i. Pochopení principů jemného pózování
* pohodlí je klíč: Nejdůležitější věcí je, že se váš předmět cítí pohodlně a uvolněně. Pokud jsou napjaté, zobrazí se na fotografiích.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte spíše malé, přirozené pohyby než statické pozice. To může zahrnovat posun jejich hmotnosti, úpravy vlasů nebo jemných gest rukou.
* připojení a emoce: Zaměřte se na zachycení skutečných emocí. Může to být úsměv, promyšlený pohled nebo sdílený smích.
* jemnost: Malé úpravy mohou mít velký rozdíl. Mírný posun v hlavě, uvolněné ruce nebo otevřenější držení těla může fotografii výrazně zvýšit.
* Komunikace: Konstantní, jasná a povzbuzující komunikace je zásadní. Dejte svému předmětu vědět, co hledáte, a nabídnout pozitivní posílení.
* pozorovat a upravit: Pečlivě sledujte svůj předmět a podle potřeby provádějte malé úpravy. Nebojte se experimentovat.
* Zvažte životní prostředí: Využijte prostředí ve svůj prospěch. Přirozené světlo, zajímavé pozadí a rekvizity mohou přispět k celkovému pocitu fotografie.
* méně je více: Vyvarujte se nadměrného pokládání. Cílem je zachytit přírodní krásu a osobnost subjektu, ne přimět je do nepřirozených pozic.
ii. Obecné výzvy a pokyny
Tyto výzvy jsou navrženy tak, aby byly jemné a podporují přirozený pohyb a výraz. Přizpůsobte je vašemu předmětu, životnímu prostředí a celkové náladě, kterou se snažíte vytvořit.
* Spuštění jednoduché:
* "Jen uvolněte ramena a zhluboka se nadechněte." (To pomáhá uvolnit napětí).
* "Neváhejte se trochu pohybovat a najít pohodlnou polohu."
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách."
* "Jen se rozhlédněte a vezměte si scénu." (To může vést k přirozenému pohledu)
* "Pojďme jen s tebou stát pohodlně. Jak bys normálně stál?"
* Posun hmotnosti a pohyb:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Nakloňte se lehce dopředu/dozadu."
* "Udělejte malý krok doleva/doprava."
* "Otočte ramena mírně směrem ke mně."
* "Jen jemně se houpat tam a zpět."
* "Představte si, že jdete směrem k něčemu, co jste nadšeni."
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně spočívat po vašich stranách."
* "Jemně se dotkněte prstů dohromady."
* "Odpočiňte si ruce do kapes (pokud je to možné)."
* "Držte něco lehce, jako bunda nebo kabelka."
* "Počistěte jednu ruku na bok, nedbale."
* "Hrajte s vlasy (jemně)."
* výrazy obličeje a pohled:
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným."
* "Dejte mi skutečný úsměv (i malý)."
* "Zkuste měkký, uvolněný úsměv."
* "Podívej se těsně kolem mého ramene." (vytvoří zasněný vzhled)
* "Podívejte se přímo na kameru a pomyslete na někoho, koho milujete."
* "Zavřete oči a hluboce se nadechněte." (Pak:„Nyní je otevřete pomalu.“)
* "Naklonit hlavu mírně doleva/doprava."
* "Změkte oči."
* "Představte si, že se díváte na někoho, koho jste už dlouho neviděli."
* Interakce s prostředím:
* "Pohodlně se opřete o zeď/strom."
* "Přirozeně sedí na schodech."
* "Projděte se po cestě pohodlným tempem."
* "Podívejte se na pohled a vezměte ho."
* "Jemně se dotkněte kůry stromu."
* "Posaďte se na zem a opřete se o ruce."
* výzvy pro páry/skupiny:
* "Jen stojíte blízko sebe a relaxujte."
* "Podívejte se na sebe a přemýšlejte o tom, co máte na sobě."
* "Zašeptejte něco vtipného do ucha druhého."
* "Jemně držte ruce."
* "Pohodlně se obtěžujte ruce kolem sebe."
* "Procházka vedle sebe a přirozeně si promluvte."
* "Představte si, že si navzájem říkáte tajemství."
* "Jen buďte sami a užívejte si společnosti druhého."
* "Jemně se k sobě nakloňte."
* Výzvy specifických emocí (používejte střídmě a promyšleně):
* "Představte si, že dostáváte úžasné zprávy." (Štěstí)
* "Přemýšlejte o době, kdy jste se cítili mírumilovný a spokojený." (Klid)
* "Přemýšlejte o někom, koho vám chybí." (Nostalgie)
* "Představte si, že se těšíte na speciální akci." (Vzrušení)
iii. Příklady pozic a výzev v akci
* Posesta:
* výzva: „Postavte se pohodlně a uvolněte ramena. Nyní mírně posuňte váhu na jednu nohu a nechte své ruce přirozeně odpočívat po vašich stranách. Mírně se podívejte doleva, těsně za kamerou a přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným.“
* Proč to funguje: To vytváří uvolněné držení těla s jemným posunem hmotnosti a zabrání tuhému vzhledu. Směr pohledu a emocingová výzva pomáhají vytvářet přirozený výraz.
* Posednění:
* výzva: „Posaďte se na schody přirozeně a mírně se nakloňte dopředu. Položte si ruce na klíně nebo na krok vedle tebe. Nyní se podívej přímo na kameru a dejte mi malý, opravdový úsměv.“
* Proč to funguje: Pózy sezení mohou často vypadat trapně. Naklonění mírně dopředu a přirozené umístění rukou pomáhá vytvářet uvolněnější a poutavější pozice.
* chůze pozice (pár):
* výzva: "Projděte se po cestě pohodlným tempem, držte se za ruce. Projděte si navzájem přirozeně a občas se na sebe podívejte."
* Proč to funguje: Zachycení pohybu dodává dynamiku. Výzvy podporují přirozenou interakci a skutečné okamžiky.
iv. Důležité úvahy
* znát váš předmět: Věnujte pozornost osobnosti, úrovni pohodlí a řeči těla. Podle toho upravte své výzvy. Někteří lidé jsou před kamerou přirozeně pohodlnější než jiní.
* být trpělivý: Nespěchejte proces. Dejte svůj předmět čas na odpočinek a cítit se pohodlně.
* poskytnout pozitivní posílení: Řekněte svému předmětu, co se jim daří. Pozitivní zpětná vazba jim pomůže cítit se sebevědomější a uvolněnější. Příklady:„To je krásný úsměv!“ "Miluji, jak přirozeně to vypadá!" „Děláš skvěle!“
* přezkoumat a upravit: Ukažte svému předmětu obrázky, když jdete a požádejte o jejich zpětnou vazbu. To jim může pomoci pochopit, co hledáte, a cítit se více zapojeni do procesu.
* rozbijte led: Začněte s nějakou lehkou konverzací, která pomůže vašemu předmětu relaxovat a cítit se pohodlně.
* buďte autentičtí: Buďte sami sebou a nechte svou osobnost prosvítat. Váš předmět bude s větší pravděpodobností uvolněn a bude sám sebou, pokud se s vámi cítí pohodlně.
* Adapt and Improvise: Nebojte se odchýlit se od svého plánu. Nejlepší fotografie často pocházejí z nečekaných okamžiků.
* etické úvahy: Vždy upřednostňujte pohodlí a pohodu subjektu. Nikdy je nepožádejte, aby udělali nic, co by se cítilo nepříjemně nebo nebezpečné. Před fotografováním získejte souhlas, zejména pokud je plánujete veřejně sdílet.
v. Praxe a experimentování
Nejlepší způsob, jak se naučit jemné pózování, je praktikovat. Experimentujte s různými výzvami a technikami a zjistěte, co funguje nejlépe pro vás a vaše předměty. Nebojte se dělat chyby - tak se učíte!
Dodržováním těchto tipů a pravidelným praktikováním můžete zvládnout umění jemného pózování a vytvářet krásné, přirozené a autentické fotografie. Hodně štěstí!