo bradu (ale vyhýbejte se tlačení do tváře).
* Zkřížte ruce (může vypadat sebevědomě, ale mějte na paměti držení těla a napětí).
* nohy:
* Distribuce hmotnosti: Pokud stojíte, přesuňte svou váhu na jednu nohu. To vytváří uvolněnější a dynamičtější pozice.
* křížení nohou: Pokud sedíte, může být elegantní překročení nohou na kotnících nebo kolenou.
c. Výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírně zamlčli očima (ne plné švy, ale jemným zpřísněním spodního víčka), abyste vypadali sebevědomě a angažovanější. Zabraňuje vzhledu „jelenů ve světlometech“.
* usmívání:
* skutečné úsměvy: Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Skutečný úsměv se dostane do vašich očí.
* praxe: Procvičujte různé typy úsměvů v zrcadle. Elegantní úsměv v uzavřených ústech může být elegantní; Otevřený úsměv může být radostný.
* nepřehánějte to: Nucený, široký úsměv může vypadat nepřirozeně.
* oči:
* Podívejte se do objektivu: Přímý kontakt oka vytváří spojení s divákem.
* Posuňte svůj pohled: Nezapochybně se nedívejte. Jemně posuňte svůj pohled občas pro přirozenější vzhled.
* "Smize": (Termín Tyra Banks) se usmívá očima.
* rty: Udržujte je uvolněné. Vyvarujte se jejich pronásledování nebo zpřísňování.
d. Oblečení a doplňky:
* Vyberte si oblečení, které se dobře hodí: Vyhněte se něčemu příliš pytlovému nebo příliš těsnému.
* zvažte pozadí: Přemýšlejte o tom, jak bude vaše oblečení kontrastovat s pozadím. Vyvarujte se vzorů, které se střetávají nebo mísí příliš mnoho.
* Accessorize (střídmě): Několik dobře zvolených příslušenství může přidat osobnost, ale vyhnout se ohrožení portrétu.
* být pohodlný: Noste něco, v čem se cítíte sebevědomě a pohodlně.
ii. Pro fotografa:
a. Komunikace je prvořadá:
* přímé a jasné pokyny: Poskytněte specifické a snadno srozumitelné pózovací podněty. Vyhněte se žargonu.
* pozitivní výztuž: Povzbuzujte předmět a dejte jim vědět, co se jim daří.
* spolupráce: Zapojit subjekt do procesu. Požádejte o jejich vstupy a preference.
* pozorovat a upravit: Věnujte velkou pozornost řeči těla subjektu a podle potřeby upravte pozici.
b. Porozumění osvětlení a složení:
* Světlo je klíčové: Zvládněte použití přírodního a umělého světla. Pochopte, jak světlo tvaruje obličej a tělo.
* úhly a perspektiva: Experimentujte s různými úhly, abylili subjekt. Stojte z mírně nahoře do štíhlé obličeje.
* Pravidlo třetích: Pomocí pravidla třetin vytvořte vizuálně přitažlivé skladby.
* pozadí: Vyberte pozadí, které doplňuje předmět a neodvádí od nich. Zvažte hloubku pole, abyste rozostřili pozadí.
c. Klasické techniky pódování (pokyny, nikoli pravidla):
* S-CURVE: Vytváření S-tvaru s tělem je často lichotivé, zejména pro ženy. Toho lze dosáhnout posunem hmotnosti, ohýbání končetin a nakloněním trupu.
* trojúhelníky: Trojúhelníky jsou vizuálně zajímavé a mohou k póze přidat dynamiku. Hledejte způsoby, jak vytvořit trojúhelníky s pažemi, nohama a trup.
* Lean: Opíjení o něčem může vytvořit uvolněnou a přirozenou pózu.
* ruce v kapsách (palec ven): Klasická póza pro muže, vyjadřující příležitostnou důvěru.
* křížení ramen (s opatrností): Může vypadat sebevědomě, ale buďte opatrní na napětí a držení těla. Zajistěte, aby se předmět nepřekonal nebo nevypadal defenzivní.
* naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy může způsobit, že předmět bude vypadat přístupnější a poutavější.
* Vyvarujte se přímých čelních pozic: Angling tělu je téměř vždy lichotivější.
* plné délky vs. headshots: Zvažte, co chcete zdůraznit, a vybrat vhodné rámování.
d. Pózování pro různé typy těla:
* plus-size subjects:
* Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo.
* Použijte oblečení, které se dobře hodí a definuje pas.
* Zaměřte se na lichotivé úhly a osvětlení.
* Podporujte důvěru a sebepřijetí.
* muži:
* Silné linie a úhly.
* Použijte rekvizity k zprostředkování maskulinity a síly.
* Zdůrazněte čelist a ramena.
* děti:
* Udržujte to zábavné a přirozené.
* Zachyťte jejich osobnost a energii.
* Buďte trpěliví a přizpůsobiví.
e. Nepřetržité zdokonalení:
* Zkontrolujte svou práci: Analyzujte své fotografie a identifikujte oblasti pro zlepšení.
* Studujte další fotografy: Poučte se z práce úspěšných fotografů portrétu.
* Pravidelně cvičte: Čím více cvičíte, tím lépe se stanete pózováním.
iii. Důležité úvahy pro všechny:
* účel portrétu: K čemu je portrét? (Profesionální headshot, rodinná fotografie, umělecký výraz?) Účel ovlivní možnosti představujícího.
* cílové publikum: Kdo bude sledovat portrét? Zvažte jejich očekávání a preference.
* etické úvahy: Respektujte hranice subjektu a úrovně pohodlí. Vyhněte se pózám, které jsou sugestivní nebo vykořisťovatelské. Před přijetím a používání něčího portrétu vždy získejte souhlas.
* následné zpracování: Pochopte, jak může následné zpracování zvýšit portrét, ale vyhněte se nadměrnému úpravám, díky kterému je předmět nepřirozeně.
Pochopením těchto principů může fotograf i subjekt spolupracovat na vytvoření ohromujících a smysluplných portrétů. Hodně štěstí!