i. Pochopení filozofie jemného pózování
* pohodlí je klíč: Pokud se váš předmět cítí trapně nebo nepříjemně, zobrazí se na fotografiích. Upřednostňovat jejich pohodlí především.
* Natural je cíl: Usilujte o pózy, které vypadají bez námahy a nevyplněné, i když je vedete.
* připojení a emoce: Zaměřte se na zachycení skutečných emocí a spojení, spíše než jen na pěkný obrázek.
* Komunikace je nezbytná: Promluvte si se svým předmětem, poskytněte jasné a stručné pokyny a poskytněte povzbuzení. Dejte jim vědět, že dělají skvělou práci!
* Pozorování je zásadní: Věnujte pozornost jejich řeči těla. Upravte pózy na základě toho, co se cítí správně a vypadá dobře *na ně *. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou.
* jemné pokyny: Vyvarujte se diktování každého pohybu. Místo toho nabídněte návrhy a nechte je interpretovat jejich vlastním způsobem.
* pohyb: Povzbuzujte malé pohyby, aby udržovaly energii naživu a vyhýbaly se tuhosti.
ii. Základní principy pózování (aplikovat jemně!)
* úhly: Vyvarujte se, že váš předmět bude čelit fotoaparátu po celou dobu. Úhly jsou obecně lichotivější.
* Distribuce hmotnosti: Povzbuďte svůj předmět, aby přesunul svou váhu na jednu nohu. To pomáhá vytvářet uvolněnější a přirozenější postoj.
* ruce: Věnujte pozornost rukama! Často mohou vypadat trapně, pokud nejsou pečlivě pózovány. Dejte jim něco udělat (držte předmět, dotkněte se jejich vlasů, odpočívejte v kapse atd.).
* Chin &Jawline: Mírně dopředu a dolů brada může být často lichotivější. (Jemně je požádejte, aby „představili si strunu, která vás vytáhne z koruny hlavy“ nebo „mírně snižte bradu.“)
* povědomí o těle: Povzbuďte svůj předmět, aby si byl vědom jejich držení těla a toho, jak jejich tělo vypadá v rámci. Ale nepřehánějte to!
iii. Jemné pokyny - rozdělené podle kategorie
Zde je sbírka výzev, které vás začaly, rozdělené podle běžných scénářů:
a. Stojící pozice:
* Shift &Postance:
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu. Což se cítí pohodlněji?"
* "Zkuste mírný ohyb v jednom koleni."
* "Představte si, že se nedbale opíráte o něco, i když nejste."
* "Vpřed trochu vpřed jednou nohou, jako byste se chystali chodit."
* "Zkuste mírně otočit tělo doleva/doprava."
* zbraně a ruce:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách a pak najdeme pohodlné místo, abychom je odpočinuli."
* "Zkuste položit jednu ruku do kapsy." (Pokud mají kapsy)
* "Jemně položte ruku na bok."
* "Držte něco - šálek kávy, kniha, květina."
* "Mírně zkřížte ruce, ale udržujte to volně."
* "Dotkněte se vlasů - jen rychlé, přirozené gesto."
* připojení a pohyb:
* "Představte si, že chodíte směrem k vašemu oblíbenému místu. Jak to vypadá?"
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena."
* "Podívejte se přes rameno." (Může vytvořit dynamický a zajímavý úhel)
* "Otočte se tváří v tvář světlu."
* Obecné výzvy:
* "Jen buď sám sebou. Zachyťme vás tak, jak jste právě teď."
* "Co se pro tebe cítí přirozené?"
* "Hledám skutečné a uvolněné."
* "Pojďme trochu experimentovat. Žádný tlak, jen se bavte."
b. Pózy sezení:
* židle nebo lavice:
* "Pohodlně sedět, ale zkuste udržet svou páteř docela rovně."
* "Mírně se nakloňte s lokty na kolenou."
* "Otočte své tělo mírně na stranu."
* "Zkřížte nohy nebo kotníky způsobem, který se cítí dobře."
* "Opočiňte si ruku na loketní opěrku nebo na sedadlo."
* "Podívejte se na světlo."
* Ground/Nature:
* "Posaďte se zkříženýma nohama, ale upravte se, abyste byli pohodlní."
* "Nakloňte se o ruce."
* "Přitáhněte si kolena k hrudi."
* "Objal vaše kolena." (Může být velmi zranitelný a emotivní)
* Obecné posezení:
* "Jaká je první věc, která přijde na mysl, když se chcete uvolnit?"
* "Nechte vaše ramena relaxovat."
* "Představte si, že čtete svou oblíbenou knihu. Jak to vypadá?"
c. Píchání se (proti zdi, stromu atd.):
* Hmotnost a úhel:
* "Osaďte se o zeď nedbale, jako byste na někoho čekali."
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Úhel svého těla mírně oddíl od zdi."
* zbraně a ruce:
* "Opočiňte si paži podél zdi."
* "Dejte jednu ruku do kapsy."
* "Volně zkřížte paže."
* angažovanost:
* "Podívejte se na světlo."
* "Podívejte se do dálky."
* "Zavřete oči a hluboce se nadechněte."
* Obecné výzvy na opláštění:
* "O čem právě teď myslíš?"
* "Představte si, že jste právě slyšeli nějaké skvělé zprávy."
d. Pár představuje (přizpůsobit je pro další vztahy, jako jsou sourozenci nebo přátelé):
* Připojení a interakce:
* "Držte ruce a podívejte se na sebe."
* "Jeden z vás, položte ruku kolem ramene druhého."
* "Zašeptejte něco vtipného."
* "Sdílejte objetí."
* "Nakloňte se těsně, takže se vaše hlavy dotýkají."
* "Jeden z vás, nakloňte hlavu na rameno druhého."
* "Procházka rukou v ruce."
* "Jeden z vás, druhému, udělejte druhému jízdě na prasat (pokud je to vhodné a pohodlné)."
* přirozený pohyb:
* "Tancujte společně - jen se houpejte k hudbě."
* "Řekněte si navzájem příběh o tom, kdy jste se poprvé setkali."
* "Smějte se spolu." (Povzbuzujte skutečný smích, ne nucené úsměvy)
* Obecný pár výzvy:
* "Jaká je vaše oblíbená věc na sobě?"
* "Ukažte mi, jak se navzájem rozesmíš."
* "Jen buď sám - jsem tu, abych zachytil vaše spojení."
e. Akce/Pohyb představuje:
* chůze:
* "Kráčejte ke mně přirozeně, jako byste byli někde na cestě."
* "Odcházejte ode mě a pak se otočte a usmívejte se."
* "Chodit a mluvit spolu."
* tanec:
* "Jen se přesuňte k hudbě. Neboj se, že jste dokonalí."
* "Jemně se houpe."
* "Udělejte hloupý tanec."
* skákání/běh:
* "Skočte do vzduchu a pokuste se vypadat radostně." (Mějte na paměti bezpečnost!)
* "Běžte ke mně a usmívejte se."
* Spinning:
* "Otočte se a nechte vaše vlasy proudit." (Skvělé pro zachycení pohybu)
iv. Klíčové fráze k použití:
* "Jak se to cítí?" (Přihlásit se k jejich pohodlí)
* "Upravte to, dokud se necítí přirozeně."
* "Zkusme něco trochu jiného."
* "To je krásné!" (Pozitivní posílení)
* "Jen buď sám sebou."
* "Děláš skvěle!"
* "Uvolněte ramena."
* "Zhluboka se nadechněte."
* "Uvolněte se."
* "Bavte se!"
* "Pojďme hrát!"
v. Důležité úvahy:
* Umístění a kontext: Zvažte prostředí a vyberte si pozice, které mají smysl pro místo.
* oblečení: Mějte na paměti, jak oblečení bude vypadat v póze.
* osvětlení: Věnujte pozornost osvětlení a jak to ovlivňuje tvář a tělo subjektu. Podle toho upravte svou pozici.
* Individualita: Pamatujte, že každý je jiný. Přizpůsobte své výzvy a pokyny tak, aby vyhovovaly osobnosti a typu těla jednotlivce.
* praxe: Procvičte si tyto výzvy na sebe a s přáteli, aby se s nimi pohodlně. Čím více praktikujete, tím přirozenější budou znít.
* buďte připraveni opustit pózu: Pokud něco nefunguje, nenuťte to. Přejít k něčemu jinému.
* recenze, jak jdete: Ukažte svému předmětu několik obrázků na zadní straně fotoaparátu, aby mohli vidět, co funguje a co ne. To jim pomáhá pochopit vaši vizi a cítit se více zapojeno do procesu.
vi. Příklad scénář:Fotografování ženy v parku.
1. Začněte s připojením: „Ahoj [jméno], je tak skvělé dnes s tebou pracovat. Park je krásný, jsem nadšený, že v tomto prostředí zachytím nějaké přirozené portréty. Jak se máš?“
2. Najděte dobré místo: „Najdeme pěkné místo s dobrým světlem. Možná blízko toho stromu?“ (Chodit k místu s vaším předmětem).
3.. Start Simple (stojící): „Proč nestojíš poblíž stromu. Nakládání je volitelné. Jakým způsobem se cítí, jako by vás světlo nejlépe chytilo?“
4. jemné výzvy: „Posuňte svou váhu na jednu nohu. To je skvělé! Teď zkusme ruku v kapse. Jak to má pocit? Pokud je to trapné, upravte se.“ (Sledujte její držení těla a upravte podle potřeby. Povzbuzujte přirozený pohyb).
5. emocionální výzva: „Přemýšlejte o něčem, co tě dělá opravdu šťastným. Nyní zachytíme tu emoce.“
6. Změna scenérie: "Zkusme sedět na trávě poblíž květin."
7. sedící výzvy: „Posaďte se pohodlně se zkříženýma nohama. Nakloňte se o ruce, pokud se cítí dobře. Teď zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Představte si, že jsi úplně uvolněný.“
8. pozitivní výztuž: "Vypadají úžasně! Děláte tak skvělou práci."
Pamatujte :Cílem jemného pózování je vytvořit uvolněný, pohodlný a autentický zážitek pro váš předmět, což má za následek krásné, přirozeně vypadající fotografie. Hodně štěstí!